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懷孕兩個(gè)月肚子會(huì)大嗎?懷孕兩個(gè)月肚子多大

時(shí)間:2017-03-27 13:26:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 1180

懷孕兩個(gè)月很多孕媽媽說肚子已經(jīng)很明顯了,不知道是不是正常的。一般來說,懷孕前三個(gè)月都是看不出來的。那么兩個(gè)月就顯肚子的是什么原因呢?

懷孕兩個(gè)月肚子會(huì)大嗎

你好,兩個(gè)月時(shí)肚子不會(huì)增大的,要到三個(gè)月左右,才會(huì)顯現(xiàn)的。有可能是你自己吃多了胃脹顯得肚子大了。也有可能你懷的寶寶是雙胞胎。懷孕前三個(gè)月是不怎么顯的,你自己覺得肚子大但旁人一般看不出。

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懷孕兩個(gè)月胎兒發(fā)育狀況

妊娠2個(gè)月時(shí),胎兒發(fā)育成人的形狀,能辨別出頭、軀干的輪廓,尾巴也小了一些,手、腳能夠分明,甚至5個(gè)手指、腳趾都有了,連指尖長(zhǎng)指甲的部分也能看得出來了。眼睛、耳朵、嘴也大致出現(xiàn)了,已經(jīng)像人的臉了,但是眼睛還分別長(zhǎng)在兩個(gè)側(cè)面。骨頭還處于軟甘狀態(tài),有彈性。胃、腸、心臟、肝臟等內(nèi)臟已初具規(guī)模,特別是肝臟在明顯的發(fā)育。神經(jīng)管鼓遇,大腦急速發(fā)育。從外表上還分不出性別,但內(nèi)外生殖器官的原基已經(jīng)能被辨認(rèn),在羊膜腔里積有羊水,胎兒好像漂浮在里面。

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懷孕兩個(gè)月媽媽的變化

現(xiàn)在的你外形并沒有太多變化。不過你可能已經(jīng)覺察到自己的文胸變緊了,很快你或許就需要戴比以前大一些的文胸,以便更好地支撐你的乳房。這是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的增加導(dǎo)致乳房變大,其他組織也在發(fā)生改變,這些都是為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備的。

另外,你可能出現(xiàn)頭暈、嗜睡、惡心等早孕反應(yīng)?,F(xiàn)在,你去衛(wèi)生間小便的次數(shù)和頻率可能會(huì)大大超過平時(shí),這是由于你的子宮成長(zhǎng)壯大后壓迫著你的膀胱。你會(huì)感到疲勞而嗜睡,因?yàn)閻盒暮蛧I吐當(dāng)然也會(huì)消耗你的體力。如果可以的話,盡可能晚上睡9-10個(gè)小時(shí),或者白天的時(shí)候也小睡一下。

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懷孕兩個(gè)月的孕婦需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)

這個(gè)月是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期,最原始的大腦已經(jīng)形成,這一時(shí)期的飲食營(yíng)養(yǎng)主要以富含維生素、微量元素鋅以及易于消化、蛋白質(zhì)含量豐富的食物為主。當(dāng)然,葉酸的補(bǔ)充也要繼續(xù)進(jìn)行。這個(gè)月所必須的營(yíng)養(yǎng)素主要包括以下幾種。

1、蛋白質(zhì)。這個(gè)月蛋白質(zhì)的攝入不必刻意追求一定的數(shù)量,但要保證質(zhì)量。大概每天攝入80克左右即可,可以考慮用植物蛋白代替動(dòng)物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些。懷孕兩個(gè)月肚子會(huì)大嗎?懷孕兩個(gè)月肚子多大

2、脂肪。需攝入60克/天,營(yíng)養(yǎng)素主要來源于油類、奶類、堅(jiān)果。一般來說,植物油比動(dòng)物油脂好,消化率在95%以上,亞油酸含量也豐富。

3、葉酸。需攝入400微克/天,主要來源于有葉蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、動(dòng)物肝等。建議食用葉酸含量多的食物不要長(zhǎng)時(shí)間加熱,以免破壞食物中的葉酸。

4、維生素A。需攝入1000微克/天,主要來源于動(dòng)物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。與脂類、酸性食物一起烹調(diào),有利于維生素A的吸收。

5、鋅。需攝入20毫克/天,主要來源于魚類、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、豆類。谷類中的植酸會(huì)影響鋅的吸收,精白米和精白面粉含鋅量少,所以食物不要加工太精細(xì)。

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