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時(shí)間:2017-10-30 15:03:36 編輯:本站整理 603
大家都知道皮膚到了冬天受氣候影響,容易干燥起皮,嘴唇也會(huì)脫皮等等,所以肌膚的護(hù)理必不可少,洗澡是護(hù)理肌膚最好的方式之一,不過對(duì)于一些朋友來說在冬天洗完澡后反而出現(xiàn)了起皮現(xiàn)象,那么在冬天洗澡起皮怎么辦呢?
控制冬天洗澡時(shí)長
在冬天,洗澡是一件很舒服的事,不僅能夠幫助我們身體回溫,還能起到放松的作用,因此很多人一旦進(jìn)入了浴室,就久久不愿意出來,實(shí)際上,洗澡時(shí)間越長,皮膚水分就流失的越多,當(dāng)皮膚水分流失過多時(shí),就會(huì)出現(xiàn)起皮的現(xiàn)象,因此冬天洗澡時(shí),一定要嚴(yán)格控制好時(shí)長,坐浴保持在20分鐘左右,淋浴不得超過15分鐘。
減少冬天洗澡次數(shù)
冬天因?yàn)闅夂蜉^寒冷,皮膚分泌的油脂也不多,頻繁洗澡則會(huì)將表層為數(shù)不多的油脂全部洗掉,要知道適當(dāng)?shù)挠椭瑢?duì)于皮膚是有保護(hù)作用的,沒了這層保護(hù)皮膚會(huì)變得干燥缺水、敏感脆弱,甚至出現(xiàn)起皮癥狀,如果皮膚已經(jīng)起皮,那么一定要減少洗澡次數(shù),控制在3-5天洗一次就好了。
調(diào)整冬天洗澡水溫
到了冬天很多人喜歡洗熱水澡,但是過熱的水溫不僅容易燙傷皮膚,還會(huì)刺激皮膚,減少皮膚的彈性纖維,使皮膚變得干燥缺水、松弛無力,當(dāng)皮膚因?yàn)橄丛枰呀?jīng)起皮時(shí),更要控制好洗澡水溫,避免加重對(duì)皮膚的刺激,通常情況下,冬天洗澡的水溫在30-35度是最合適的。
選擇冬天洗澡產(chǎn)品
冬天洗澡時(shí),有的人會(huì)用香皂,有的人會(huì)用沐浴露,注意含皂基成分或強(qiáng)堿性成分的香皂和沐浴露,是不適合冬天洗澡用的,皂基成分和強(qiáng)堿性成分具有很好的清潔力,但同時(shí)也會(huì)將皮膚的水分和保護(hù)層一并清潔掉,令皮膚變得干燥缺水,因此當(dāng)皮膚已經(jīng)起皮時(shí),一定要將沐浴產(chǎn)品換成溫和滋潤的。
加強(qiáng)身體皮膚護(hù)理
身體皮膚和臉部皮膚一樣,到了冬天,我們知道要加強(qiáng)對(duì)臉部皮膚的護(hù)理,那么身體皮膚其實(shí)也是一樣的,冬天洗澡皮膚起皮時(shí),要減少對(duì)皮膚的刺激,加強(qiáng)對(duì)皮膚的護(hù)理,比如每天定時(shí)涂抹身體乳,身體乳具有很好的補(bǔ)水滋潤效果,能夠大大緩解皮膚的干燥和起皮,在洗完澡后涂抹效果尤其明顯。
1.冬天洗澡起皮時(shí),不要用手去抓繞起皮處,也不要去撕扯皮屑,避免感染傷口,加重皮膚起皮的癥狀。
2.冬天洗完澡后,要用浴巾將皮膚上的水擦干,避免其自然風(fēng)干,那樣反而會(huì)帶走皮膚中的一部分水分,令皮膚感覺更加干燥,甚至加重起皮的癥狀。
3.冬天洗澡起皮時(shí),注意補(bǔ)充身體皮膚的水分,飲食上多吃清淡食物,多吃水果蔬菜,多喝水,有利于皮膚的恢復(fù),少吃辛辣食物,避免刺激皮膚,令皮膚過敏。
4.冬天洗澡起皮嚴(yán)重,起皮范圍較廣時(shí),建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,避免是其它病癥情況。
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