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手干裂怎么回事?手干裂怎么治療?

時(shí)間:2016-09-19 16:58:15 編輯:5號網(wǎng)-lkn 711

入秋后大部分人都會(huì)出現(xiàn)手干干的癥狀,這時(shí)候大家日常就需要勤擦護(hù)手霜來保護(hù)自己的肌膚。關(guān)于手干裂怎么回事?手干裂怎么治療?大家一起和小編來了解下吧。

手干裂怎么回事?手干裂怎么治療?

手干裂怎么回事

身體缺少水分,天氣干燥等原因會(huì)引起手干裂的情況。手干裂俗稱手裂子,是由于(手)皮膚表面的油膜損壞,皮膚干燥,失去彈性所產(chǎn)生的皮膚組織斷裂。屬皸裂的一種。經(jīng)常洗衣做飯?jiān)斐善つw脫水,導(dǎo)致干裂。在陽光下長時(shí)間曝曬,也會(huì)引起手裂。老年人新陳代謝緩慢,死亡的細(xì)胞多,新生的細(xì)胞少,皮膚彈性差,易發(fā)生手裂。出現(xiàn)干裂的情況要及時(shí)進(jìn)行治療。手足皸裂比較常用的主要是皸裂康寧。長久的角質(zhì)沉積在手上,不僅會(huì)影響新生角質(zhì)的生長,更會(huì)破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。平時(shí)可以使用保濕的手霜可以幫助肌膚補(bǔ)充水分。

手干裂怎么回事?手干裂怎么治療?

手干裂怎么治療

1.首先,最好穿質(zhì)地柔軟的純棉衣服或真絲等天然纖維織物。而化纖質(zhì)地的內(nèi)衣,會(huì)在干燥環(huán)境下與身體表面產(chǎn)生靜電,加重皮膚瘙癢。

2.此外,衣服要盡量寬松,過緊的衣服會(huì)增加與身體的摩擦,使瘙癢癥狀加重。?

3.其次,每天應(yīng)保證飲水量不少于2000毫升。如果有條件,居室內(nèi)最好使用加濕器,這樣可以有效改善室內(nèi)的干燥環(huán)境,減少皮膚發(fā)癢的誘因。

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4.多喝紅茶。茶葉中含有豐富的微量元素錳,其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進(jìn)行,防止皮膚干燥,并且能促進(jìn)維生素B6在肝臟內(nèi)的積蓄,增強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能。

5.白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素,可以多補(bǔ)充一些。 第四,多吃水果、蔬菜,少吃大蒜、辣椒等刺激性食物,并避免煙酒的刺激。?

6.洗澡不能太勤,每兩天洗一次即可,過度清潔反而會(huì)把皮膚表面起保護(hù)作用的油脂洗掉;洗澡水不能過熱,水溫最好保持在25℃左右,過熱的水會(huì)破壞皮脂膜,使皮膚更加干燥;沐浴用品不要使用過多,最好選擇中性的;洗完澡后,感覺皮膚瘙癢,盡量不要抓,應(yīng)用潤膚乳來滋潤皮膚。

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手部護(hù)理6大妙招

1、勤抹護(hù)手霜

每次洗手后,把雙手徹底擦干,再抹護(hù)手霜,可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護(hù)手霜,洗手后馬上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手

盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上護(hù)手霜。

3、磨砂膏也是護(hù)手的好幫手

如果雙手很粗糙干燥,可以先用溫?zé)崴?,然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩,十分鐘后,你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),雙手竟會(huì)變得意想不到的細(xì)膩滑潤。

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4、皮膚需要酸性保護(hù)

每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜,對手的保護(hù)作用很好。

5、敲擊促進(jìn)血液循環(huán)

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán),同樣的方法,也適用于凍瘡的治療。

6、周末特殊護(hù)理

利用周末做一做手部特殊護(hù)理,是養(yǎng)護(hù)的好方法。晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡20分鐘,然后進(jìn)行10~20分鐘的按摩,加速血液循環(huán),促進(jìn)皮脂腺分泌,再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi),用低度微微加熱,涂在雙手上,戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨,雙手會(huì)變得非常柔潤光滑,每周做一次這樣的護(hù)理,手部的皮膚會(huì)得到大大的改善。

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