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時(shí)間:2016-11-10 11:36:50 編輯:本站整理 1933
女生手粗糙有時(shí)是因?yàn)橥獠吭颍瑳]有注意保養(yǎng),讓手失去了油脂層的保護(hù)就容易造成手粗糙,通常冬季干燥手粗糙概率會(huì)更高,也有女生的手粗糙是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素所致。
洗手時(shí)可以出去污物和灰塵的,手上會(huì)分泌出油脂來(lái)保護(hù)皮膚,過熱的水洗掉手上油脂,會(huì)讓手上的皮膚干燥變粗,而過涼的水又洗不凈污洉,所以最好的辦法是用溫水洗手,或者涼水熱水交替使用,洗過手后如果覺得手干,需要涂抹護(hù)手霜養(yǎng)護(hù)雙手。
洗手之后手上最好用毛巾擦干,尤其是指甲、指甲溝這些容易滋生細(xì)菌的地方,更是要保持干燥,在手心里涂上適量護(hù)手霜,搓開來(lái)后,在揉搓手背、指甲、手指等地方,涂抹完后可以開始手部按摩,按摩可以從手背開始,畫螺旋形往手指方向按摩,關(guān)節(jié)、指尖、指甲都要按摩到,按摩可在有空閑的時(shí)候就進(jìn)行,不必一次做完。
平時(shí)日常飲食可以多補(bǔ)充水果蔬菜,如果體內(nèi)實(shí)在缺乏維生素E、維生素A,可以用藥物進(jìn)行補(bǔ)充治療,有些護(hù)手霜中含有維生素E也能達(dá)到潤(rùn)澤效果,另外牛奶可外用也可內(nèi)服,能夠起到美容潤(rùn)膚的作用,皮脂太少也會(huì)導(dǎo)致手干,這樣的膚質(zhì)不建議用肥皂、香皂吸收,可以用洗手液洗,洗完擦干可涂護(hù)手霜,并且平時(shí)要多喝水,補(bǔ)充水分,要注意手部防曬防凍。
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