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經(jīng)期怎么保養(yǎng)皮膚?經(jīng)期皮膚的保養(yǎng)方法

時間:2016-07-10 09:55:12 編輯:本站整理 450

月經(jīng)期間是最皮膚最差勁的時候,痘痘斑點很容易冒出來,經(jīng)期怎么解決這些問題,從保養(yǎng)皮膚開始。經(jīng)期怎么保養(yǎng)皮膚?經(jīng)期皮膚的保養(yǎng)方法

經(jīng)期怎么保養(yǎng)皮膚?經(jīng)期皮膚的保養(yǎng)方法

經(jīng)期怎么保養(yǎng)皮膚

保持充分睡眠是關(guān)鍵

為了避免膚色變得暗沉,膚質(zhì)變得粗糙,處于經(jīng)期的女性應(yīng)該保持充足的睡眠,保證良好的睡眠治療,這是經(jīng)期保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵。

平衡油脂分泌

受雄性荷爾蒙影響,皮膚上的油分增多,潔膚用品最好選擇有去除油脂分泌作用的產(chǎn)品;

T字區(qū)往往是出油比較多的部位,因此可以在這個部位多涂一層平衡油脂分泌的精華素。

補充水分吸掉油脂

不少人有用噴霧噴面部補水的習(xí)慣,在這種油脂分泌較多的日子里,在使用噴霧以前不妨先用吸油面紙將多余的油脂吸掉,再噴上含營養(yǎng)成分的噴霧。

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經(jīng)期要避免皮膚長斑

處于經(jīng)期的女性,體溫比平時要高,新陳代謝速度也會加快,不注意清潔肌膚,經(jīng)常接觸陽光就會加速黑色素沉淀,造成色斑形成,因此這段時間要注意盡量避開紫外線照射,禁止熬夜。

如何避免痘痘滋生

月經(jīng)期間女性皮膚油脂分泌旺盛,就容易滋生痘痘,這段時間要多注意皮膚清潔,選擇控油的護膚產(chǎn)品,就算肌膚不是油性的,也要注意控油,并且注意避免吃一些辛辣刺激的食物和抽煙喝酒,避免熬夜。?

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