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時(shí)間:2015-11-16 09:48:48 編輯:本站整理 642
女性在排卵期內(nèi)容易懷孕,有助于寶寶的順利出生。因此排卵期的計(jì)算顯得至關(guān)重要,那么女性排卵期如何計(jì)算?排卵期有哪些癥狀?下面小編帶你來(lái)詳細(xì)了解。
白帶增多
女性除去排卵期和月經(jīng)期,白帶一般都較少,而且在粘稠度上也比較高,但在排卵期即將臨近的時(shí)候由于體內(nèi)激素的變化,會(huì)出現(xiàn)白帶增多,且不會(huì)像平時(shí)那么粘稠,呈稀薄的蛋清狀,可拉成絲。
少量出血
排卵期出血是正常現(xiàn)象,主要是因?yàn)樵诼雅菖懦龅倪^(guò)程中,卵巢壁會(huì)被扯破,由此少量的出血便會(huì)產(chǎn)生;很多人排卵期的時(shí)候其實(shí)并不會(huì)見(jiàn)到血,這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人出血量十分少,因此等不到血流出便已經(jīng)吸收了。
乳頭脹痛
排卵期的癥狀有很多,乳頭觸碰感到疼痛就是其中之一,這階段雌激素分泌比較旺盛,乳頭就會(huì)受到這種刺激產(chǎn)生變化。首先就是看上去乳頭和整個(gè)乳房都會(huì)脹大,并且顏色上也會(huì)發(fā)生變化,變成深紅色,這時(shí)候乳房最好不要受到刺激,因?yàn)橛|碰的時(shí)候或是不經(jīng)意的擠壓都會(huì)產(chǎn)生痛感。
小腹刺痛
又稱“中期痛”,這也是排卵期的前兆之一,這種疼痛對(duì)于不同的人會(huì)有不同的體現(xiàn),但是一般來(lái)說(shuō)痛感都不是很強(qiáng)烈,有的人可能從來(lái)都不知道會(huì)有這種痛感存在,出現(xiàn)這種疼痛有的很快就會(huì)過(guò)去,但是有些卻會(huì)要持續(xù)好幾個(gè)小時(shí),疼痛的部位一般在右下腹部,但也并不一定,有的人會(huì)出現(xiàn)不同情況,有的還會(huì)一個(gè)月左邊,一個(gè)月右邊的進(jìn)行交替。
B超檢測(cè)法
B超測(cè)試現(xiàn)在被稱為是最為精確的方法,而且也是最具有科學(xué)依據(jù)的。想要受孕的女性大多會(huì)用這種方法,而且這種方法會(huì)讓受孕的機(jī)會(huì)增加。這種方法除了可以測(cè)試到排卵期的到來(lái)的時(shí)刻,同時(shí)還可以看到卵泡成長(zhǎng)的細(xì)節(jié),以及這個(gè)卵子的整體狀況,是不是優(yōu)勢(shì)卵泡等。
試紙自測(cè)法
女性如果想要準(zhǔn)確測(cè)量自己的排卵期,還可以使用測(cè)量排卵期的試紙,一般試紙上面都會(huì)有如何操作的說(shuō)明書(shū),只要你按照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行操作,那就可以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵期。
如果是月經(jīng)比較有規(guī)律的女性,大概在排卵期的前三天就開(kāi)始測(cè)試,大概到日子的時(shí)候就可以測(cè)出來(lái)了,測(cè)出結(jié)果是兩條橫杠,且非常清晰的時(shí)候,表明排卵期在半天或是一天的時(shí)間內(nèi)就要開(kāi)始進(jìn)行排卵了,如果女性月經(jīng)不規(guī)律,那月經(jīng)干凈以后就開(kāi)始進(jìn)行測(cè)試,一直到測(cè)試兩道杠為止。
體溫測(cè)量法
根據(jù)長(zhǎng)期的觀察我們找到一個(gè)女性在兩個(gè)月經(jīng)周期之間的體溫變化規(guī)律,女性從月經(jīng)開(kāi)始的時(shí)候,體溫開(kāi)始下降,而后一直到排卵期體溫變化到最低點(diǎn),排卵之后體溫又開(kāi)始上升。所以當(dāng)我們長(zhǎng)期測(cè)量自己體溫的時(shí)候,就能夠掌握自己的排卵期,體溫降低到最低的時(shí)候基本上排卵期就來(lái)臨了。具體的測(cè)量方法是,在每天起床時(shí)測(cè)量體溫,一般以腋下體溫為標(biāo)準(zhǔn),體溫溫差一般在0.5°C左右。因?yàn)闇夭钶^小,有時(shí)候即使每天都進(jìn)行測(cè)量也不易看出差別而確定排卵期。
宮頸粘液法
這種方法是觀察排卵期時(shí)宮頸排出的一些液體,這些液體顏色清亮,粘稠而具有韌性,可以進(jìn)行拉絲,最長(zhǎng)可以拉到250px的長(zhǎng)度,自身也會(huì)感覺(jué)到,外陰會(huì)變得濕潤(rùn)起來(lái)。這種方法需要細(xì)心觀察,最好穿淺色內(nèi)褲,這樣便于觀察,而且女性自身有時(shí)候內(nèi)分泌失調(diào),也會(huì)影響檢測(cè)的結(jié)果。
排卵期間最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲,有利于透氣,柔軟親膚。同時(shí)內(nèi)褲要勤換洗,內(nèi)褲晾曬的時(shí)候注意陽(yáng)光直射,起到殺菌之效。
排卵期應(yīng)該注意飲食,多吃滋補(bǔ)的食物,不宜進(jìn)食生冷、刺激性的食物。注意多喝水,同時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
在排卵期,經(jīng)常會(huì)有腰酸、下腹疼痛、乳房脹痛等情況發(fā)生,這些均屬于正?,F(xiàn)象,因此不必過(guò)分憂慮,導(dǎo)致情緒緊張。一般要避免刺激或是情緒波動(dòng),保持愉快的心情,保證睡眠充足。
排卵期到來(lái)時(shí),身體的分泌物也會(huì)變多,下體變得潮濕,因此要注意這個(gè)時(shí)候的衛(wèi)生,避免滋生太多細(xì)菌,造成感染,注意生殖器的清潔,及時(shí)清洗。同時(shí)避免過(guò)度的操勞,注意休息和保暖。
如果不是想要下一代,女性同胞們根本就不會(huì)去考慮排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)后多久排卵這個(gè)問(wèn)題。但是既然遇到了,我們就應(yīng)該解開(kāi)這個(gè)問(wèn)題的真相。
第一、排卵試紙強(qiáng)陽(yáng),其實(shí)就是表明馬上就要排卵了,或者說(shuō)是離排卵的日子越來(lái)越近了。這個(gè)周期可以是在24小時(shí)之內(nèi),或者是48小時(shí)之內(nèi)發(fā)生。
第二、正常的排卵一般都是發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)的情況下轉(zhuǎn)成弱陽(yáng)的情況。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)之后,在有效控制的48個(gè)小時(shí)之內(nèi),有可能排卵,如果條件允許的話,每隔四個(gè)小時(shí)就使用一次排卵測(cè)試紙進(jìn)行測(cè)試,這樣就能夠有效的捕捉到你的排卵的時(shí)間。
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