亚洲一级毛片在线观看,男人的小世界

立冬天冷媽媽慎用熱水給寶寶泡腳

時(shí)間：2015-11-11 15:26:56 編輯：本站整理 780

立冬天氣漸冷，專家強(qiáng)調(diào)不要反復(fù)用熱水給寶寶泡腳。寶寶本身就屬于“純陽(yáng)之體”容易發(fā)熱，較易上火。如果再用熱水泡腳很容易熱上加熱，引發(fā)炎癥。所以媽媽們一定要注意科學(xué)護(hù)理寶寶。

寶寶泡腳究竟好不好

在幼兒時(shí)期，寶寶的足弓還沒(méi)有形成，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性，腳底堆積的脂肪也會(huì)使足弓不明顯。所以當(dāng)他們站立時(shí)腳底比較平，且這種“平”足會(huì)一直延續(xù)到6歲，直到他們的腳鈣化定型，足弓才會(huì)顯現(xiàn)。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會(huì)遇熱變松弛，不利足弓發(fā)育形成和維持。當(dāng)然，中醫(yī)常說(shuō)的“腳暖頭涼”的養(yǎng)生觀念沒(méi)錯(cuò)，每天為寶寶洗腳，通過(guò)對(duì)腳的按摩刺激達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、防病治病的作用。

不過(guò)，水溫和水量有講究。一般使用溫水，夏天在38~40℃之間，冬天可在45℃左右，水量以沒(méi)過(guò)整個(gè)足部為宜，浸泡3~5分鐘即可。洗完捏捏腳，有助寶寶睡眠和生長(zhǎng)發(fā)育。

立冬天冷媽媽慎用熱水給寶寶泡腳

天冷慎用熱水給孩子泡腳

腳可是人體的第二心臟，給寶寶做足部按摩不但能改善疾病，也可幫助寶寶增高，健腦，舒緩身體的不適感，增加寶寶抵抗力，還能增進(jìn)母子感情有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。在幼兒時(shí)期，寶寶的足弓還沒(méi)有形成，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性，腳底堆積的脂肪也會(huì)使足弓不明顯。

什么是足弓

足弓是人體很重要的減震系統(tǒng)，當(dāng)我們跳躍或從高處跳下時(shí)，足弓的彈性起著緩沖震蕩的作用，減輕落地時(shí)對(duì)全身骨關(guān)節(jié)尤其是對(duì)頭部的沖擊力。另外，在長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)，足弓的彈性對(duì)身體重力下傳和地面反彈力起緩沖作用，還能保持足底血管和神經(jīng)免受壓迫。因此，足弓對(duì)寶寶是很重要的。

足弓對(duì)寶寶的影響

足弓發(fā)育不良，扁平足寶寶的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)受到限制，當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)站立、走路后，這種能力的缺陷會(huì)日漸突出。他們?cè)谧呗?、站立過(guò)程中比其他寶寶容易疲勞，小腿容易出現(xiàn)酸脹感，嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)和腰部也有不舒服的感覺(jué)，因此走路姿勢(shì)不穩(wěn)、運(yùn)動(dòng)后容易腳部發(fā)軟。

足弓發(fā)育不良不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴(yán)重時(shí)甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受影響。因此，不建議經(jīng)常給孩子熱水泡腳。在家里，最好讓孩子光腳走路，這樣可以增加腳趾抓攀能力，有助于學(xué)步。

立冬天冷媽媽慎用熱水給寶寶泡腳

媽媽們要注意的泡腳禁忌

1、切忌溫度過(guò)高

泡腳是通過(guò)水溫讓腳迅速的暖和起來(lái)，但是千萬(wàn)水溫不能太高，因?yàn)樘叩乃疁貢?huì)燙傷腳部的皮膚，輕者會(huì)發(fā)紅，重者會(huì)起水泡。經(jīng)常會(huì)有因?yàn)樗疁剡^(guò)熱，皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度，因?yàn)樗麄儗?duì)溫度的感應(yīng)不敏感，更容易被燙傷。

2、吃的太飽或者饑餓的時(shí)候不宜泡腳

因?yàn)榕菽_會(huì)加速全身血液循環(huán)，如果過(guò)飽會(huì)影響胃部的消化，如果饑餓的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致頭暈等癥狀。

3、心臟病病人和低血壓者當(dāng)心暈厥

這類病人泡腳時(shí)要格外小心，一是水溫不可過(guò)高，二是泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)橛脽崴菽_后，會(huì)迅速導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，因此很容易使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，因此對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳

因?yàn)槟_氣是真菌感染，用熱水泡很容易加重感染，如果腳部有炎癥和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。

5、老年人泡腳的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)

因?yàn)槔夏耆苏麄€(gè)機(jī)體的體能和體質(zhì)在下降，身體相對(duì)虛弱，如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引起出汗、心慌等癥狀，還容易誘發(fā)一些疾病。因此，老年人建議泡腳的時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

立冬天冷媽媽慎用熱水給寶寶泡腳