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新的瘦身工具 精油瘦身法

時間：2016-01-07 16:38:36 編輯：本站整理 543

今天為大家介紹一種特別的瘦身方法，精油瘦身法，配合按摩簡直就是爽翻天哦，有興趣的就來看看吧！

關(guān)于精油瘦身法

植物精油是非常細小的活性分子，用來減肥塑身效果會比一般的保養(yǎng)品更好。不過不同的胖瘦類型，選取的精油也要有所不同，所以先弄清楚自己屬于哪種類型非常重要。

用兩手輕輕夾擠肥胖的部位，如果肌膚表面出現(xiàn)不平均顆粒的橘皮組織就屬于脂肪型肥胖，按摩時宜以燃脂型精油為主。如果皮膚看起來白白嫩嫩，很新鮮的樣子，但是肌肉摸起來卻是松松軟軟，多半屬于水腫型肥胖，是由于新陳代謝不良致使體液不易排出體外而形成的。對于這種肥胖選擇促進排水的精油比較適合。如果有贅肉，脂肪堆積摸起來并不明顯，可是贅肉一樣松軟會抖動的話，則屬于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水腫。

方法步驟

1.適用精油

茴香、姜、肉桂、蘸衣草、天竺葵、迷迭香、葡萄柚、檸檬、杜松、絲柏、甜澄、胡蘿卜子。

2.魔法配方

(1)燃燒脂肪配方：梓様3滴+葡萄柚2滴+天竺葵2滴+橄欖10毫升。

(2)消除水腫配方：茴香5滴+杜松3滴+檸檬1滴+甜杏仁20毫升。

(3)瘦身緊致配方：迷迭香3滴+羅勒2滴+肉桂3滴+橄欖15毫升。

3.使用方法

(1)按摩：調(diào)制按摩油，每天洗澡后以按摩刷蘸取按摩油向心臟方向刷身體，通常每個部位只需5?10分鐘，肌膚略紅即可讓血液循環(huán)加快，起到燃燒脂肪的作用。

(2)涂抹：清潔身體后，將瘦身緊致的精油均勻地涂抹在全身，能預(yù)防或消除瘦身后皮膚松弛的現(xiàn)象。

4.使用須知

(1)皮膚或體質(zhì)敏感者，請在使用前先進行敏感測試。

(2)精油按摩最好一天進行兩次，每次使用精油最好不要超過3種。

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