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孫藝珍保養(yǎng)心得出道近20年完全沒變

時間：2018-08-30 09:11:34 編輯：本站整理 770

孫藝珍是韓國著名影視劇演員，在國內(nèi)也是十分有名，出演多部愛情電影，是不少人的夢中情人，孫藝珍已經(jīng)36歲，但是仍然看不出歲月痕跡，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下孫藝珍保養(yǎng)心得。

孫藝珍保養(yǎng)心得

出道將滿20年的孫藝珍以溫柔婉約的氣質(zhì)形象深植人心，收放自如且富有層次感的演技讓她橫掃各大獎項。每有新作問世，她姣好的身材與白皙的肌膚也自然吸引了許多目光。談到保養(yǎng)，可絕對不能遺漏了女神孫藝珍。

1、養(yǎng)成每日運動習(xí)慣

孫藝珍日前在節(jié)目《SessionTV演藝通信》中透露她隨著年齡逐漸增加食欲似乎也越變越好，以前節(jié)食并沒有特別困難，現(xiàn)在對食物的依戀則越來越強(qiáng)了。她表示，減肥的時候還是會忍不住看美食節(jié)目，下班和同事們吃宵夜時也難以抗拒拉面的誘惑。因此對孫藝珍而言，僅依靠少吃來達(dá)到瘦身目標(biāo)是不可能的。平常就要常運動并維持良好的運動習(xí)慣，即使因為行程繁忙也不能省略，回家后持續(xù)做一小時以上的體操與瑜珈運動，雕塑身體線條。

2、溫毛巾敷臉

以細(xì)白透亮肌膚聞名的孫藝珍特別注重毛孔的清潔。仔細(xì)卸妝并將臉洗凈后以溫毛巾敷臉約一分鐘，敷臉時以手指輕壓眼睛周圍、鼻梁與顴骨，然后用手掌輕輕按摩雙頰。如此一來可軟化角質(zhì)并防止廢物堆積，達(dá)到預(yù)防毛孔粗大的效果。

3、檸檬水凈膚

將切片的檸檬浸泡在冷水里30分鐘后以過濾后的檸檬水涂抹于臉部。檸檬酸可淡化斑紋，冰涼的檸檬水則具有安定皮膚、收斂毛孔的效果。檸檬豐富的維生素C亦可有效抑制皮脂分泌，是許多韓國女星的皮膚保養(yǎng)秘訣喔！

孫藝珍保養(yǎng)心得出道近20年完全沒變

護(hù)膚要用哪些東西

一、化妝水

在潔面之后馬上使用化妝水，可以及時有效的補(bǔ)充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。

二、肌底液

首先，大家要明白，肌底液是用于打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之后，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之后的高濃度高營養(yǎng)的護(hù)膚品。肌底液的營養(yǎng)成分能活化細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，增加細(xì)胞活力以及防御能力，起著修復(fù)，導(dǎo)入的功能。提醒下，并不是每一個人都需要用肌底液的！如果你的肌膚狀態(tài)十分健康，對產(chǎn)品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應(yīng)該添上一個肌底液來配合其他護(hù)膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護(hù)膚之旅，事半功倍！

三、精華液

在化妝水之后，馬上擦拭營養(yǎng)成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達(dá)到護(hù)膚的效果。精華素應(yīng)該在清潔完皮膚、均勻涂抹爽膚水后使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔后的緊縮狀態(tài)重新張開，從而有利于精華素深入到深層營養(yǎng)肌膚。

四、眼霜

之前所有的護(hù)膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護(hù)膚品有多么的清爽，都不能用于眼周，因為可能會產(chǎn)生脂肪粒。

五、乳液

乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補(bǔ)水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩(wěn)定住，否則很容易就從臉上揮發(fā)了。乳液這個時候起到的作用是去污、補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營養(yǎng)。

六、面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人，根據(jù)自己膚質(zhì)的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質(zhì)地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強(qiáng)的，其中的營養(yǎng)成分比乳液會高出許多。面霜是基礎(chǔ)護(hù)膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

七、防曬霜

防曬是護(hù)膚的最后一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不涂抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。

孫藝珍保養(yǎng)心得出道近20年完全沒變

護(hù)膚是先防曬還是先隔離

先涂防曬，后涂妝前乳。防曬是護(hù)膚的最后一步，妝前乳是化妝的第一步，千萬別搞錯了呢。順序弄反，是很容易造成搓泥、卡粉、脫妝、斑駁等現(xiàn)象的。

孫藝珍保養(yǎng)心得出道近20年完全沒變

護(hù)膚怎么補(bǔ)水效果好

1、保證每天喝八杯水

身體每天至少需要喝八杯水才能保證需水量，身體一旦缺水，皮膚表層的水分漸漸缺失，構(gòu)成我們所看到的皮膚干燥。每天喝水一定要記得多次少飲的準(zhǔn)則，這樣才能給皮膚持續(xù)的補(bǔ)充水分。不要等口渴了再喝水，因為一旦口渴了就代表肌膚正處于極度缺水的狀態(tài)。

2、優(yōu)質(zhì)的睡眠能給皮膚補(bǔ)充水分

優(yōu)質(zhì)的睡覺就是保證每天在11點之前就進(jìn)入睡眠狀態(tài)，由于身體每晚在11點就進(jìn)入了排毒狀態(tài)，超過了12點了就屬于熬夜?fàn)顟B(tài)，熬夜會使女人們的皮膚有粗糙黯黃、痘痘叢生以及皮膚缺水等問題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠是美容護(hù)膚最好的幫手。

3、定時做補(bǔ)水面膜給肌膚補(bǔ)水

面膜是女生們一年四季都在用的護(hù)膚品，補(bǔ)水面膜就像一劑強(qiáng)心劑，可以給皮膚快速補(bǔ)充水分，然后到達(dá)補(bǔ)水的作用。不要認(rèn)為臉上的皮膚不緊繃就不需要敷面膜，因為定期敷面膜，一般是一周兩次，可以使臉上的皮膚保持不缺水的狀態(tài)。

4、洗臉后接著利用爽膚水給肌膚補(bǔ)水

洗臉后應(yīng)該立即給皮膚拍打上爽膚水，假如在洗臉后的半分鐘到兩分鐘內(nèi)拍上爽膚水，可以將皮膚內(nèi)含水量上升，想要讓皮膚保濕，最好把化妝水、保濕乳液提前放在洗漱臺，洗臉后順勢將其涂改在臉上，千萬不要等臉上水分干了再涂，那樣護(hù)膚品的成效就要大打折扣了。