時(shí)間:2018-10-01 20:19:55 編輯:本站整理 691
我們都知道,長時(shí)間將皮膚暴露在外面,會被紫外線曬黑,很多人去一趟戶外就會被曬黑很多,防曬是我們平時(shí)護(hù)膚必不可少的工作,有的人越曬越白,那么越曬越白是怎么回事?做好這些想不白都不行。
有少部分人很奇怪,曬了太陽以后居然不會變黑,有的還會越曬越白,其實(shí)越曬越白只是給大家的一個(gè)假象。皮膚越曬越白是因?yàn)槊總€(gè)人的代謝機(jī)制都不一樣,而越曬越白的人你會發(fā)現(xiàn),它們很容易出汗,特別是一遇到太陽就真的是淚如雨下,在醫(yī)學(xué)上這種情況稱之為汗白。當(dāng)一個(gè)人的皮膚受到陽光的作用,讓代謝情況比別人要快的時(shí)候,皮膚黑色素和角質(zhì)細(xì)胞更換的速度自然也會比較快,只要不然黑色素蛋白被角質(zhì)細(xì)胞沉淀那么就不會出現(xiàn)曬黑的情況,越曬越白的人就是因?yàn)樗軌蚣皶r(shí)的代謝出去,這個(gè)道理就跟有些人吃不胖一樣。
1、選擇合適的防曬霜
皮膚曬黑是因?yàn)榉罆駴]有做到位,而防曬霜是非常關(guān)鍵的一道工序。根據(jù)每個(gè)人的情況不一樣防曬霜選擇也會不一樣。根據(jù)情況還說,如果你是在室內(nèi)活動(dòng),沒有強(qiáng)烈的太陽和紫外線照射,那么選擇普通的隔離霜SPF15-20的就可以了。因?yàn)槭覂?nèi)的紫外線,主要來源于隔離窗戶和地板折射出來的。如果你是在室內(nèi)也會被強(qiáng)烈的太陽照曬到,那么就應(yīng)該選擇一款防曬指數(shù)在SPF25~30左右的防曬霜。如果是需要長時(shí)間在戶外活動(dòng),那么就應(yīng)該選用專業(yè)持久型防曬霜,防曬指數(shù)需要在SPF50。根據(jù)每個(gè)人情況不一樣去選擇,這樣才能好好的保護(hù)你的肌膚不被曬黑。
2、防曬霜用量一定要足
涂防曬霜的時(shí)候一定要注意用量,如果防曬霜用量不夠,可能就達(dá)不到理論的防曬效果。一般來說防曬霜涂臉的話,約需要一元人民幣硬幣面積大小的防曬霜。
3、防曬霜出門前15分鐘擦
出門前需要提前15分鐘是因?yàn)?,防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果,防曬霜擦在皮膚上以后,需要有一定的時(shí)間去吸收防曬霜中的防曬成分,讓它可以沉淀在皮膚基底層阻斷黑色素細(xì)胞對光的吸收。
4、防曬霜兩小時(shí)補(bǔ)一次
如果是在戶外運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng),一定要每兩小時(shí)補(bǔ)擦一次防曬霜。因?yàn)樵趹敉膺\(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定會出汗,并且防曬霜經(jīng)過紫外線照射和吸收會得到氧化的過程。一旦防曬霜全部氧化完以后,皮膚就沒有得到保護(hù)作用,到時(shí)候皮膚自然就會被曬黑。
注意:除了防曬霜以外,還可以通過防曬服和防曬帽隔絕一定的紫外線照射,這樣對防曬也是起到至關(guān)重要的作用喲。
皮膚曬黑了幾年都不白是因?yàn)?每個(gè)人身體內(nèi)含有的黑色素細(xì)胞數(shù)量分布都會不同,這些跟你生下來的時(shí)候基因遺傳所決定的。所以黑色素細(xì)胞比較活躍的人,數(shù)量不較大的人相對而言會白的比較慢。再者皮膚曬黑了幾年都不白或者白的比別人慢,跟每個(gè)人的年齡,生活習(xí)慣也是關(guān)系的。年齡越大的人,新陳代謝自然要慢,黑色素細(xì)胞代謝出去的速度也會減少。并且如果一個(gè)人的生活是經(jīng)常熬夜,營養(yǎng)攝取不均衡,導(dǎo)致人體的排毒系統(tǒng)出了問題,那么黑色素會在體內(nèi)徘徊不變。如果你曬黑以后對你自己的皮膚沒有任何措施或者護(hù)理方法,并且依然沒有好好做好防曬工作,那么你皮膚曬黑了幾年都不白就很正常了。所以,不論是遺傳也好還是新陳代謝慢也好,皮膚曬黑了想要變白還是要學(xué)會好好護(hù)理自己的皮膚養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
1、甘油加醋能美白
皮膚曬黑以后想美白可以將醋與甘油按5∶1的比例進(jìn)行混合,然后每天希望臉以后涂抹在臉部后在進(jìn)行正常皮膚護(hù)理。這樣堅(jiān)持一個(gè)月皮膚變白有明顯效果。因?yàn)榇字泻写罅康拇姿?,它可以將皮膚上的老化角質(zhì)軟化祛除并且能淡化皮下黑色素細(xì)胞,抑制皮下黑色素細(xì)胞的沉著。而甘油它所含有的油脂可以吸取空氣中的水份給皮膚保濕,并且能將皮膚中的水份鎖住,不讓它流失。 只有皮膚在水份充足的情況下,才能更好的讓皮膚進(jìn)行形成代謝,將黑色素細(xì)胞排泄出去。
注意:醋要用白醋,一定不能用陳醋。因?yàn)殛惔资怯蓄伾?,用久了會產(chǎn)生色沉。
2、蛋清面膜能美白
皮膚曬黑以后想美白,我們可以自制蛋清面膜。首先,將一個(gè)雞蛋清取出來放在器皿中,然后加一勺子面粉,加水調(diào)成糊狀,用面膜刷刷在臉上,20分鐘后洗去。一般一周的樣子就能看到皮膚改善的效果。因?yàn)?,蛋清中含有的氨基酸成分和我們?nèi)梭w的氨基酸成分特別接近,這個(gè)東西可以加速我們的皮膚的血液循環(huán),讓黑色素快速代謝出去。而面膜主要是起到一個(gè)吸附作用,它能將皮膚你的臟東西吸附出來,讓表皮的皮膚清潔白凈。
3、薰衣草精油按摩能美白
皮膚曬黑以后想美白,可以在早晚間擦完爽膚水以后,在手上滴上3-5滴薰衣草精油然后慢慢擦在臉上按摩15分鐘,大概一個(gè)月堅(jiān)持下來就能看到明顯的美白效果。因?yàn)檗挂虏葜泻械幕钚砸蜃涌梢源龠M(jìn)細(xì)胞再生,恢復(fù)皮膚結(jié)締組織,并且通過按摩面部的方式能增加皮膚的血液和淋巴的循環(huán)代謝,讓皮膚沉著的黑色素細(xì)胞快速代謝出去。
4、認(rèn)真清潔肌膚能美白
皮膚曬黑以后想美白,清潔肌膚也是很重要的。如果妝容不清潔干凈或者角質(zhì)層長時(shí)間不祛除的話,很容易影響皮膚對護(hù)膚產(chǎn)品的吸收。因?yàn)榻琴|(zhì)層太厚或者臉上的東西不洗干凈就像臉上蒙著一層塑料袋一樣,很難呼吸,并且會隔斷外界所有的一切。所以,我們在早晚間洗臉的時(shí)候一定要認(rèn)真清潔,認(rèn)真卸妝,并且每周需要做一次祛角質(zhì)層的工作。這樣才能保證皮膚更好的呼吸和吸收營養(yǎng)。
5、正常休息能美白
不管是皮膚曬黑了還是沒有曬黑,女性朋友們一定要記得美容覺的時(shí)間是在晚上十一點(diǎn)至凌晨三點(diǎn)這個(gè)時(shí)候,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是皮膚呼吸代謝最快的時(shí)候。如果錯(cuò)過了美容覺時(shí)間,體內(nèi)的黑色素沒有呼吸代謝出去,就會出現(xiàn)黑色素沉著的情況。久而久之就算那些沒有曬黑的女性朋友也會出現(xiàn)皮膚暗黃的癥狀,所以休息是非常重要的。
6、美白防曬要全年
要保證皮膚不曬黑,曬黑后能變白,防曬是關(guān)鍵。不要覺得反正曬黑了,也不會更黑。這種想法一定是錯(cuò)誤的。一定不要讓你的皮膚在努力變白時(shí),你卻給她雪上加霜不管不顧,讓它繼續(xù)成熟紫外線的強(qiáng)烈照射,這樣不僅會白不回來,就算快要代謝出去的黑色素細(xì)胞也會忽然死而復(fù)生活躍起來。雖然夏天的紫外線照射是最強(qiáng)的,但是不要以為春、秋、冬三個(gè)季節(jié)就沒有紫外線,其實(shí)紫外線是有的,只是沒有那么強(qiáng)烈的感覺而已。如果長時(shí)間不注意防曬,在這三個(gè)季節(jié)因?yàn)楹谏氐睦鄯e和活躍也會容易變黑的。
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