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時間：2016-04-22 17:40:23 編輯：本站整理 529
早上起床妹子們是不是沒有時間，很快的用冷水來洗一下連，有人說，用冷水洗臉可以緊致肌膚，可是事實真是這樣嗎？下面小編來給你介紹，洗臉的正確方式，記得要好好洗臉才能煥發(fā)光彩。
用冷水洗臉的好處做明顯就是有助于提高我們防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我們的身體會產(chǎn)生較快的保護(hù)機(jī)制，幫助預(yù)防感冒的同時能使頭清目明，有效保護(hù)我們的視力。另外，皮膚在冷水的刺激下會使毛孔收縮，有利于緊致緊膚。但是冷水洗臉雖有諸多好處，可也需要分清季節(jié)和注意事項。
冷水洗臉不僅利于衛(wèi)生，還有美容的功效。這是因為肌膚由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。因此建議大家在寒冷的冬季可以堅持使用冷水洗臉。
洗臉看似是一件小事，可你知道嗎？正確的洗臉方法對保護(hù)臉部肌膚是有很大幫助的。其中用冷水洗臉的好處就非常多。長期堅持用冷水洗臉可以鍛煉人的耐寒能力，可以有效的預(yù)防感冒、鼻炎的發(fā)生，而且冷水洗臉對神經(jīng)衰弱和神經(jīng)性頭痛患者也有非常大的幫助。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右為好。
早晨起床我們起床都是處于迷迷糊糊的狀態(tài)，這時候用冷水洗臉可以起到提神作用，讓你的頭腦更加清醒，同時還可以鍛煉你的耐寒能力，能夠預(yù)防感冒，冷水洗臉還能夠起到臉部美容的功效，對治療慢性鼻炎有很大的幫助，如果能夠結(jié)合按摩耳廓、太陽、印堂、頰車等穴位效果會更好。
以上是用冷水洗臉的好處，大家記住了多少呢？在生活中，洗臉方法有很多，因此大家可以根據(jù)實際情況選擇適合自己的洗臉方法。冷水洗臉的好處是不少，但是需要大家注意的是，在洗臉的時候最好不要冷熱交替，要知道毛孔不像門窗一般，不是我們想什么時候打開就可以打開的，想什么時候閉合就能閉合，冷熱交替洗臉很容易導(dǎo)致臉部出現(xiàn)紅血絲，對敏感性肌膚的人群來說長期這樣洗臉會使過敏情況加重的。
夏天不適于用冷水洗臉，原因在于冬天時冷水洗臉會是毛孔收縮從而緊致肌膚，但是夏天時臉部油脂分泌旺盛時期。此時如果用冷水洗臉反而會使毛細(xì)管收縮，把油脂鎖在在毛孔內(nèi)，這樣也不利于我們清潔面部肌膚，所以夏天時最好不要再大汗淋漓時用冷水洗臉。
冬天用冷水洗臉有諸多好處；一方面通過采取以冷制冷的方法不但對身體無害，反而會加強(qiáng)我們?nèi)砀鱾€抵御系統(tǒng)來適應(yīng)冷的環(huán)境，人的耐寒力也會提高。另一方面，冬天冷水洗臉刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，不但增加皮膚彈性，還可預(yù)防感冒。
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