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美白是很多人畢生的追求，暗黑粗糙無(wú)光澤的皮膚讓整個(gè)人看起來(lái)都很難看沒(méi)有氣質(zhì)，皮膚美白的方法有很多，日常護(hù)膚保養(yǎng)就不用多說(shuō)了，下面我們一起來(lái)看一下變白最有效的方法，皮膚美白的小竅門(mén)。

變白最有效的方法

1、均勻膚色比一味美白更加重要

首先要明白一個(gè)觀念，皮膚并不是越白越好，不管是白是黑，均勻膚色才是最重要的。要知道，膚色不均會(huì)讓你看上去比實(shí)際年齡要大上5-10歲。也就是說(shuō)，在皮膚不夠白凈的情況下，首先要學(xué)會(huì)調(diào)整膚色，會(huì)讓你看上去更年輕，也會(huì)讓別人覺(jué)得你變白了。

2、如何讓膚色均勻

膚色均勻不止是美白就可以達(dá)成，色斑、痘疤、暗沉都是膚色不均的禍?zhǔn)住Ｈ绻粚?duì)癥下藥使用護(hù)膚品，只是一味的美白，是看不到美白效果的，這些問(wèn)題也不會(huì)改善。因此，想要快點(diǎn)美白，解決肌膚問(wèn)題，就是找到原因加以改善。

如果是角質(zhì)層堆積造成的膚色暗淡，那么去角質(zhì)會(huì)讓肌膚慢慢變白;若是色斑則需要使用淡斑產(chǎn)品，提亮膚色;如果因?yàn)閴毫虬疽苟斐赡w色不均，則需要改善睡眠、緩解壓力，做好補(bǔ)水工作，能夠瞬間美回來(lái)。也就說(shuō)，變黑的原因多種多樣，讓你白回來(lái)的方法也是千差萬(wàn)別的。

3、如何選擇美白產(chǎn)品?

首先要弄清楚皮膚需要的是什么，是因?yàn)樗ダ?、角質(zhì)堆積還是日曬導(dǎo)致的黑色素沉淀?因?yàn)樗ダ希瓦x擇含有多肽等緊膚成分的美白產(chǎn)品，既能改善年齡色斑也能減輕皮膚表面不均勻的褐色沉淀，日曬容易導(dǎo)致肌膚炎癥，使用修復(fù)產(chǎn)品配合美白產(chǎn)品，能更好的均勻膚色。最后，不管你是哪種原因造成的皮膚暗沉，都要注意每天防曬。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

4、美白問(wèn)題全解

問(wèn)：美白產(chǎn)品需要全套使用嗎?

答：最好是使用全套護(hù)膚品，如此可起到疊加強(qiáng)化效果，如果對(duì)自己的皮膚問(wèn)題不是很確定，可以去柜臺(tái)做面對(duì)面的咨詢(xún)，不能只聽(tīng)別人的經(jīng)驗(yàn)分享，要找專(zhuān)業(yè)人士咨詢(xún)。

問(wèn)：懷孕產(chǎn)生的斑點(diǎn)怎么去除呢?

答：懷孕產(chǎn)生斑點(diǎn)，是因?yàn)轶w內(nèi)蛋白質(zhì)代謝造成的，屬于脂褐質(zhì)斑，可以用LaPrairie魚(yú)子精華純皙淡白精華液改善。

問(wèn)：干性肌膚，膚色暗淡有斑，像黃臉婆一樣不好看，如何美白?

答：要把護(hù)膚重點(diǎn)放在緩解干燥上，把角質(zhì)調(diào)理到最健康的狀態(tài)，著重保濕補(bǔ)水和日常防護(hù)。

問(wèn)：敏感肌膚可以用美白產(chǎn)品嗎?有什么注意事項(xiàng)?

答：敏感肌膚千萬(wàn)不要使用有去角質(zhì)成分的美白產(chǎn)品，可以從強(qiáng)化肌膚屏障著手，補(bǔ)水保濕和強(qiáng)化細(xì)胞壁的產(chǎn)品可以使皮膚更加強(qiáng)壯，再導(dǎo)入美白產(chǎn)品，查看肌膚狀態(tài)，肌膚狀態(tài)較好，可適當(dāng)?shù)募尤朊腊桩a(chǎn)品。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

皮膚美白的小竅門(mén)

1、紫外線(xiàn)促成黑色素

對(duì)于黑色素這個(gè)名詞，大家應(yīng)該都不陌生，皮膚中黑色素的過(guò)度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手，而導(dǎo)致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線(xiàn)。皮膚白皙的人如果不注意防曬，長(zhǎng)期將皮膚暴露在紫外線(xiàn)之下，會(huì)使皮膚形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無(wú)論陰天還是晴天，都要給皮膚涂上防曬霜，防止黑色素的形成。

2、皮膚水分不足

日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化，都會(huì)造成皮膚的干燥，導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。

皮膚的美白和保濕一直是緊密聯(lián)系的，水潤(rùn)的肌膚才能夠呈現(xiàn)更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復(fù)功能下降，造成皮膚暗黑。

3、作息紊亂

不規(guī)律的生活作息習(xí)慣，不僅不利身體健康，還會(huì)讓你皮膚變黑!夜間的睡眠時(shí)間里，皮膚處于最佳的修復(fù)狀態(tài)。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。睡眠不足，會(huì)影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴(yán)重缺水。同時(shí)，因無(wú)法保證氧分的供應(yīng)，皮膚會(huì)養(yǎng)分不良，導(dǎo)致局部色素堆積，出現(xiàn)干燥、變黑等情況。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

4、愛(ài)搓澡

有的人洗澡時(shí)喜歡用力揉搓皮膚，以為這樣可以洗得更干凈些。然而，用力過(guò)大或者反復(fù)進(jìn)行揉搓，都會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑，這就是所謂的“摩擦黑變病”。皮膚變黑與搓澡不當(dāng)?shù)年P(guān)系已經(jīng)被相關(guān)專(zhuān)家確認(rèn)，主要是由于局部皮膚受到強(qiáng)大摩擦壓迫等機(jī)械刺激所致，多發(fā)生在洗澡用浴巾或化纖類(lèi)搓澡巾用力摩擦的人，主要表現(xiàn)為淡褐色到暗褐色的色素沉著。

5、皮膚角質(zhì)層老化

我們的皮膚上有一層角質(zhì)，它就像一把雙刃劍，既是一層保護(hù)膜幫助肌膚防護(hù)外界的傷害，也會(huì)因?yàn)槔匣驓埩粼谄つw上，造成我們膚色的暗沉無(wú)光。因?yàn)楝F(xiàn)代人長(zhǎng)期暴露在紫外線(xiàn)和電腦屏幕的輻射下，加上外部環(huán)境的污染，角質(zhì)層老化加快，從而導(dǎo)致膚色暗沉，皮膚也會(huì)變得粗糙。所以，平時(shí)一定要做好隔離防曬工作，同時(shí)還要給肌膚補(bǔ)充抗氧化功效的成分，多食用一些富含維生素的食物，這樣才能防止角質(zhì)的過(guò)快老化。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

用什么洗臉會(huì)變白

1、純牛奶洗臉會(huì)變白

純牛奶洗臉會(huì)使臉部皮膚變白，這是因?yàn)榧兣Ｄ讨泻胸S富的乳脂肪、維生素、酵素以及礦物質(zhì)，是皮膚很好的護(hù)膚品，早晚用牛奶洗臉不僅可以使臉部肌膚變得白皙細(xì)膩，還可以對(duì)臉部皮膚起到消炎、消腫以及舒緩臉部皮膚的功效。

做法：首先準(zhǔn)備一盆溫水，然后將適量的牛奶倒入溫水中，待牛奶和溫水?dāng)嚢杈鶆蚝螅涂梢砸哉５姆绞角逑茨槻考∧w了，值得注意的是，溫水和牛奶的比例為1:3，這樣可以使牛奶洗臉的效果充分發(fā)揮，每天早晚洗兩次即可。

禁忌人群：油性肌膚不適合使用此方法，因?yàn)榕Ｄ讨泻泻芏嗟挠椭瑸榱瞬皇辜∧w變得更油，油性肌膚是不可以用這個(gè)方法洗臉的，這是7麗小編親身試驗(yàn)過(guò)的哈。

2、淘米水洗臉會(huì)變白

用淘米水洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因?yàn)樘悦字泻锌扇苡谒乃苄跃S生素以及礦物質(zhì)，這個(gè)可以有效抑制皮膚中的黑色素，從而達(dá)到洗臉變白的效果。

做法：每天煮飯時(shí)候的淘米水不用倒掉，而是留在臉盆中，分早晚兩次洗臉即可。

禁忌人群：油性肌膚以及毛孔粗大的膚質(zhì)并不適合使用此方法，因?yàn)檫@樣會(huì)是肌膚變得更油。

3、白醋洗臉會(huì)變白

白醋洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因?yàn)榘状紫茨樋梢越档推つw色素沉淀，白醋中醋酸可以有效去除臉部角質(zhì)，使臉部皮膚中的新皮膚呈現(xiàn)出來(lái)，這樣的方法建議一周使用一次就好，不宜過(guò)于頻繁的使用，否則會(huì)使皮膚角質(zhì)層受損。

做法：將白醋和水以1:3的比例調(diào)和，然后用正常的洗臉?lè)绞竭M(jìn)行洗臉即可。

禁忌人群：因?yàn)榘状拙哂懈g性和刺激性，因此敏感性肌膚不可使用此方法。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

4、鹽水洗臉會(huì)變白

鹽不僅是調(diào)味品中不可或缺的一種調(diào)味材料，同時(shí)鹽也是提亮皮膚膚色的重要工具，用眼洗臉可以很好的清潔皮膚和去除皮膚毛孔內(nèi)的污垢。

做法：將一小勺洗顏混合3~5滴清水，然后用手指將其攪拌均勻，再?gòu)哪槻款~頭開(kāi)始由上往下按摩揉擦，直至臉部鹽顆粒呈白色粉末狀后，用清水洗凈臉部皮膚即可。

禁忌人群：由于鹽是顆粒狀的，因此為了避免肌膚因摩擦而受到傷害，痘痘肌和敏感性肌膚不可使用此方法洗臉使皮膚變白。

5、雙氧水洗臉會(huì)變白

用雙氧水洗臉可以使臉部肌膚變白，這是因?yàn)殡p氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。

做法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會(huì)非常好。

6、豆渣洗臉會(huì)變白

用豆渣洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因?yàn)槎乖泻写罅康拇蠖巩慄S酮，可有效去除臉部角質(zhì)，使臉部皮膚變得光滑白皙。

用法：取一小團(tuán)豆渣放入手心，然后用雙手搓開(kāi)，再用豆渣從臉頰由內(nèi)往外輕輕按摩3~4次，其次是額頭以順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩3~4次，再到眼部，按摩一定要輕，從內(nèi)向外大全按摩3~4次，下巴部分則是從中間向兩側(cè)輕按三到四次;最后是鼻子，鼻翼兩則以順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩三到四次，鼻尖也是以相同方法。按摩完之后不要馬上洗掉，讓豆渣在臉部停留3分鐘，然后用清水洗凈即可。

禁忌人群：因?yàn)槎乖鼘儆跍睾托臀镔|(zhì)且清爽不油膩，因此沒(méi)有任何的禁忌人群，但是用豆渣洗臉后，一定要記得使用保濕水乳。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

去黃美白小妙招

黃瓜美膚面膜

1、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。

3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

菊花美顏

1、可將菊花制成花粥內(nèi)服。

2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

3、將菊花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開(kāi)水稀釋?zhuān)瑢?duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。

啤酒醒膚

1、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。

2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個(gè)小時(shí)。

3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

蘆薈蜂蜜面膜

在晚上睡覺(jué)前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉上。一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。

茶水美白

1、洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。

2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上會(huì)自然消除。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

番茄亮顏面膜

藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調(diào)成膏狀即可敷面。

土豆美白面膜

1、土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁。

2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

3、敷于臉上，20分鐘后洗凈。

變白最有效的方法皮膚美白的小竅門(mén)

綠豆牛奶面膜

1、先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。

2、然后將調(diào)好的面膜敷于面部，從下巴開(kāi)始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤(rùn)的面膜紙?jiān)谏厦?，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過(guò)快。

3、30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮膚，建議10天一次。

古代美人的“三白湯”

“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。可以直接到藥店購(gòu)買(mǎi)這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。