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分手?jǐn)嗦?lián)21天法則為什么一定要斷聯(lián)21天

時(shí)間：2020-06-10 17:33:14 編輯：本站整理 16415

分手是很常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人分手后會(huì)選擇鍛煉，分手?jǐn)嗦?lián)21天法則是很多人不知道的，分手?jǐn)嗦?lián)21天真的非常有用屢試不爽，但是要學(xué)會(huì)把握是有技巧的。

分手?jǐn)嗦?lián)21天法則

1、在剛分手的那幾天，尤其是剛分手的前10天，真的肯定你也是很痛苦的，而且在這個(gè)時(shí)候，任何人在你耳邊說(shuō)出的什么話，對(duì)于你來(lái)說(shuō)也都是聽(tīng)不進(jìn)去的，所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)間之內(nèi)我們盡可能的，靜下來(lái)讓自己有一個(gè)對(duì)待這個(gè)問(wèn)題的勇氣，建立起勇氣來(lái)，對(duì)于以后你是有好處的。

2、在分手的10天之后半個(gè)月之內(nèi)相信你會(huì)想清楚了一些事情，而且對(duì)于自己的情緒也有了一些控制，在這個(gè)時(shí)候，那么你最應(yīng)該做的就是好好的想一想你們之間的問(wèn)題，而且在你想的時(shí)候，你也不會(huì)是有很嚴(yán)重的悲傷情緒。

3、在分手的后半句也就是說(shuō)，半個(gè)月到21天之內(nèi)，在這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)快要走出來(lái)了，雖然說(shuō)現(xiàn)在的你還是會(huì)很難接受這個(gè)事實(shí)，但是你現(xiàn)在已經(jīng)能夠冷靜的處理問(wèn)題，也能夠不再面對(duì)他的任何消息時(shí)不是那么的抗拒了，在這個(gè)時(shí)候你做出來(lái)的一些決定或許對(duì)于你來(lái)說(shuō)也是最好的。

分手?jǐn)嗦?lián)21天法則為什么一定要斷聯(lián)21天

為什么一定要斷聯(lián)21天

很多人在分手后都特別不習(xí)慣，因?yàn)閭暮筒簧幔蠹叶继幱谝粋€(gè)尷尬的處境，你想去哄他，他連哄的機(jī)會(huì)都不給你，你害怕就此他就開(kāi)始不喜歡你，以后也不想和你聊天，不想和你在一起，會(huì)漸漸淡忘了你。就是因?yàn)檫@樣的心態(tài)，導(dǎo)致很多人到了最后都失去了挽回的機(jī)會(huì)，你逆位思考一下，當(dāng)一個(gè)人在氣頭上的時(shí)候，你和他說(shuō)什么他會(huì)聽(tīng)你說(shuō)，你說(shuō)什么他都聽(tīng)不進(jìn)去，你以為你的突然改變會(huì)讓他對(duì)你改觀，這么短時(shí)間，他不會(huì)相信你的。所以在愛(ài)情里面，你要懂得把握分寸，這是最重要的，在對(duì)方和你處于尷尬期的時(shí)候，你先退下來(lái)，其實(shí)不是什么都不管了，而是給對(duì)方一個(gè)從新接受你的過(guò)渡期，兩個(gè)人的火氣都緩和了，才可能讓他再一次注視你。其實(shí)斷聯(lián)就是在制造不可得性，以前他是你的，你是他的，大家都非常安逸，不要以為他跟你提出分手，他就可以馬上忘記你，他也是一個(gè)人，他不是神，不可能完全沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，只是因?yàn)樗岢龇质?，所以他?huì)比你多了一點(diǎn)心理上的準(zhǔn)備而已。所以你要制造你的不可得性，你要讓他出乎意料，他既然覺(jué)得你一定會(huì)非常傷心難過(guò)，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都是會(huì)高估自己的，他會(huì)在心里認(rèn)為你很在乎他，所以他提出分手對(duì)你來(lái)是說(shuō)是足夠震撼的。如果你現(xiàn)在去糾纏跪舔，他會(huì)沾沾自喜，因?yàn)楹退氲囊粯?，你很?ài)他，他得到了這個(gè)反饋，他就會(huì)變本加厲對(duì)你態(tài)度更加差，所以為什么在剛分手的時(shí)候，你需要斷聯(lián)就是因?yàn)檫@一點(diǎn)，他的內(nèi)心其實(shí)是比較期待你傷心和去抱他大腿的。男人既然這么自負(fù)，你就偏偏不要按照他的想法來(lái)，這樣他的內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)落差感，為什么你沒(méi)有按照他理想中的來(lái)走，為什么你好像沒(méi)有事一樣，分分鐘還能夠跟他談笑風(fēng)生，這樣他估計(jì)摸不著頭腦，甚至懷疑自己是不是在你心中不重要。你就是要?jiǎng)?chuàng)造出這樣的感覺(jué)給對(duì)方，他對(duì)你越好奇越好，越猜不到你越想猜，這樣他的注意力又會(huì)回到你的身上了，你的吸引力又開(kāi)始增長(zhǎng)起來(lái)，有時(shí)候越是不刻意自然的做法，越能夠引起對(duì)方的注意。

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男人分手21天定律

1、斷聯(lián)10天

在他提出分手的時(shí)候，你一定要干脆利落的答應(yīng)，不要一哭二鬧三上吊，告訴他，你接受分手這個(gè)結(jié)局，然后轉(zhuǎn)身離開(kāi)，不要流露出絲毫的留戀。記住要點(diǎn)，不要哭也不要吵，假裝淡定接受。你干脆的答應(yīng)分手會(huì)讓男人懵圈，也會(huì)讓他產(chǎn)生好奇。這10天，你一定不要跟他有聯(lián)系，要徹底從他生活里消失。他在這個(gè)時(shí)間段往往會(huì)覺(jué)得分手了很自由，你就給他自由，讓他徹底放松。

2、改變自己假裝偶遇

分手后的10-16天里，你一定要去做一個(gè)全身性的改變，包括外表和內(nèi)在。外表你可以換一身從未嘗試的衣服，做一個(gè)美美的造型。內(nèi)在你可以多讀戀愛(ài)相關(guān)的心理書(shū)籍、聊天技巧課。然后再有意無(wú)意地跟他偶遇，不需要做什么，只需要淡淡看他一眼，什么話也不用說(shuō)，然后離開(kāi)就行了，他喊你你也不需要答應(yīng)。

3、恢復(fù)聯(lián)系

在分手后第17天，你們就可以開(kāi)始恢復(fù)聯(lián)系了。你可以隨便找個(gè)借口，比如說(shuō)想拿回你的東西，或者是讓對(duì)方把他的東西拿回去。可以適當(dāng)?shù)慕o予關(guān)心和語(yǔ)言上的關(guān)懷，把他當(dāng)作朋友一樣相處就行，該聊天聊天，不該說(shuō)的話不要說(shuō)，不要做僭越情侶身份的行為。這時(shí)候一定要控制自己，不要說(shuō)出任何求復(fù)合的話，也不要透露出你有這個(gè)意愿，假裝自己已經(jīng)完全放手、想開(kāi)了。

4、徹底斷聯(lián)

當(dāng)他看到你的改變，也漸漸習(xí)慣跟你產(chǎn)生聯(lián)系的時(shí)候，突然間斷開(kāi)聯(lián)系，你隨便找個(gè)理由，或是出差或是深造，還可以說(shuō)你父母不讓你見(jiàn)他等。此時(shí)男生完全懵了，感覺(jué)到自己被拋棄，當(dāng)他還沉浸在你的改變中時(shí)，你的抽離會(huì)讓他加深他對(duì)你的感情，然后對(duì)你進(jìn)行情感投資。當(dāng)投資達(dá)到一定量的時(shí)候，就是他主動(dòng)挽回你的時(shí)候，這時(shí)候就是復(fù)合的時(shí)候了，但是不要一次就答應(yīng)，也不要死咬著不答應(yīng)，看你們的感情進(jìn)度了。

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斷聯(lián)多久適合重新聯(lián)系

鍛煉之后，相信兩個(gè)人的心中都不會(huì)很痛快，可是現(xiàn)在的你們還是沒(méi)有穩(wěn)定住自己的情緒，如果在這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人重新聯(lián)系，那么你們所做的任何決定也都是不理智的，對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)也是不公平，也是沒(méi)有道理的，所以說(shuō)只要是兩個(gè)人的心情能夠控制了能夠很好的，有一個(gè)溝通，在這個(gè)時(shí)候如果兩個(gè)人再去聯(lián)系，說(shuō)不定會(huì)有一個(gè)讓雙方都很滿意的結(jié)局。