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寶寶頭型是睡出來(lái)的嗎？寶寶頭型矯正最佳時(shí)間

時(shí)間：2017-09-15 15:31:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1933

寶寶的頭型剛出生的時(shí)候，有的會(huì)有缺陷長(zhǎng)得不夠圓正，有的后期睡覺(jué)姿勢(shì)影響導(dǎo)致偏頭，那么這些問(wèn)題都可以在寶寶頭型還未定型之前通過(guò)睡姿調(diào)整，那么什么時(shí)候開(kāi)始調(diào)整最好呢？

初為人母的媽媽?zhuān)瑫r(shí)刻關(guān)注著寶寶的一舉一動(dòng)。在日常照料過(guò)程中，除了寶寶的吃喝拉撒外，寶寶如何睡覺(jué)，也是許多年輕媽媽非常關(guān)注的一件大事：仰臥、俯臥、側(cè)臥……哪種睡姿能使寶寶既有漂亮的頭形，又沒(méi)有安全隱患呢?

小嬰兒需要用枕頭嗎

很多地區(qū)家里老人堅(jiān)持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺(jué)等。結(jié)果，因?yàn)閳?jiān)持，導(dǎo)致新生兒頭型睡偏的比比皆是。

人體脊柱有四個(gè)彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個(gè)彎曲會(huì)隨著嬰幼兒生長(zhǎng)逐步構(gòu)成。只有當(dāng)頸曲構(gòu)成后才需枕枕頭。當(dāng)孩子會(huì)獨(dú)立坐立時(shí)，頸曲才會(huì)構(gòu)成。所以，建議會(huì)獨(dú)立坐時(shí)才需枕枕頭。不論是不是枕枕頭，睡覺(jué)姿態(tài){平臥、左右側(cè)位、俯臥(3個(gè)月內(nèi)不可以)}最佳常常變化，以免因睡覺(jué)姿態(tài)導(dǎo)致頭型異常。

寶寶頭型是睡出來(lái)的嗎？寶寶頭型矯正最佳時(shí)間

寶寶頭型矯正最佳時(shí)間

★2個(gè)月內(nèi)最重要

當(dāng)寶寶逐步長(zhǎng)大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會(huì)改變了，此時(shí)約為2個(gè)月大。

★3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來(lái)得及

假如2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對(duì)稱(chēng)了，3個(gè)月以?xún)?nèi)趕快調(diào)整還來(lái)得及，爸媽不用太著急。3個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

★囟門(mén)閉合定終身

通常來(lái)說(shuō)，寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，前囟門(mén)會(huì)閉合。寶寶的前囟門(mén)閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。

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有哪些辦法可以幫助寶寶塑造完美頭型呢

1、寶寶主動(dòng)轉(zhuǎn)頭有助頭型塑造

寶寶躺在床上或嬰兒車(chē)上時(shí)，爸爸媽媽可以通過(guò)玩具或聲音，有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶多轉(zhuǎn)頭。如果寶寶的頭某一側(cè)偏了，那么可以多引導(dǎo)他轉(zhuǎn)向另一側(cè)。

2、睡覺(jué)調(diào)整方向矯正不對(duì)稱(chēng)頭型

平時(shí)睡覺(jué)時(shí)，盡量讓寶寶保持仰睡，這樣既安全又有利于頭型塑造。寶寶很聰明，會(huì)根據(jù)氣味判斷媽媽在哪一側(cè)，頭就會(huì)不自覺(jué)地轉(zhuǎn)向哪一側(cè)。如果母嬰同床，建議媽媽不要固定睡在寶寶的同一側(cè)，可以換一側(cè)睡;如果寶寶是自己睡嬰兒床，也要經(jīng)常更換睡的方向，比如掉頭睡，這樣能避免寶寶頭部某一側(cè)長(zhǎng)期受壓。

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3、多趴有利于頭型自然改善

寶寶睡醒后，讓他多趴著玩。這樣對(duì)于頭型矯正有很大幫助，多趴還可以增加寶寶運(yùn)動(dòng)量，有助于運(yùn)動(dòng)的發(fā)育，能有效鍛煉頸部、背部以及手臂的力量。

4、多抱可避免后腦勺長(zhǎng)期受壓

寶寶月齡小，大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，導(dǎo)致后腦勺長(zhǎng)期受壓。所以，建議喂奶或?qū)殞毲逍褧r(shí)，多抱抱他，可以嘗試不同的姿勢(shì)和方向來(lái)抱。但是記住一點(diǎn)，不建議過(guò)早豎抱，會(huì)影響脊柱的發(fā)育。如果寶寶趴著時(shí)，能夠持續(xù)抬頭，脖頸有力就可以豎著抱。

對(duì)于頭型輕微不對(duì)稱(chēng)的寶寶來(lái)說(shuō)，可以試試以上的方法來(lái)幫助恢復(fù)頭型。如果頭型已經(jīng)嚴(yán)重畸形，建議帶孩子去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院治療。據(jù)研究表明，即使寶寶小時(shí)候有頭型輕微不對(duì)稱(chēng)的情況，隨著孩子的成長(zhǎng)，情況會(huì)持續(xù)自然地改善，基本不會(huì)持續(xù)到青春期。所以，爸爸媽媽也不需要太擔(dān)心。

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寶寶睡頭型要用定型枕嗎

很多媽媽喜歡給寶寶用定型枕，但寶寶在不同的年齡段對(duì)枕頭的需求并不一樣。那么，寶寶在嬰兒期真的需要定型枕嗎?什么時(shí)候開(kāi)始用定型枕最好?媽媽們都要認(rèn)真學(xué)學(xué)，別再做“糊涂媽”哦。

1、3個(gè)月以下：不宜使用定型枕

3個(gè)月以下的寶寶脊椎是直的，平臥和側(cè)臥都是正確睡姿，只要時(shí)間:不過(guò)長(zhǎng)，寶寶的背與后腦勺保持在同一平面上，頭骨便不會(huì)發(fā)育異常。使用定型枕反而可能阻礙寶寶頭部的自由活動(dòng)，影響寶寶頭骨的發(fā)育。

寶寶頭型是睡出來(lái)的嗎？寶寶頭型矯正最佳時(shí)間

2、3-6個(gè)月：定型枕高度不超過(guò)2cm

這一階段的寶寶脊柱頸段出現(xiàn)生理彎曲，為維持睡眠時(shí)的生理彎曲，媽媽這時(shí)候可以考慮給寶寶使用定型枕，但枕頭的高度不應(yīng)超過(guò)2cm，否則會(huì)影響脊柱發(fā)育。

3、6個(gè)月-1歲：定型枕高度不超過(guò)4cm

隨著寶寶的不斷發(fā)育，應(yīng)不斷調(diào)整枕頭的高度，但在寶寶1歲以?xún)?nèi)，定型枕的高度都不應(yīng)超過(guò)4cm，否則容易影響寶寶呼吸暢通和頸部血液循環(huán)。等寶寶長(zhǎng)到1歲后，頭部已基本定型，可以使用普通嬰兒枕了，高度6-9cm即可。