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寶寶有分離焦慮癥應(yīng)該如何治療

時(shí)間：2016-01-12 18:35:59 編輯：本站整理 499

當(dāng)寶寶成長到4、5個(gè)月左右的時(shí)候，會(huì)有分離焦慮癥狀，害怕爸媽離開他，因此就會(huì)大哭、崩潰。那么寶寶有分離焦慮癥應(yīng)該如何治療？

寶寶分離焦慮癥原因

個(gè)性內(nèi)向害羞：有些寶寶平時(shí)都待在家里，面對(duì)的只有自己的父母和家人，所以當(dāng)他面對(duì)到陌生的人時(shí)，會(huì)特別容易緊張和焦慮。

太過依賴父母：如果寶寶平時(shí)就很黏父母，什么都只喜歡找父母，等到父母要離開時(shí)，自然會(huì)很焦慮、害怕，不愿意父母離開。

環(huán)境突然改變：大部分的嬰幼兒都習(xí)慣待在熟悉的地方，所以如果你突然帶他去一個(gè)陌生的環(huán)境，就會(huì)很容易引發(fā)他的焦慮。

寶寶分離焦慮癥如何治療

先采取小離別：如果你是第一次離開你的寶寶，先采取一個(gè)小的離別，離開他一小時(shí)左右，幫助他可以緩解習(xí)慣你的缺席。當(dāng)孩子適應(yīng)后，再慢慢增加時(shí)間。

找一個(gè)熟悉人：另一個(gè)解決分離焦慮的方式是，找一個(gè)寶寶熟悉的人來看顧他，也許是祖父母、親戚，或是其他朋友。

務(wù)必保持冷靜：即使你的寶寶正處于一個(gè)大危機(jī)中，你也務(wù)必要保持冷靜，不能讓他看出你的緊張，或是哭泣。對(duì)于孩子的哭聲變得焦躁或是沮喪只會(huì)讓孩子更加著急。

不要跳過再見：有些家長認(rèn)為，偷偷跑走是解決分離焦慮的一個(gè)好方法，但通常只會(huì)讓孩子更加焦慮，伴隨更多哭泣和尖叫。即使是簡短的再見，也要道別。

要讓孩子放心：在告別的過程中，告訴孩子你會(huì)回來的。如果孩子夠大，就讓他知道，當(dāng)你回來時(shí)會(huì)和他做些特別的事情，像是一起去公園玩。

繼續(xù)前進(jìn)離開：盡管很難，也不要回頭安慰孩子。雖然孩子不高興，但你回頭安慰他只會(huì)延長他的崩潰，讓你更難離開而已。

留下安撫物品：給保母或是幫忙照顧孩子的人一些安慰寶寶的物品，像是照片，或是絨毛娃娃，任何寶寶可以用來安慰自己的東西。

給他一些時(shí)間：請(qǐng)放心，你的孩子最終會(huì)習(xí)慣的，慢慢的崩潰時(shí)間會(huì)變短，最后消失。你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶漸漸期待和保母相處，或是到托兒園。

給一些特別的：當(dāng)你回來時(shí)，給寶寶一些特別的，像是大量的擁抱和親吻，讓你的寶寶知道你想念他，不論寶寶幾歲都受用。

寶寶分離焦慮癥是什么

三四個(gè)月大的寶寶，已經(jīng)能夠區(qū)別熟人與陌生人的不同。進(jìn)而對(duì)陌生人產(chǎn)生恐懼及逃避的反應(yīng)。等到寶寶長到五六個(gè)月大的時(shí)候，會(huì)認(rèn)定一個(gè)特定的對(duì)象，與他產(chǎn)生密切的依附關(guān)系，這個(gè)對(duì)象通常是與寶寶最親密的媽媽。他的眼睛會(huì)一再地搜索媽媽，看到時(shí)，就會(huì)高興得手舞足蹈，但只要媽媽一離開，寶寶就會(huì)出現(xiàn)害怕和哭泣的行為。郭云鼎表示，這是分離焦慮癥的表現(xiàn)，主要是與寶寶的認(rèn)知能力有關(guān)。一般成人具有物體恒存的概念，但是寶寶卻還沒有發(fā)展出來，在他的認(rèn)知里，物體離開久了就等于是完全消失，他必須感覺到物體或是人的存在，才能安心。根據(jù)學(xué)者研究，3個(gè)月大的嬰兒，能夠辨認(rèn)養(yǎng)育者與其他人的不同，之后7個(gè)月，逐漸依戀養(yǎng)育者，這是嬰幼兒安全感的來源。

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