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時間:2018-04-17 09:44:55 編輯:5號網(wǎng)-wsy 808
文胸的清洗頻率相信很多人都做不到像內(nèi)褲那么勤,一般都是穿好幾天才洗一次,其實如果長期不洗內(nèi)衣是很不健康的行為。下面5號網(wǎng)小編給大家講講文胸不洗會得乳腺癌嗎?
文胸不洗其實和乳腺癌是沒多大關(guān)聯(lián)的,但是會導(dǎo)致乳腺炎是真的,所以我們還是要注意文胸的衛(wèi)生。
文胸本身是無害的,就跟穿的衣服一樣,但是不適合你胸型的文胸是有害的。the British Chiropractic Association (BCA)表示穿戴不適合胸型的文胸會引發(fā)很多身體上的不適,如身體脊椎彎曲,背部疼痛,呼吸不良,乳房皮膚擦傷,乳房疼痛等。對于胸部大的女性情況更為嚴(yán)重。bra的設(shè)計,是按標(biāo)準(zhǔn)胸型設(shè)計,合身的bra,穿著感覺像沒穿,穿緊身外衣也看不出bra痕,不過大部分女生的胸型都不標(biāo)準(zhǔn),bra戴晚了。乳房的主要組成,一是乳腺,二是脂肪。鋼圈肯定限制血液循環(huán),每天戴八小時以上,容易導(dǎo)致乳腺疾病。
美國《華盛頓郵報》網(wǎng)站9月5日以《終極結(jié)論:文胸不會導(dǎo)致乳腺癌》為題報道稱,這樣一項研究還要做,這樣一篇博客還要寫,這幾乎是一件荒謬可笑的事情。但長期戴文胸會導(dǎo)致乳腺癌的看法似乎持續(xù)存在,而且這個問題人們竟然從未真正科學(xué)地研究過。針對這個迷思的學(xué)術(shù)研究迄今只有一項,早在1991年,而且非常有限。
位于西雅圖的弗雷德·哈欽森癌癥研究中心進行了此項研究。該中心學(xué)者、華盛頓大學(xué)流行病學(xué)系博士生陳露說,開展這項研究的原因是,“我們在網(wǎng)上看到那些謠言,我們掌握有關(guān)數(shù)據(jù),可以對這個問題進行科學(xué)的考察”。
一項縝密的新研究得出結(jié)論:“戴文胸的方方面面,包括罩杯大小、新舊、每天戴的時間、有沒有鋼托或者初戴年齡等等,與任何一種乳腺癌(浸潤性導(dǎo)管癌和浸潤性小葉癌)的風(fēng)險都沒有關(guān)系?!?/p>
堅持鍛煉:體育鍛煉可以降低患乳腺癌的風(fēng)險,控制體重,尤其避免腰部肥胖。對于任何年齡的女性來說,超重、肥胖都可能埋下癌癥的隱患,對已過更年期的女性來說,更是如此,絕經(jīng)后肥胖會使乳腺癌的風(fēng)險增加50%,而且體重越高,風(fēng)險越大。
避免高脂飲食:遠(yuǎn)離高脂食物,紅肉中亦含有大量的動物脂肪,長期攝取大量脂肪會使體內(nèi)的激素水平增高,進而刺激腫瘤生長,增加乳腺癌的危險。
盡量少喝酒:酗酒對于女性來說,其危害要比男性大得多。酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳腺癌的發(fā)生有關(guān)。并隨著飲酒量的增加或年齡的增長,風(fēng)險還會增加。
多吃豆制品:常吃黃豆及其制品,會降低患乳腺癌的風(fēng)險。一項針對7.3萬名女性的調(diào)查顯示,經(jīng)常吃黃豆及其制品的女性比不經(jīng)常吃的女性,患乳腺癌的風(fēng)險低60%。
第一步:
首先明確自己的胸圍(上胸圍和下胸圍),通常75中的75指的就是下胸圍。
第二步:
確定胸罩的罩杯,用上胸圍減去下胸圍就是罩杯的大小,如果你上胸圍減下胸圍之差是10cm那么你應(yīng)用A罩,其它罩杯如下:AA 7.5cm;A 10cm;B 12.5cm;C 15cm;D 17.5cm;E 20cm;F 22.5cm。
第三步:
熟知胸罩的分類:
全杯胸罩:具有支撐與提升集中的效果,適合乳房豐滿及肉質(zhì)柔軟的人。
3/4杯胸罩:集中效果最好的款式,如果你想讓乳溝明顯的顯現(xiàn)出來,那么就選擇它吧。
1/2杯胸罩:利于搭配服裝,適合露肩的衣服,機能性雖較弱,但提升的效果頗不錯,胸部嬌小者穿著后會顯得較豐滿。
第四步:
根據(jù)胸型對癥下藥,胸部下垂,扁平和嬌小的胸部選擇的文胸罩杯是不同的,但是最文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型(全杯),寬肩帶,加鋼絲托,有利于豐胸的造型。
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