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時(shí)間:2016-12-28 16:51:35 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 3154
冬季泡溫泉應(yīng)該是一件非常舒服的事情,暖暖的溫泉讓整個(gè)人都覺(jué)得很舒適呢。今天5號(hào)網(wǎng)小編要為大家介紹的是,泡溫泉前要卸妝嗎?泡溫泉需要卸妝嗎?
卸妝是泡溫泉時(shí)的基本禮儀。入池前先卸妝,做好臉部和身體的清潔工作,可是泡溫泉的基本禮儀。想象一下,被蒸汽熏到脫妝,就風(fēng)中凌亂了,還不如提前做好清潔更得體。這樣不但能夠維持水的干凈,還能使毛孔變得干凈,更易排出汗水,加速循環(huán)越泡越美。在熱騰騰的溫泉池里,愛(ài)美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉,更有利于美容。
第一步:沐浴凈身。泡溫泉前需卸妝,到淋浴室房沐浴凈身。
第二步:探試池溫。先用手或腳探測(cè)水溫度是否合適,千萬(wàn)不要一下子跳進(jìn)池中。
第三步:先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)有不同溫度的泡池,從低溫到高溫,浸泡要循序漸進(jìn),逐步適應(yīng)水溫度。
第四步:掌握時(shí)間。一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡,每次10-15分鐘。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速,呼吸困難的現(xiàn)象。
第五步:按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效。
第六步:沖身。盡量少用洗發(fā)水或沐浴液,用清水沖身即可。
近期,不少貪戀泡溫泉的人因泡溫泉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或次數(shù)過(guò)頻導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥、掉皮。專家稱,溫泉中的礦物質(zhì)有利于人體健康,適量泡一泡溫泉不僅可以舒緩壓力,而且對(duì)某些皮膚病也有一定治療效果。但是,由于冬季氣候干燥,皮膚保護(hù)膜功能降低,人長(zhǎng)時(shí)間浸泡在溫泉中,皮膚中水分會(huì)隨著排汗流失,如果再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)來(lái)清洗,可能會(huì)刺激和破壞皮膚的自我保護(hù)功能,非常容易造成皮膚油脂流失,使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢。
醫(yī)生建議,市民泡溫泉時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充飲水,泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗,可直接用清水沖洗,沖洗完后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露。此外,不要洗太熱的水,要使用中性沐浴乳或香皂,應(yīng)經(jīng)常使用潤(rùn)膚乳液滋潤(rùn)皮膚。另外干性皮膚者冬季泡溫泉,不宜超過(guò)15分鐘。
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