木耳

2016-06-15

木耳質(zhì)地柔軟，能補(bǔ)血安神，經(jīng)常食用能排除體內(nèi)垃圾,具有很多藥用功效。冷水發(fā)的木耳，吃起來(lái)嫩脆爽，用熱水發(fā)的木耳，吃起來(lái)綿軟。如果是吃涼拌木耳，那么在用冷水發(fā)完以后，最好用熱水焯一下。那么木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,木耳的功效與作用有哪些,木耳怎么做好吃?

馬齒莧

2016-07-05

馬齒莧是一種藥食同源的野菜，馬齒莧的營(yíng)養(yǎng)豐富，有著很好的養(yǎng)生價(jià)值?？梢哉{(diào)理三高，減肥美容，調(diào)理皮膚。被人們稱為長(zhǎng)壽菜。馬齒莧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,馬齒莧的功效作用,馬齒莧的做法大全

魔芋

2016-08-12

魔芋，又作磨芋，降血脂、降壓、散毒、養(yǎng)顏、通脈、減肥、通便、開(kāi)胃等多功能。。是一種長(zhǎng)相詭異的植物，不過(guò)魔芋的果子卻是很好吃。魔芋的做法,魔芋的功效作用,魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

木耳菜

2016-08-29

木耳菜是蔬菜界的明星，吃起來(lái)和木耳一般清脆爽口。木耳菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其鈣、鐵元素含量甚高，所以有著非常好的食療效果。木耳菜既可以炒食也可以煮湯還可以涼拌。木耳菜的做法有哪些?木耳菜的功效與作用是什么?木耳菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?本期木耳菜專題來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下!

木薯

2016-10-14

木薯熱帶地區(qū)的一種植物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，主要就是做成木薯淀粉，用戶各種食品中，本期專題為大家介紹一下木薯的功效作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法大全，有興趣的可以來(lái)看看哦！

螞蟻菜

2017-07-31

螞蟻菜其實(shí)就是馬齒莧，只不過(guò)因?yàn)橥庑蜗裎浵伓妹Ｋ亲畛Ｒ?jiàn)的一種野菜，在路邊、田間附近都可以找到，莖和葉都是可以吃的。 適當(dāng)吃螞蟻菜有益身體健康，有清熱解毒、降燥去火等功效。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

女性飲食

2016-01-26

女性比較特殊，所以在飲食保養(yǎng)方面也是需要特別對(duì)待的，不同體質(zhì)的女性飲食方式也不一樣！一起來(lái)看看女性飲食攻略吧！

男性飲食

2016-01-27

5號(hào)網(wǎng)男性飲食專題為廣大男性朋友們解決飲食上的各種問(wèn)題，為大家提供最新、最全面的男性健康飲食，吃出美味有健康的食物才是最好的。

南瓜

2016-05-11

東南西北四個(gè)除了北瓜之外，其他都有，南瓜每個(gè)地區(qū)的叫法也不一樣，其肉是黃色，非常香甜，南瓜不屬于涼性和熱性，是溫性的食物，有補(bǔ)血美容的功效，本期為大家?guī)?lái)關(guān)于南瓜的飲食的問(wèn)題，有興趣的可以來(lái)看看！

藕帶

2016-07-04

藕帶是還沒(méi)有成形的藕，也就是最嫩的藕。藕帶微甜而脆，十分爽口。藕帶不適宜長(zhǎng)途運(yùn)輸，離開(kāi)池塘后就越快吃越嫩。清炒能保持藕帶最清甜原始的味道， 讓你吃到這個(gè)季節(jié)最清甜爽脆的菜。那么藕帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,藕帶的功效與作用有哪些,藕帶怎么做好吃?

藕夾

2016-12-26

藕夾蠻有名的一一道菜，很多人喜歡吃，那么你知道吃藕夾到底有哪些功效作用呢？藕夾有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？本期我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹下吧！

啤梨

2016-09-07

啤梨屬于梨子的一種，外形跟葫蘆有幾分相似，品種分為青啤梨和紅啤梨。青啤梨的果皮呈青色，紅啤梨的果實(shí)呈紅色。啤梨果肉清甜，味美多汁，是秋季比較受歡迎的一種水果。秋季是個(gè)氣候比較干燥的季節(jié)，吃啤梨有益于可以有效預(yù)防秋季疾病。

平菇

2016-11-17

平菇屬于食用菌類的一種，顏色分為四種，常見(jiàn)的為白色。平菇可以炒菜也可以燉湯，味道滑嫩爽口。平菇雖然也屬于蘑菇的，但是并不是發(fā)物，因此，一般人都可以食用。

青團(tuán)

2016-03-28

青團(tuán)乃浙江小吃,大街小巷,青色成堆,翠綠如玉是南方人酷愛(ài)的美食。 而且青團(tuán)又香又糯且不粘牙,青團(tuán)先加熱后食用,味道會(huì)是更上一層。 那么什么節(jié)吃青團(tuán),吃青團(tuán)會(huì)胖嗎,青團(tuán)怎么做?

茄子

2016-04-01

茄子是日常生活中常見(jiàn)的食物,可以搭配多種食材,做出美味的家常菜,并且具有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)。那么茄子可以生吃嗎,吃茄子會(huì)上火嗎,油燜茄子的家常做法怎么做?