時(shí)間:2019-10-23 08:43:29 編輯:本站整理 150
不僅僅要夏季做好防曬,冬季也應(yīng)做好防曬,那么防曬最好的方法是什么呢,防曬最好的方法是涂防曬霜嗎,下面就一起來看看吧。
1、補(bǔ)充水分
夏季的氣溫比較高,水分很容易被蒸發(fā)掉,這時(shí)候要補(bǔ)充足夠的水分才能更好的保持皮膚的滋潤型,能避免因?yàn)槠つw缺水出現(xiàn)干燥老化的現(xiàn)象。
2、補(bǔ)充維生素C
眾所周知想要美白就離不開維生素C的進(jìn)補(bǔ),這抑制黑色素形成的效果比較明顯,所以想要防曬要多吃一些含有維生素C的食物,能增強(qiáng)皮膚紫外線的抵抗。
3、曬霜
一般黃種人的皮膚平均抵抗強(qiáng)光的時(shí)間控制在15分鐘左右,使用指數(shù)為15的防曬霜能更好的抵擋越225分鐘的較強(qiáng)的紫外線照射,如果是日常的護(hù)理可以選擇SPF5~8的防曬霜,外出的話要適當(dāng)?shù)脑黾?,基本上選擇SPF10~115的防曬霜,游泳或者做日光浴的話要選擇SPF20~30的,且在曬后要及時(shí)的補(bǔ)充涂抹。
4、防曬化妝品
在夏季可以將彩妝換成含有防曬效果的化妝品,且在擦拭完后進(jìn)行后續(xù)的保養(yǎng)品保養(yǎng),首先擦拭一層防曬粉底液,再進(jìn)行定妝,且在外出時(shí)要及時(shí)的補(bǔ)充防曬霜,這樣能讓肌膚免遭強(qiáng)光照射。
5、防曬衣
夏季外出少不了防曬衣,能抵御紫外線的照射,只是夏季溫度比較高,建議選擇比較輕薄且便攜的防曬衣,能更好的透氣。
6、防曬帽
防曬帽能很好的阻擋紫外線的照射,且如果是大面積的帽檐,這會(huì)起到遮膚防曬的作用,是出門必備工具。
7、太陽傘
太陽傘是夏季必不可少的一種出行工具,特別是穿上短袖短褲的時(shí)候,除了要擦拭防曬霜,還要用太陽傘遮陽,能更好的預(yù)防紫外線的照射。
其實(shí)防曬有很多種方法,根據(jù)自己的需求來防曬就好了,但是最常見的涂防曬、防曬傘等之類的,不管哪個(gè)季節(jié)一定要做好防曬。
防曬不止于防曬黑、防曬傷、防曬老。防曬,更重要的是防曬斑。肌膚曬黑,是肌膚受到紫外線照射的自我防御,激活基底層黑色素細(xì)胞保護(hù)肌膚,令讓皮膚逐漸變黑。及時(shí)做好曬后防護(hù),則能盡快回復(fù)如初白皙;肌膚曬斑,則是曬后黑色素過多,長時(shí)間積累沉積到真皮層,形成頑固曬斑,難以消除。曬黑可恢復(fù),曬斑難消褪。
防曬霜傷害皮膚,所以不可以直接涂在皮膚上原因如下:很多人使用防曬霜時(shí)存在一些誤區(qū),而這有可能導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。一定要記得在使用防曬霜前,首先要做好基礎(chǔ)保養(yǎng),徹底清潔皮膚,之后一定要根據(jù)自己膚質(zhì)涂一層底霜,比如隔離霜或乳液等。
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