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秋天寶寶蓋什么睡覺(jué)？秋天蓋什么被子好？

時(shí)間：2016-09-28 16:22:47 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 620

已經(jīng)漸漸步入深秋，溫度漸漸降下來(lái)，大家都開(kāi)始添衣御寒。尤其對(duì)于剛出生不久的寶寶而言，最容易受溫差變化的影響。那么，寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候蓋什么被子比較好呢？

秋天寶寶蓋什么睡覺(jué)

秋季天氣轉(zhuǎn)涼，很多父母不知該給孩子蓋什么睡覺(jué)。蓋太厚容易致窒息，秋季給寶寶蓋被子要講究保暖，即“四暖”：

一為手暖，摸一摸寶寶的小手心，看看是否溫暖，如果是溫暖而無(wú)汗，即為穿衣適宜。

二為背暖，即寶寶的背部溫暖卻沒(méi)有汗液冒出，如果背部出汗多，則很容易導(dǎo)致風(fēng)寒濕等病邪入侵。

三為肚暖，肚暖即保護(hù)好寶寶的脾胃，幼兒脾胃不足容易在冷空氣的直接刺激下?lián)p傷脾胃功能，影響寶寶正常的消化吸收，所以睡覺(jué)時(shí)要給寶寶的小肚子蓋上被子。

四為足暖，常言道“寒從腳起”，腳與上呼吸道存在著較為密切的關(guān)系，腿腳一著涼，就很容易引起上呼吸道的疾患，但有很多家長(zhǎng)在冬天時(shí)，只會(huì)給孩子穿多點(diǎn)衣服，卻忽略了孩子兩只小腳的保暖，因此，天氣變冷后家長(zhǎng)要給寶寶穿上柔軟溫暖的襪子，入睡時(shí)也要給他們的小腳丫蓋好被子，不要露在外面。

秋季給寶寶蓋被子原則

被子不宜過(guò)重。被子過(guò)重壓在寶寶的身上,會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺(jué),會(huì)有種壓迫感,讓寶寶喘不上來(lái)氣,不宜于寶寶活動(dòng)。寶寶就會(huì)本能的想踢開(kāi)它,不要它,讓它遠(yuǎn)離自己的身體。所以,父母給寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候不宜過(guò)重。

注意溫度。父母可以多注意下室內(nèi)的溫度,來(lái)給寶寶選擇被子。臥室的溫度在20℃-23℃最為宜,而被窩的溫度在32℃~34℃有助于睡眠。所以父母要保證孩子臥室和被窩的溫度,才能讓孩子有個(gè)好眠。在寒冷的冬天,父母不妨在孩子睡前把被窩暖一下,這樣不僅可以讓孩子有個(gè)高質(zhì)量的睡眠,還可以預(yù)防感冒。

被子要大。寶寶的被子一定要大一些,這樣才便于寶寶來(lái)回翻滾,而不漏風(fēng)。不會(huì)著涼,所以父母在給寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候,不妨做的大一些。

睡眠對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)很重要,有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量利于寶寶的大腦發(fā)育很身體發(fā)育的。所以父母?jìng)円匾晫殞毜乃?給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。對(duì)于被子的選擇一定要適合寶寶的需要和成長(zhǎng)的。另外,寶寶的被子還有定期的在陽(yáng)光下暴曬,這樣可以讓寶寶睡的更舒服。

怎樣選擇寶寶被子

直接接觸寶寶皮膚的床單和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗,透氣性好,而且對(duì)寶寶皮膚刺激小。被褥的表層布料最好選用淺色,棉胎則應(yīng)該用干凈的棉花或腈綸棉制品。被子不宜過(guò)厚過(guò)大,一般每條一斤左右即可,大小應(yīng)與寶寶的小床相適應(yīng)。

寶寶的被子要多準(zhǔn)備幾條,便于洗換,還可以隨著季節(jié)的變化而增減。春秋季節(jié)可以給寶寶蓋一條薄被,冬季就多蓋一條。也可準(zhǔn)備2~3個(gè)小被套,除了便于換洗,還能當(dāng)夾被使用?；蛘邷?zhǔn)備兩條小童毯,隨氣溫變化相應(yīng)增減。

「5號(hào)育兒」（：yuer5h）

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