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涼席可以直接睡嗎最好清洗一下

時(shí)間：2018-07-16 08:28:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 681

涼席在夏天是很常見的一個(gè)物品，很多人其實(shí)都需要睡的，不過有不少人都不知道應(yīng)該怎么清洗涼席，但是放了一個(gè)冬天的涼席，直接拿出來睡的話會(huì)不會(huì)很臟？

涼席可以直接睡嗎

涼席直接睡是不好的，上面有很多細(xì)菌，最好還是清潔一下再睡。

先把涼席鋪好，然后用電熨斗放在濕毛巾上來回地熨燙。需要注意，要保持濕毛巾在每一個(gè)地方熨燙久一些，這樣就能用高溫蒸汽殺螨蟲了。每年首次使用涼席前，都要好好地為涼席除一次螨，之后每周可以按這個(gè)方法為涼席除螨殺菌一次。

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涼席睡之前怎么清潔

很多人在初次使用涼席時(shí)，要么是用開水燙過的毛巾簡(jiǎn)單擦拭，要么就是不經(jīng)過燙洗就直接暴曬。實(shí)際上，單純的燙洗或暴曬都不能達(dá)到完全消滅粉塵螨蟲的目的，必須要燙洗后再暴曬。

有兩種方法可有效殺滅涼席里的粉塵螨蟲。一是使用對(duì)人體無毒性的殺蟲劑噴灑并密封一段時(shí)間后再清洗。二是用開水燙涼席，只要把第一次使用的涼席在開水里燙10分鐘左右再晾干，就可以除螨了。不管是新買的涼席還是往年的涼席，在今年第一次拿出來用，都需仔細(xì)清洗，并在陽(yáng)光下暴曬，將螨蟲及其蟲卵殺死，特別是隔年的涼席，這種涼席比新買的涼席霉菌更多，要需要清潔除菌。

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涼席常見疾病

1.涼席性皮炎

有的人在睡涼席后，身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會(huì)紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩，甚至因瘙癢撓抓而發(fā)生潰爛，這就是涼席性皮炎。

2.材料過敏

通常來說，用繩、葦、草編成的涼席容易過敏，而用竹、藤編制的涼席致使過敏的狀況較少。此外，有的涼席在生產(chǎn)進(jìn)程中會(huì)運(yùn)用甲醛，也易致使肌膚過敏。

3.細(xì)菌傳染

“陳年涼席”堆集了許多的細(xì)菌，假如沒有及時(shí)清洗，很容易發(fā)生傳染。

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涼席買什么材質(zhì)

竹席

中醫(yī)認(rèn)為竹席屬于涼性，雖然涼快并耐用，但是太涼了一般陽(yáng)虛體質(zhì)的人群不宜使用。一般陽(yáng)虛體質(zhì)的人群表現(xiàn)為畏寒怕冷、消化不良、精神不振、滿色蒼白、腹瀉、小便次數(shù)多等。另外，痛經(jīng)、經(jīng)期女性、宮寒女性不適宜用竹涼席，而關(guān)節(jié)炎患者也要慎用。兒童是可以使用涼席的，因?yàn)閮和羌冴?yáng)體質(zhì)，使用涼席是不會(huì)有太多影響的。

草席

草席多采用燈芯草、蒲草等編制而成，使用起來既涼爽，又不會(huì)太涼。適合所有人使用。但是草席的缺點(diǎn)是容易生螨蟲和細(xì)菌，所以夏季使用草席要經(jīng)常暴曬、清洗。如果是往年使用的舊草席，則需要注意消毒、殺菌，更需要注意清洗霉斑，避免造成皮膚過敏。

藤席

如果經(jīng)濟(jì)條件允許，藤席當(dāng)然是更好的選擇。藤席不僅不會(huì)太涼，還有保健效果。首先表面凹凸的藤席對(duì)人體有按摩作用，并且吸汗性好，不黏膩。其次，藤席有溫燥涼血、健脾去火的功效。無論老少都可以使用，能促進(jìn)睡眠。