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第一個(gè)冷熱水交替洗臉收縮毛孔，第二個(gè)用糖或鹽來(lái)去除黑頭，第三個(gè)化妝前使用高效面膜，第四個(gè)茶包消除眼睛浮腫，第五個(gè)每天梳頭有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。

5大日常護(hù)膚誤區(qū)

謠傳一：冷熱水交替洗臉收縮毛孔

這應(yīng)該是最常聽(tīng)見(jiàn)的吧！很多女星都說(shuō)過(guò)用冷水來(lái)洗臉收縮毛孔，小編要再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，水溫對(duì)毛孔的影響是暫時(shí)性的，它并不能真正替你解決毛孔粗大的問(wèn)題，而且過(guò)冷過(guò)熱的水都會(huì)刺激血管，每天這樣做對(duì)皮膚不益，尤其是對(duì)敏感肌來(lái)說(shuō)，還可能會(huì)加重敏感度。溫水是最好的洗臉?biāo)疁?，此外，如果你是敏感或過(guò)干的肌膚，早上洗臉不一定要用洗面乳，溫水沖洗即可，因?yàn)橥砩纤艘挥X(jué)肌膚不會(huì)像白天在外面那樣臟，所以適量的清潔，保留一些天然油脂在臉上反而對(duì)肌膚有利。

謠傳二：用糖或鹽來(lái)去除黑頭

小編也看過(guò)很多人用糖或鹽混合其他保養(yǎng)品和維他命E去黑頭，這其實(shí)很傷害肌膚，因?yàn)辂}和糖的顆粒大小不一，容易在皮膚表面造成微小的傷口，可能你自己都沒(méi)發(fā)現(xiàn)，而且常用的話甚至?xí)茐募∧w屏障。小編建議還是要使用專(zhuān)門(mén)的去角質(zhì)、面膜產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)清潔，并且平時(shí)洗臉、保濕工作要做好喔！

謠傳三：化妝前使用高效面膜

很多人都喜歡在妝前敷面膜加強(qiáng)保濕，覺(jué)得這樣能讓底妝更服貼，但其實(shí)很多高效的面膜很難在短時(shí)間內(nèi)被肌膚完全吸收，它需要時(shí)間，而且剛敷完面膜角質(zhì)層松軟，如果你立刻上妝，底妝不服貼還很難上上去，更容易把角質(zhì)層蹭薄、傷害肌膚。所以?shī)y前用面膜不是不可以，只是你必須慢慢來(lái)，如果趕時(shí)間的話，用一般乳液、乳霜即可。

謠傳四：茶包消除眼睛浮腫

茶包真的可以消除眼睛浮腫嗎？其實(shí)消除浮腫的不是茶包，是里頭含有的咖啡因，有收縮血管的功效，而當(dāng)中的其它成分很可能會(huì)刺激敏感的眼周肌膚，并且你無(wú)法確定茶包到底干不干凈，所以建議還是使用有相關(guān)成分的眼霜并搭配按摩就好。

謠傳五：每天梳頭有助于頭發(fā)生長(zhǎng)

梳頭確實(shí)能刺激毛囊以助頭發(fā)生長(zhǎng)，但如果你在濕發(fā)的情況下過(guò)度濕梳，反而會(huì)傷害毛囊，造成落發(fā)的情形。所以梳頭其實(shí)是為了刺激毛囊，因此不一定要用梳頭的方式，以指腹按摩頭皮，并搭配護(hù)發(fā)精華效果會(huì)更好喔！

5大日常護(hù)膚誤區(qū) 這些都沒(méi)科學(xué)根據(jù)

錯(cuò)誤護(hù)膚方法

1、不涂防曬霜

紫外線是導(dǎo)致皮膚黑色素沉積的一個(gè)主要原因，而且很多年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)色斑的女人，不是遺傳就可能是太陽(yáng)曬多了，所以要想自己晚點(diǎn)長(zhǎng)斑，防曬是非常重要和必要的一件事情。不論你那里天氣如何，只要不是大半夜的，都是需要涂抹防曬的，因?yàn)樽贤饩€它一直都存在，所以如果你還沒(méi)把防曬當(dāng)回事的話，你的面部可能更容易長(zhǎng)斑哦，到時(shí)候別怪我沒(méi)提醒你?。?/p>

2、卸妝不到位

第二點(diǎn)就是卸妝不到位，這里肯定會(huì)有人要問(wèn)，難道不化妝的人回家之后也要卸妝嗎？不是說(shuō)卸妝產(chǎn)品會(huì)對(duì)皮膚造成傷害嗎？這個(gè)道理也不知道大家是從哪里聽(tīng)到的，卸妝產(chǎn)品只是幫助你去掉面部的一些彩妝，讓你的面部更干凈而已。只要是正規(guī)的卸妝產(chǎn)品，對(duì)皮膚是不會(huì)有什么傷害的。還有就是，不化妝的人回家之后也是需要認(rèn)真洗臉的，還有卸妝的時(shí)候尤其注意唇妝的清理哦~~

3、作息不規(guī)律

最后就是作息不規(guī)律，這也是存在于很多人身上的一個(gè)壞習(xí)慣。其實(shí)每個(gè)人面部都會(huì)有黑色素產(chǎn)生的，但是有很多人她不長(zhǎng)斑，是因?yàn)樗暮谏囟急淮x掉了，沒(méi)有沉積在皮膚中，而皮膚代謝黑色素的時(shí)間就在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，皮膚休息的時(shí)候是最好的時(shí)候，如果你經(jīng)常作息不規(guī)律，熬夜多的話，很可能導(dǎo)致你的皮膚不能正常地代謝黑色素。

4、一天洗太多次臉

很多大油皮們巴不得每天洗個(gè)幾百次臉，其實(shí)，過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，削弱屏障能力，肌膚變薄鎖水變差！一般來(lái)說(shuō)，每天早晚各一次就可以咯，滿足肌膚的清潔需求，盡量選擇溫和的潔面產(chǎn)品，注意先打泡然后往臉上抹。此外，洗臉的水溫是關(guān)鍵，過(guò)燙的水、過(guò)冷的水都對(duì)皮膚比較刺激，冷熱水交替洗臉更是不可取，容易刺激到面部的毛細(xì)血管，使其擴(kuò)張或變形，正確的洗臉?biāo)疁貞?yīng)該是用溫水哦~這樣能夠保證毛孔充分的張開(kāi)，也不會(huì)讓臉上的水分丟失。

5、擠黑頭

每個(gè)人或多或少都會(huì)有些關(guān)于黑頭的困擾，它是因?yàn)槎氯椎挠椭苯雍涂諝庵械呐K東西接觸，然后氧化而形成。許多女生都有擠黑頭的習(xí)慣，當(dāng)看到那點(diǎn)油脂“破土而出”，心里可真是比發(fā)工資還爽。擠黑頭不可怕，可怕的是之后的影響。擠黑頭后毛孔會(huì)變大都知道吧，而毛孔變大這種情況是不可逆的，也就是說(shuō)大了就是大了，無(wú)論你用啥產(chǎn)品只能說(shuō)是暫時(shí)的縮小，長(zhǎng)久使用下來(lái)會(huì)讓皮膚狀態(tài)變好而已，可毛孔已經(jīng)不會(huì)回到最初的狀態(tài)了。所以說(shuō)下手之前要謹(jǐn)慎?。?/p>

5大日常護(hù)膚誤區(qū) 這些都沒(méi)科學(xué)根據(jù)

肌膚變嫩變白的方法

1.定期去角質(zhì)

動(dòng)手去臉部、身體死皮細(xì)胞，能讓美白精華等護(hù)膚品快速吸收，幫助美白。但是如果純靠去角質(zhì)變白有點(diǎn)不切實(shí)際，特別是有些妹子寄情于刷酸變白。建議使用酸含量在3%以下，能夠淡化表皮色素，讓肌膚變得白皙光澤。但是含量過(guò)高，可以會(huì)讓肌膚無(wú)法承受而出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，傷害到角質(zhì)層。

2.一年365天，天天防曬

美白是循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可能一下子白起來(lái)，但你至少不能讓自己一直黑下去。很多人有對(duì)防曬有誤區(qū)，我們防的不僅是太陽(yáng)，更是紫外線。而且往往陰天，在你防曬松懈的時(shí)候越容易曬黑。沐沐將防曬計(jì)入護(hù)膚步驟，每天都涂抹，所以不容易再曬黑。

3.面膜加強(qiáng)補(bǔ)水

嫩白無(wú)暇的肌膚除了有天生麗質(zhì)的因素，大部分都是靠自己補(bǔ)水養(yǎng)起來(lái)的。不做好補(bǔ)水保濕工作，皮膚非但白不起來(lái)，黃兩三個(gè)度都是有可能的，而且還很難補(bǔ)回來(lái)。在補(bǔ)水方面建議妹子們選用面膜，可以有效保持肌膚水潤(rùn)飽滿，充滿光澤。

4.運(yùn)動(dòng)

肌膚狀態(tài)和新陳代謝也有很大的關(guān)系，而運(yùn)動(dòng)可以增加骨骼肌，從而具有促進(jìn)新陳代謝的功效。因此，多運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)變白有很大的幫助，還有助于排出體內(nèi)毒素，很大程度上改善了痘痘、閉口等問(wèn)題。久而久之，肌膚會(huì)變得特別光滑細(xì)嫩。

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