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時間：2016-11-16 16:08:36 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 556
由于核桃油的天然營養(yǎng)成分對寶寶非常的好，因此，寶寶到了一定的月份，很多家長會給寶寶喂橄欖油。那么，寶寶多大可以吃橄欖油呢？寶寶吃橄欖油有什么好處呢？
最好等寶寶6個月后再給吃這類植物油，可以用核桃油烹飪輔食，這個時候?qū)殞毮c胃處在適應(yīng)階段，需要有一段時間適應(yīng)各種輔食，一次給寶寶使用不要太多，核桃油對寶寶腦部細胞發(fā)育是很有好處的。
1、健腦益智，補腦、增加記憶力、促進大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量達67%以上,為人體必須脂肪酸，人體自身不能合成,必須通過食物攝入。α-亞麻酸和亞油酸是腦黃金DHA&ARA的前體物質(zhì)，比例接近1:6易于吸收，可在嬰兒體內(nèi)分別轉(zhuǎn)化為DHA和ARA；亞麻酸對胎兒和嬰兒的腦部、視網(wǎng)膜、皮膚和腎功能的健康發(fā)育十分重要。同時，核桃油中的磷脂含量豐富，能增加細胞活性，能提高記憶和智力水平，是重要的補腦元素，也是嬰兒大腦神經(jīng)和視覺功能發(fā)育所必須的營養(yǎng)成份．微量元素鋅、錳等的組成腦垂體的關(guān)鍵成份。（植物源性Ω—3脂肪酸不會轉(zhuǎn)化為EPA．）
2、促進視網(wǎng)膜發(fā)育
核桃油中富含天然的亞麻酸及維生素A，這兩種營養(yǎng)物對視網(wǎng)膜的發(fā)育至關(guān)重要．防止夜盲癥和視力減退，有助于對多種眼疾的治療（維生素A可促進眼內(nèi)感光色素的形成）。
3、促進鈣吸收幫助骨骼發(fā)育
富含天然維生素A、D－－可促進鈣吸收幫助骨骼及牙齒生長。
4、保護腸胃、潤腸通便、滋潤肺腑
核桃油中含有大量的不飽和脂肪酸，因酸度低\且新鮮無污染，可以減少對寶寶腸胃 的緩沖力，不會對寶寶內(nèi)臟器官造成負擔．脂肪酸組態(tài)接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例為1：1容易被寶寶消化吸收．其中亞油酸可潤腸通便．
5、促進頭發(fā)生長
核桃油中含有豐富的營養(yǎng)成分，促進大腦發(fā)育的同時頭發(fā)促進的生長
6、預(yù)防及緩解皮膚濕疹
核桃油中的亞油酸及亞麻酸具有消炎及預(yù)防緩解濕疹皮炎等作用
7、促進生長發(fā)育、平衡新陳代謝
核桃油中含有豐富不飽和脂肪酸及天然維生素及微量元素可促進寶寶生長發(fā)育、平衡新陳代謝。能夠幫助寶寶均衡發(fā)育，快樂成長。
1、有便秘現(xiàn)象的寶寶可早上空腹生吃根據(jù)年齡由少到多。給寶寶直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。剛開始三天建議每天取1ML左右，觀察寶寶是否適應(yīng)。再根據(jù)年齡逐漸增加。
2、空腹生吃最多5ML即可開蓋后每次食用完須密封冷藏避免光線直射，2個月內(nèi)用完。
3、核桃油含天然植物性維生素A、D成分，按推薦食用可減少魚肝油的服用量。
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