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時(shí)間：2016-05-06 16:00:19 編輯：本站整理 10307
桃等水果宜在兩餐之間食用或是餐后2小時(shí)食用。桃子在飯后吃最好，以免導(dǎo)致胃部不適。 睡覺(jué)前不建議吃桃，有可能會(huì)引起胃部不適和睡眠前不要吃食物以防影響睡眠。
一般來(lái)說(shuō)，從桃子開(kāi)花到結(jié)果成熟要3-4個(gè)月時(shí)間，桃子的正常成熟期在6-9月份。我國(guó)桃子有多種，如果單從月份來(lái)說(shuō)那么就有春季的早桃，一般3月份就能吃到，夏天的水蜜桃常見(jiàn)（也就是個(gè)大液滋多的），水蜜桃種類(lèi)較多，如大白鳳、小白鳳、湖景等。水蜜桃可分成早桃和晚桃，早桃成熟期在六月份，晚桃的成熟期在七、八月份。而秋天的桃子一般是7月過(guò)后的桃子，一般的很脆，又稱(chēng)脆桃或者是秋桃。
而桃子是水果類(lèi)食物，在一天里面，什么時(shí)候吃也是有所講究的哦。一般是餐前或餐中吃較好，睡前吃桃子容易引起腹部飽脹、腸脹氣呢，所以大家晚上的時(shí)候還是不要再吃桃子了。
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