時(shí)間：2019-11-08 16:25:00 編輯：本站整理 775
我們平時(shí)為了防止肌膚受到紫外線的傷害，都會(huì)涂抹防曬，防曬是很重要的一個(gè)護(hù)膚產(chǎn)品，我們平時(shí)白天出門都要涂抹防曬霜，因?yàn)槎紩?huì)有紫外線。
一般晚上秋冬季節(jié)晚上六點(diǎn)之后就不用防曬了，夏天至少要在七點(diǎn)左右太陽才會(huì)漸漸落山。避免在夏季早上10點(diǎn)一下午14點(diǎn)這個(gè)時(shí)段出行，這段時(shí)間陽光中的紫外線最強(qiáng)。夏日外出，每隔2 3小時(shí)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)擦 一次防曬品，去游泳館游泳時(shí)應(yīng)使用防曬。
1、做好皮膚清潔
面部的清潔工作可還是我們每天都要做到的，先不要為肌膚涂抹防曬，應(yīng)該選擇一款適合自身膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品來洗臉，有效去除油脂污垢以及疏通毛孔，接著再為肌膚涂上水乳進(jìn)行保濕，最后再為皮膚涂上防曬才能有效起到防曬的效果。
2、使用爽膚水補(bǔ)水
首先一定要保證肌膚處于水分充足的狀態(tài)下才行哦，雖然防曬霜的內(nèi)部也含有水分，但是量并不足呀，沒有提前做好補(bǔ)水的工作，反而容易造成肌膚干燥和脫皮，長(zhǎng)期這樣下來可還能造成早衰呢，所以補(bǔ)水是一定要重視起來了。
3、乳液進(jìn)行保濕
如果你本身是干性肌膚的話，由于乳液比較清爽的原因，可能你更適合使用面霜來保濕。油皮肌膚的妹紙就使用乳液就可了，而干皮則選擇面霜會(huì)更好，不同的膚質(zhì)需要針對(duì)性選擇不同的保濕產(chǎn)品。
4、正確涂抹防曬
千萬可不能在出門的時(shí)候再進(jìn)行涂抹防曬呀，這個(gè)時(shí)候皮膚表面的防曬霜還不能形成膜，它不會(huì)及時(shí)保護(hù)皮膚。正確的涂抹防曬應(yīng)該提前半個(gè)小時(shí)甚至是15分鐘，待它在皮膚的表面形成保護(hù)膜后再出門，能夠更全面的防護(hù)肌膚。
1、我們?cè)谕糠罆袼臅r(shí)候要涂大概一個(gè)一元硬幣的大小，很多的小可愛都會(huì)覺得說防曬霜的話，總感覺有一種厚重感，然后涂的話每次就只有一點(diǎn)點(diǎn)，但是我們每天涂的量不多的話其實(shí)根本就達(dá)不到防曬的效果，所以就會(huì)越涂越黑;還要注意的是，涂防曬的時(shí)候，脖子、下巴、耳朵這些小地方也是要涂到并且涂抹的時(shí)候一定要涂得均勻，否則會(huì)造成膚色不勻，變成大花臉。
2、防曬不要揉;很多的小可愛在涂防曬的時(shí)候喜歡用揉搓的方式，但是其實(shí)防曬霜是要用拍的——取適量于指間或掌心，輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。
3、防曬霜或者防曬產(chǎn)品的話應(yīng)該每隔一段時(shí)間再涂一遍，經(jīng)常補(bǔ)涂。因?yàn)槲覀兊南奶斓脑捊?jīng)常出汗，早上涂過的防曬會(huì)因?yàn)槲覀兊幕顒?dòng)或者出汗而逐漸的沒了，因此補(bǔ)涂防曬是比較重要的，不斷的給我們的皮膚一個(gè)提供一個(gè)“防護(hù)膜”，要記得避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)去做日光浴，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外光最強(qiáng) ，殺傷力也最大，我們很難不避免被曬，同時(shí)要記得每年最好更換新的防曬品，并注意儲(chǔ)放于陰涼的地方，以免失效。
4、不同季節(jié)、不同的人群要選擇不同的防曬。我們現(xiàn)在的小可愛們會(huì)發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)上的防曬的種類是很多的，這就說明每類產(chǎn)品針對(duì)的用戶群體不同;而且防曬作為我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚的重要環(huán)節(jié)，肯定是要著重把關(guān)的。針對(duì)不同的時(shí)間和狀況，選擇不同的產(chǎn)品，這就和我們夏天選擇用清爽型的產(chǎn)品、冬天會(huì)選擇滋潤(rùn)型的產(chǎn)品是一個(gè)道理。
5、 即使是防水型的防曬霜，確切的意思也只是耐水，可在一定程度上保持遇水后的功效穩(wěn)定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，還是應(yīng)及時(shí)補(bǔ)涂。 平時(shí)的話我們也要注意補(bǔ)水，我們可以攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。
1、陰雨天可以不防曬
無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要防曬。
2、防曬指數(shù)越高越好
防曬倍數(shù)有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)是防曬指數(shù)，另一個(gè)是防曬系數(shù)。
3、全家可以共用防曬霜
應(yīng)該根據(jù)膚質(zhì)情況不同，選擇一款適合自己的防曬霜。
4、留心食物美白紅黑榜
在一些飲食方面也會(huì)影響防曬效果。
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