9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 親子 > 孕期

懷孕雙胞胎體重增長正常范圍是多少

時(shí)間：2015-12-23 13:49:13 編輯：本站整理 1611

孕婦在懷孕期間需要健康的增加體重，一般來說10~11公斤左右是合理的。但如果你懷的是雙胞胎呢？醫(yī)生通常會建議你增加16~24公斤，不過還是依照每個(gè)人的情況而不同。并且遵循健康的飲食，讓寶寶獲得充足的營養(yǎng)。

懷孕雙胞胎早期體重

可能失去體重：懷孕早期，你的整體體重可能會增加1.5~2.5公斤。根據(jù)你的健康和其他因素，你有可能會失去一些體重。雖然這不需要擔(dān)心，但最好還是和醫(yī)生討論一下。

孕吐可能加重：在懷孕早期，你有可能會有孕吐的痛苦。當(dāng)你懷著雙胞胎，你的孕吐可能會更嚴(yán)重，持續(xù)的時(shí)間也會比較長，這是因?yàn)槟愕暮蔂柮墒请p倍的變化。

務(wù)必少量多餐：確保自己少量多餐，不要吃得太飽，否則更容易引發(fā)孕吐。保持身體水分很重要，如果你不能夠增加你的液體攝入量，請告知你的醫(yī)生。

懷孕雙胞胎中期體重

盡量吃好一點(diǎn)：大多數(shù)的情況下，進(jìn)入懷孕中期后你的孕吐應(yīng)該會消退，此時(shí)盡量讓自己吃好一點(diǎn)，彌補(bǔ)早期損失的體重。此階段你每周可能會增加0.6公斤的體重。

多多補(bǔ)充營養(yǎng)：此階段醫(yī)生可能會要求你獲得一定的重量，這取決于你懷孕早期的體重變化。此時(shí)盡可能的多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、脂肪，并且食用全谷物。

選擇健康食物：有一些健康的食物可以讓你健康的增加體重，像是乳酪和其他乳制品、全脂牛奶和瘦肉，因此你可以放心的食用。

懷孕雙胞胎晚期體重

越來越難進(jìn)食：在懷孕后期你每周大約會增加0.6~1.8公斤左右。等到32之后，你的每一個(gè)寶寶應(yīng)該都有1.8公斤左右，你會發(fā)現(xiàn)越來越難進(jìn)食及進(jìn)行日?；顒?。

遭遇眾多不適：在此期間，你可能胃灼熱會發(fā)作，甚至是劇烈的背痛和胸痛。你不需要過度緊張，這是因?yàn)椴粩嘣鲩L的子宮壓迫到其他器官所引起的不適。

堅(jiān)持健康飲食：在這個(gè)階段，你的寶寶將在子宮內(nèi)獲得最后的營養(yǎng)和體重，所以你一定要繼續(xù)堅(jiān)持健康的飲食，給寶寶最后的養(yǎng)分。

不要擔(dān)心身材：你的醫(yī)生會是最好的指導(dǎo)人員，教導(dǎo)你如何為雙胞胎健康的增加體重。因此，你不需要擔(dān)心身材變形，只要想著接下來的幸福日子即可。

• 懷孕期間孕婦背部疼痛怎么緩解
• 如何預(yù)防孕期皮膚變差,怎么護(hù)理美白

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  懷孕期間孕婦乳房會發(fā)生什么變化

• 2

  懷孕期間準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做什么照顧孕婦

• 3

  懷孕后孕婦晚上腿抽筋是怎么回事

• 4

  懷孕后媽媽身體有什么變化

• 5

  懷孕后能上班嗎,工作中有什么注意事項(xiàng)

• 6

  女人懷孕后怎樣更好的保養(yǎng)肌膚

• 7

  懷孕后怎么有效地控制體重

• 8

  懷孕后孕婦五官會發(fā)生什么變化

熱門文章

• 

  NT超圖全景看寶寶性別，親證有效的B超自測男女方法

• 

  與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上

• 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩?

• Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？

• 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?

• 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？

• 產(chǎn)檢可以用老公的醫(yī)保卡嗎？生育險(xiǎn)和醫(yī)保可以同時(shí)報(bào)銷嗎？

• 為什么孕婦的肚子有尖有圓？孕婦肚子尖圓對照圖

• 懷孕夢見蛇是什么意思？懷孕夢到蛇預(yù)示著什么

• 懷孕尿液檢查結(jié)果分析怎么看?孕婦為什么要做尿檢?

• 香奈兒潔面膏真假怎么辨別-真假對比圖

• 孕期吃鵝蛋對胎兒有什么好處 孕期吃鵝蛋能去黃疸嗎

• 孕婦可以吃外賣嗎？孕婦天天吃外賣好嗎？

• 懷女孩肚子上會長毛嗎？懷女孩肚子特征圖片

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 小葉增生
• 睫毛打底品牌推薦
• 脫毛儀品牌推薦
• 脫毛膏品牌推薦
• 卸妝油品牌推薦
• 指甲油品牌推薦
• 雅詩蘭黛粉底液
• 遮瑕筆品牌推薦
• bb霜品牌推薦
• 化妝刷的使用方法
• 粉撲的使用方法
• 完美日記唇釉
• 眼線膠筆品牌推薦
• 單色眼影品牌推薦
• 高光粉品牌推薦
• 美寶蓮粉底液

女性專題

• -1

  液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久

• 液體衛(wèi)生巾多久換一片 液體衛(wèi)生巾的弊端 0
• 1

  液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用

• 2

  液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣

• 3

  經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎

• 4

  經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎

• 5

  經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算

• 6

  經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么

孕期護(hù)理專題

• -1

  妊娠期糖尿病可以吃什么水果 妊娠期糖尿病可以吃西瓜嗎

• 妊娠期糖尿病對孕婦的影響 妊娠期糖尿病要提前生嗎 0
• 1

  妊娠期糖尿病會頭暈嗎 妊娠期糖尿病會早產(chǎn)嗎

• 2

  妊娠期糖尿病有必要檢查嗎 妊娠期糖尿病對胎兒有什么影響

• 3

  妊娠期糖尿病生完孩子可以恢復(fù)嗎 妊娠期糖尿病多久恢復(fù)

• 4

  妊娠期糖尿病癥狀表現(xiàn) 妊娠期糖尿病的危害

• 5

  妊娠期是什么意思 妊娠期是指什么時(shí)候

• 6

  懷孕一個(gè)月會有白帶嗎 懷孕一個(gè)月會不會肚子疼

精選文章

• 

  用花露水拖地對孕婦有影響嗎 用花露水拖地對新生兒有影響嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？