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美容時間點 你掌握住了嗎

時間:2015-12-04 09:06:43 編輯:本站整理 347

人生要在適當?shù)臅r候做適當?shù)氖虏湃菀壮晒Γ廊菀惨s上最佳時間點,才能有最好的效果。肌膚最需要呵護的時候,你忽略了,以后花多少工夫都補不回來。下面就和你一起分享一些關(guān)鍵的美容時間點,在正確的時間做對的事,MM們美起來。

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一、24小時美容生物鐘

8:00-12:00

皮膚的保濕工作是整個上午的美容功課,尤其要注意T區(qū)、眼周和唇角這樣的細節(jié)部位。只使用化妝水,會讓皮膚更乾,一定要“先澆水、再封油”。

12:00-15:00

皮膚處于一天中最脆弱,壓力最大的時候。這時補充大量的營養(yǎng)也不會吸收,最好是做好防護工作。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產(chǎn)品做一次補涂,可以在防護的同時抗肌膚氧化。

15:00-20:00

給肌膚補充養(yǎng)分,此時最便捷的就是敷上一片面膜了。注意使用棉紙面膜的時候,一定要從下向上貼附于面部皮膚上,并輔以手指的輕輕按壓。

20:00-23:00

用卸妝乳液或卸妝水卸載皮膚上的污垢,并用化妝水做二次清潔。含有天然萃取成分的化妝水可在肌膚表面形成隱形保護膜,阻隔外來刺激、降低敏感現(xiàn)象。

23:00-5:00

肌膚對護膚品的吸收力特強。應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜,使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。睡覺時可涂上較厚一層護唇膏,醒來后雙唇就會保持柔軟不乾燥。

二、女人不同年齡護膚重點

20~30歲:控油去痘

在20歲這個年齡,旺盛的皮脂腺分泌會讓皮膚表面的油脂層出不窮;而在這個年齡,大約有80%左右的人都會有不同程度的青春痘,所以說,青春痘成了臉上的大問題。護膚的重點應(yīng)該是控制油脂的分泌,去除臉上的痘痘。

40歲以上:補水抗皺

到這個年齡,歲月的痕跡開始顯現(xiàn)了,為皮膚補充水分,抵抗歲月痕跡,應(yīng)該是護膚的重中之重。防曬不可忽視,保濕乳液不可省略,眼霜必須使用,精華素的“滋味”也要開始嘗試。

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三、女性生理期有奇跡

1、豐胸好時段

月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時段,因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積。

2、燃脂福利期

荷蘭運動醫(yī)學(xué)專家指出,體內(nèi)荷爾蒙波動對脂肪燃燒很有影響。他們把月經(jīng)最后2天及月經(jīng)后1周稱為燃脂福利期,在此期間,身體分解脂肪的能力比平時高2成。

3、提高記憶力

女性在雌激素合成過程中,需要一種特殊的芳香化酶,這種酶通過神經(jīng)傳導(dǎo),對負責記憶的大腦皮層細胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天,如果想提高記憶力,不妨在生理期末尾,默記英文單詞或唐詩宋詞做腦力鍛煉。

4、健康預(yù)警期

美國醫(yī)學(xué)專家把生理期稱為“生理鏡子”。這期間你的免疫力最為薄弱,一些潛伏在身體裡的健康小問題最容易在這時浮出睡眠。但這決非壞事!因為你能發(fā)現(xiàn)那些平日不易顯現(xiàn)的健康預(yù)警,早發(fā)現(xiàn)就能早改善。

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