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寶寶可以和爸爸媽媽一起睡嗎?寶寶出生后在哪睡覺好?

時間:2017-04-24 15:48:11 編輯:5號網(wǎng)-liyun 528

有許多家長在寶寶出生之后,比較疑惑,寶寶是該和父母一起睡嗎?還是需要有自己單獨的空間呢?一起睡可以更好的照顧寶寶,但是有很怕在睡覺的過程中對寶寶造成無意的傷害。那么寶寶究竟能不能更父母一起睡呢?馬上告訴大家

寶寶能跟父母睡嗎

據(jù)Medicalxpress發(fā)表的一篇題為“AAP announces new safe sleep recommendations to protect against SIDS”的報道稱,美國兒科學會(American Academy of Pediatrics,AAP)發(fā)表的最新申明指出,為了降低睡眠相關(guān)的死亡風險,嬰兒出生第1年應該與父母睡在同一房間。但需要注意的是,他們是要睡在自己的嬰兒床或搖籃中。

據(jù)統(tǒng)計,美國每年有約3500名嬰兒死于睡眠相關(guān)的死亡,包括嬰兒猝死綜合征(sudden infant death syndrome,SIDS)、意外窒息和strangulation等。近年來,盡管由SIDS導致的死亡趨于穩(wěn)定,但它依然是年齡為1個月-1歲嬰兒的“主要殺手”。

AAP提出的新版指導方針的主要變化是,明確提倡,如果可能的話,讓嬰兒與父母睡在同一房間達6個月至1年,但不睡在同一張床上。最新報告于10月24日以“SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment”為題發(fā)表在Pediatrics上。

寶寶可以和爸爸媽媽一起睡嗎?寶寶出生后在哪睡覺好?

領(lǐng)導發(fā)表新版指南的Rachel Y. Moon博士說:“面對一個新生命的到來,父母可能會不知所措。我們希望能夠給這些父母清晰而簡單的指導,為他們解答嬰兒應該如何睡覺、在哪里睡覺等困惑?!?/p>

AAP提出的為嬰兒創(chuàng)建安全睡眠環(huán)境的建議包括:1)將嬰兒平躺放在穩(wěn)定的睡眠環(huán)境中,如嬰兒床或搖籃;2)避免使用柔軟的床上用品,如嬰兒床保險杠(crib bumpers)、毛毯、枕頭和毛絨玩具;3)與父母睡同屋,但不同床,最好堅持到嬰兒1歲,或者至少前6個月;4)避免孩子接觸煙、酒精和非法藥物。

此外,母乳喂養(yǎng)也被建議作為預防SIDS的額外保護。在喂完母乳后,AAP鼓勵父母講孩子移至他(或她)獨立的睡眠空間。參與發(fā)表該建議的Lori Feldman-Winter博士說:“在給孩子喂母乳時,即使有極小的可能性會睡著,也建議母親在床上喂,而不是在沙發(fā)或椅子上?!?/p>

報告中提到的一些其它建議還包括午睡時間和就寢時間(nap time and bedtime)給嬰兒提供一個奶嘴、確保嬰兒接種了所有推薦的疫苗等。

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跟孩子分房睡有技巧

1.如果條件允許,盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內(nèi),以便于隨時觀察孩子的情況;

2.剛開始分房睡時,一定要在睡前陪伴孩子,擁抱孩子;

3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書,讓孩子做好自己入睡的心理準備;

4.孩子入睡前盡量不要太興奮,不要看電視,不在睡前批評、斥責孩子;

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5.臨睡前讓孩子排空小便,盡量不起夜;

6.告訴孩子,你的房門不會鎖門,只要他需要幫助,一定可以得到幫助;

7.當孩子生病或遇到挫折時,父母可以與孩子暫時同睡,待孩子康復后再讓其獨自睡。

不分房睡會影響孩子獨立性

一些經(jīng)驗認為,父母長期與孩子一起睡,可能對孩子養(yǎng)成獨立性帶來一定阻礙。

其實,兩者之間并不一定有直接的聯(lián)系。

回想我們小時候,很多人家里都沒有條件分房睡,但父母可能會在別的方面注重培養(yǎng)我們的獨立性。

實際上,不能簡單地說不分房睡就會導致孩子以后不獨立,是各種因素綜合起來才會影響孩子的整體人格發(fā)展。

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不分房有什么可能的危害嗎?

不分房睡真正可能直接影響的,是夫妻雙方的關(guān)系。

光把孩子照顧好,不代表就能維系好一個家庭。社會上由于孩子不懂事導致家庭分崩離析的案例并不多見,而因為夫妻矛盾升級(尤其是在產(chǎn)后不久)導致的離婚案例卻屢見不鮮。

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