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女性必看那些日常危害乳房的行為

時(shí)間：2015-12-28 09:12:42 編輯：本站整理 608

乳房對(duì)女性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，好的乳房能為你帶來(lái)更大的魅力，日常生活中有很多危害乳房的習(xí)慣你都不知道，今天小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下！

日常生活中的危害行為

經(jīng)常趴著睡覺(jué)

我從小都是這個(gè)毛病，喜歡趴著睡覺(jué)，這直接影響了我胸部的發(fā)育。到了夏天，我就特別鐘愛低腰的那種牛仔褲，但我從來(lái)不穿吊帶一類的衣服，萬(wàn)一一低頭，被人發(fā)現(xiàn)里面是冒牌貨，那多丟人啊!老公就說(shuō)：多虧你的胸還小，要是長(zhǎng)大點(diǎn)，你還不把衣服全脫了!暈……我發(fā)誓要豐胸!

洗浴不得法

忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布，受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。

洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來(lái)越干，使乳房的軟組織越來(lái)越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。

不鍛煉

適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。

實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)并無(wú)肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來(lái)乳房就大了。

穿著變形胸罩

經(jīng)過(guò)多次的洗滌，內(nèi)衣的彈性會(huì)變得松松的。根據(jù)研究表示，穿著變形的內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致乳腺、頸部和背部疼痛。所以如果你的內(nèi)衣肩帶或罩杯已經(jīng)下垂，是時(shí)候要丟棄了。

刮除乳頭毛發(fā)

雖然刮掉乳頭的毛發(fā)很有誘惑力，但是不要使用剃刀在你敏感的皮膚上，因?yàn)檫@樣很容易會(huì)導(dǎo)致感染，引起發(fā)炎。

穿著不合內(nèi)衣

永遠(yuǎn)不要穿著不正確的內(nèi)衣尺寸，因?yàn)檫@樣會(huì)傷害你的胸部，不論是太大或太小。如果你穿著太緊的內(nèi)衣，胸罩會(huì)壓迫你的胸膛，讓你覺(jué)得不舒服。

刺穿你的乳頭

不要刺穿你的乳頭，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致感染、出血、神經(jīng)損傷、乳頭囊腫等過(guò)敏反應(yīng)。根據(jù)一項(xiàng)研究表示，刺穿乳頭還可能感染B肝或C肝。

輕拉你的乳頭

有些女性在懷孕期間乳頭會(huì)凹陷。根據(jù)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦在懷孕期間將凹陷的乳頭輕拉出來(lái)，會(huì)導(dǎo)致突然的疼痛和身體有奇異的感覺(jué)。

穿著胸罩睡覺(jué)

穿著內(nèi)衣睡覺(jué)可能會(huì)減少血液流動(dòng)和淋巴引流，引起不適，甚至是水分滯留體內(nèi)。因此，絕對(duì)不要穿著內(nèi)衣睡覺(jué)。

嘗試乳房紋身

紋身的油墨中可能含有有毒元素，會(huì)損害你的乳房，導(dǎo)致皮膚癌。如果紋身的設(shè)備被感染者的血液污染，會(huì)傳送血源性病毒的風(fēng)險(xiǎn)，如愛滋病、B肝、C肝。

忽視乳房腫塊

如果在你的乳房一側(cè)或兩側(cè)發(fā)現(xiàn)硬塊，那麼你應(yīng)該進(jìn)行乳房X光檢查。此外，如果你發(fā)現(xiàn)乳頭流血或是有帶血跡的分泌物，你應(yīng)該立即就醫(yī)檢查。

乳房有植入物

如果你不滿意乳房的大小，因此植入一些填充物，你應(yīng)該要先考慮一下。因?yàn)槿榉恐踩胛锟赡軙?huì)有感染、過(guò)敏，甚至癌癥的影響。

如何做好乳房護(hù)理工作

1、內(nèi)衣穿著正確

穿著正確尺寸的內(nèi)衣，并且肩帶、背帶位置要調(diào)整好。平時(shí)回到家後最好就脫去內(nèi)衣，讓胸部透氣。內(nèi)衣最好3個(gè)月更換一次。

2、經(jīng)常按摩乳房

平時(shí)多按摩乳房，除了可以讓血液循環(huán)之外，可避免乳腺阻塞，還可自我檢測(cè)是否有硬塊，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

3、定期乳房檢查

有些硬塊可能在你按摩時(shí)也感覺(jué)不出來(lái)，因此定期乳房檢查很重要，尤其是過(guò)30歲的女性，40歲以上的女性更應(yīng)該每年檢查一次。

輕松幾步告別乳腺炎

注意清潔

早期注射休息，暫停患者乳房哺乳，清潔乳頭、乳暈，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切開引流者應(yīng)終止哺乳。

使用回乳藥

停止患側(cè)哺乳，以吸乳器吸出乳汁?？蛇m當(dāng)使用回乳藥，口服乙烯雌酚一次l毫克，一日3次，或溴隱亭一次2.5毫克，一日3次。

抗生素

全身應(yīng)用抗生素。為防治嚴(yán)重感染及敗血癥，根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)及藥敏選用抗生素，必要時(shí)靜脈滴注抗生素。

中藥治療

清熱解毒劑。早期乳腺炎的治療，初起階段主要表現(xiàn)為乳汁淤積，熱毒內(nèi)盛，其治療原則為解毒清熱、通乳消腫。

內(nèi)服藥：可服瓜蔞牛蒡湯(瓜蔞、牛蒡子、天花粉、黃芩、陳皮、梔子、金銀花、柴胡、連翹、穿山甲漏蘆、氣郁加橘葉、川子)。腫脹痛者加乳香、沒(méi)藥、赤勺。

熱敷

局部熱敷，或用鮮蒲公英、銀花葉各60克洗凈加醋或酒少許，搗爛外敷。用寬布帶或乳罩托起乳房。

封閉

0.25%普魯卡因60一80毫升乳腺封閉，可減輕炎癥。選用廣譜抗生素口服或靜滴。并可用青霉素100萬(wàn)單位溶于20毫升生理鹽水中，注射于炎癥腫塊周圍。

排膿

已形成膿腫，應(yīng)切開排膿。切口應(yīng)與乳頭成放射方向，避開乳暈。乳腺后膿腫或乳房下側(cè)深部膿腫，可在乳房下胸乳折處作弧形切口。

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