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醋能美白嗎醋的美白方法

時(shí)間：2019-05-16 14:40:48 編輯：本站整理 295

大家知道醋可以怎么吃嗎，醋有哪些食用方法呢，醋可以怎么用呢，醋可以美白嗎，醋美白怎么用呢，醋可以怎么使用，今天就一起來(lái)看看吧！

醋能美白嗎

醋真的可以幫助美白。

用食醋洗臉對(duì)于面部肌膚相對(duì)黝黑的人群來(lái)說(shuō)是最好的嫩白方法，去超市選購(gòu)一瓶白醋，每日洗臉的時(shí)候在溫水中加入一小勺白醋，長(zhǎng)期堅(jiān)持，黝黑的皮膚就會(huì)越發(fā)白皙了。對(duì)于醋可以嫩白肌膚的功效，不僅針對(duì)面部肌膚，如果有身體黝黑的地方，可以選擇用醋洗澡，可以美白潤(rùn)滑全身肌膚。

油性皮膚的人，使用白醋加溫水洗臉的方式，這樣做能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過(guò)量使用，會(huì)燒掉角質(zhì)層，讓皮膚變得很薄。

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醋的功效

1、可消化脂肪和糖

醋中含有氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)，氨基酸可以促使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質(zhì)，讓新陳代謝順利進(jìn)行，適當(dāng)?shù)睾却?，不僅可以減肥，還可以促使?fàn)I養(yǎng)素在體內(nèi)的燃燒和提高熱能利用率，促進(jìn)身體健康。

2、可利尿通便

醋能促進(jìn)新陳代謝，還能增加腸胃的蠕動(dòng)。醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開(kāi)水，有緩解排便困難的作用，喝醋大約幾周以后，便秘就會(huì)有顯著的改善。身體里的廢物排泄出去，體重也會(huì)因此而下降。

3、可減少鹽分的攝取

吃太多的鹽不但身體負(fù)擔(dān)大，而且還會(huì)越吃越咸，其他食物也會(huì)跟著吃多，水也越喝越多，體重不增加也很難。對(duì)于愛(ài)吃咸的人來(lái)說(shuō)，不妨在菜璺加點(diǎn)醋，多一點(diǎn)醋少一點(diǎn)鹽，不但不會(huì)感到咸度不夠，反而會(huì)感到菜更加可口，嘴里也不會(huì)覺(jué)得那么咸了，喝水和吃其他食物的量也會(huì)減少，體態(tài)會(huì)由此輕盈起來(lái)。

4、可降低血壓和血清膽固醇

引起高血壓和動(dòng)脈硬化的原因，主要是來(lái)自于體內(nèi)的矽酸過(guò)多，造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止動(dòng)脈硬化的方法之一。而動(dòng)脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果平時(shí)巧妙地吃一點(diǎn)醋，再加上有規(guī)律的生活，就能降低血壓，進(jìn)而預(yù)防患上動(dòng)脈硬化和腦淤血等疾病。

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醋對(duì)皮膚的好處

1、醋含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，比如氨基酸，糖類物質(zhì)，維生素等等，適當(dāng)?shù)厥褂茫梢源碳てつw，會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張。

2、白醋可以軟化皮膚，增強(qiáng)皮膚活力和彈性。

3、可以改善皮膚的，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，可以暗黃的膚色，讓皮膚更加有光澤。

4、但單純用醋去洗臉，功效不是很大。一般醋要跟其他東西一起使用，才能發(fā)揮到它最好的美容功效。比如，跟雞蛋一起侵泡，密封一個(gè)月之后拿出雞蛋，不但可以潤(rùn)膚美白，還可以清潔毛孔，緩解粉刺等癥狀。因?yàn)殡u蛋中的蛋清的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以被皮膚很好地吸收，補(bǔ)充肌膚所需要的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚更加細(xì)嫩光滑。

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