時(shí)間:2019-05-23 10:12:23 編輯:本站整理 148
拉肚子是很常見(jiàn)的一種身體現(xiàn)象,每個(gè)人拉肚子的原因有很多,懷孕拉肚子令很多寶媽都很擔(dān)心會(huì)對(duì)肚子里的寶寶造成不好的影響,如果拉肚子情況較為嚴(yán)重一定要去醫(yī)院檢查就醫(yī)。
1、注意補(bǔ)充電解質(zhì)
暫時(shí)不要吃東西,補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)、熱量??梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很嚴(yán)重,空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí),要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。
2、密切觀察病情
如果胎兒的情況異常,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,不得大意,以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能,可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥,但必須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物,除有不良反應(yīng)外,有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形??梢杂幂^緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象,也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑,以調(diào)整腸道菌群,扶正祛邪。不過(guò)應(yīng)對(duì)孕婦拉肚子也分時(shí)期,如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了,應(yīng)按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離,以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。
3、食療方法
孕婦拉肚子應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),不要擅自服藥,應(yīng)吃一些富含維生素C和葉酸的食物。每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿等。每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來(lái)防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
隔天食用至少一種富含維生素a的食品,其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán)等。每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來(lái)幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來(lái)確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。減少飲食量,延長(zhǎng)進(jìn)餐間隔時(shí)間。食用易消化食物,如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。
4、如果胎兒的情況異常,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,不得大意,以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能,可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。
5、此時(shí)須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物,除有不良反應(yīng)外,有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。
6、可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象,也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑,以調(diào)整腸道菌群,扶正祛邪。
7、應(yīng)對(duì)孕婦拉肚子也分時(shí)期,如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了,應(yīng)按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離,以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。
懷孕本身并不會(huì)引起腹瀉,也不會(huì)使已經(jīng)有的腹瀉癥狀加重,但是懷孕期間頻繁、劇烈的拉肚子癥狀,極有可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),同時(shí)也不利于孕媽媽身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
因此,孕婦一旦發(fā)生腹瀉,最主要的治療措施應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補(bǔ)液,彌補(bǔ)孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子的補(bǔ)充,可以增加孕媽體內(nèi)的熱量,同時(shí)要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常,有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。
孕婦拉肚子應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),不要擅自服藥,應(yīng)吃一些富含維生素C和葉酸的食物。
1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來(lái)防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán)等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來(lái)幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來(lái)確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、減少飲食量,延長(zhǎng)進(jìn)餐間隔時(shí)間。
7、食用易消化食物,如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō),吃的面條不要過(guò)于油膩,過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
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