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黑眼圈可以熱敷嗎 黑眼圈冷熱交替敷可以淡化

時(shí)間:2019-08-15 10:57:57 編輯:本站整理 328

黑眼圈的形成的因素有很多,甚至有的人還是遺傳性的黑眼圈,所以黑眼圈的出現(xiàn)比較常見,一定要加重保護(hù)我們的眼睛。

黑眼圈可以熱敷嗎

可以

1、黑眼圈一般是用毛巾熱敷。

熱敷好處和冷敷的效果不同,不能一概而論,一般熱敷建議在睡前進(jìn)行,對消除黑眼圈,促進(jìn)血液循環(huán)有用,而冷敷則主要是有消除眼部腫脹,收縮血管的作用,一般在早上進(jìn)行。

黑眼圈是熱敷好還是冷敷好呢

2、如何用熱毛巾敷眼睛需要的工具

燒一盆熱開水,水溫大約在40-50度左右,切記不可太燙,否則皮膚會(huì)接受不了,同時(shí)還需一條干凈的毛巾。

黑眼圈是因?yàn)檠鄄繝I養(yǎng)不足,眼部血液循環(huán)減慢,導(dǎo)致色素或者代謝廢物沉積于眼部肌膚形成的。也或者是睡眠不足使皮膚愈發(fā)蒼白,讓血液循環(huán)減速,眼部下方的肌膚顏色自然也就會(huì)變得黯沉。

黑眼圈可以熱敷嗎 黑眼圈冷熱交替敷可以淡化

有效去除黑眼圈的方法

1.及時(shí)補(bǔ)充水分

不論你是日常工作還是熬夜,手邊都必須有一款保濕補(bǔ)水的噴霧,以便隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)水,因?yàn)殡娔X輻射讓肌膚水分大量流失,肌膚很容易干燥,出現(xiàn)細(xì)紋和干紋,導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,因此必須及時(shí)補(bǔ)水,幫助維持肌膚充盈。

2.為雙眼做SPA

如果發(fā)現(xiàn)黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法??梢杂帽鶝龅牟枞~包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會(huì)減少皮膚變色的程度,而黃瓜會(huì)消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù),并阻止黯沉的形成。

3.及時(shí)清潔

這包括最基本的洗臉和去角質(zhì)工作。徹底清潔面部對于防治黑眼圈和眼袋來說非常重要,因?yàn)樗コ舜蟛糠指皆诿娌康膲m埃和污垢,為下一步的補(bǔ)水滋潤工作做好了充分的準(zhǔn)備。

?如果是洗臉的話,可以使用冷熱交替方法,首先用熱水敷面,讓肌膚的毛孔充分張開,并促進(jìn)肌膚血液循環(huán),減少眼部浮腫,然后再用溫和不刺激的潔面乳打圈按摩半分鐘,用溫水清洗干凈后用冷水潑面或者用冷毛巾敷面,以收縮毛孔。

而去角質(zhì)工作,則是視各人膚質(zhì)而定,一般說來,兩至三周一次的去角質(zhì)工作,能夠去除臉部老化角質(zhì)以及來不及代謝的死皮,讓肌膚變得柔滑細(xì)致,也有利于讓眼部肌膚吸收眼霜或者眼膠的成分。

4.涂抹蜂蜜

清潔面部之后,不要擦干臉上的水分,讓它自然干,接著就在眼部周圍直接涂抹蜂蜜,用無名指指腹輕輕按摩眼周肌膚5分鐘,然后靜待10分鐘,用溫水清洗干凈,自然風(fēng)干之后涂上滋潤眼霜。

5.馬蹄蓮藕渣

把馬蹄和蓮藕洗干凈之后,去皮切碎,然后一起放進(jìn)榨汁機(jī)里面,加入兩杯水?dāng)嚢杈鶆?,濾去馬蹄汁和蓮藕汁,用干凈的紗布包住渣,然后敷在眼上10分鐘,用溫水洗干凈就可以了,配合飲用馬蹄蓮藕汁,雙管齊下,效果更好。

黑眼圈可以熱敷嗎 黑眼圈冷熱交替敷可以淡化

黑眼圈可以采取按摩的方法去除

一、用雙手拇指輕輕按壓眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷的地方,即攢竹穴3秒鐘,重復(fù)動(dòng)作10次。

二、用雙手食指輕按太陽穴3秒鐘,重復(fù)動(dòng)作10次。

三、用雙手食指輕按內(nèi)眼角稍上方凹陷處,即睛明穴3秒鐘,重復(fù)動(dòng)作10次。

四、用雙手食指輕按瞳孔直下方的四白穴3秒鐘,重復(fù)動(dòng)作10次。

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低糖飲食去除黑眼圈

低糖飲食,黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥,包括皮膚。因此,專家建議減少飲食中糖的攝入,避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。選擇合適的食物吃,這對于我們的健康是有幫助的們可以很好的去黑眼圈哦。

標(biāo)簽:黑眼圈去黑眼圈

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