蟹黃

2016-09-12

螃蟹中最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的就是蟹黃了，正如其名，它是螃蟹里面黃色的部分。蟹黃含有大量的蛋白質(zhì)與維生素等，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)人每天不要吃超過2個(gè)蟹黃，吃多了會(huì)導(dǎo)致身體疾病，尤其是高血脂、高血壓等患者最好不要吃。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

牡蠣

2016-09-12

牡蠣其實(shí)就是生蠔，因?yàn)椴煌牡胤浇蟹ú灰粯?。有著?jiān)硬的殼和美味的肉，做成美食讓人回味無窮，更可貴的是牡蠣的鋅含量最高，男性女性吃了它都有很大的好處，現(xiàn)在讓我們了解一下它吧！

黃鱔

2016-10-11

黃鱔外形似蛇，其實(shí)也屬于一種魚類。黃鱔的表面十分的光滑，很容易溜走，主要棲息于稻田、河湖、池塘等地方，喜歡打洞而居。離開水以后，很容易死亡。

桂魚

2016-10-11

桂魚也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的魚類，蘊(yùn)涵豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，為人體帶來更多營(yíng)養(yǎng)！本期桂魚專題為大家介紹一下桂魚的功效作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法大全，有興趣的跟著小編一起來看看吧！

牛肚

2016-10-24

牛肚早已成為我們?nèi)粘Ｉ钪械拿朗沉耍兜栗r美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是你找到牛肚具體對(duì)身體有哪些好處嗎？本期專題將來帶大家詳細(xì)了解下，包括它的功效作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法大全，有興趣的可以來看看哦！

雞腿

2017-01-20

雞腿是雞大腿部分，雞腿部分的肉質(zhì)比較厚實(shí)，肉質(zhì)鮮嫩，但是味道比較清淡。因此，必須加入各種的調(diào)料或者蒸煮食用。那么，吃雞腿有哪些好處呢？雞腿怎么做好吃呢？

紫菜

2016-07-05

紫菜分布在沿海地區(qū)。富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶，治療婦幼貧血，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，提高機(jī)體的免疫力等等，紫菜的作用很多。紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,紫菜的功效和作用,紫菜的做法大全

豬血

2016-07-14

豬血有著很好的滋補(bǔ)作用，可以起到調(diào)理缺鐵性貧血清肺等作用。豬血雖然好，但是它的功效和做法你又知道多少？吃豬血又要注意些什么呢？豬血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,豬血的功效作用,豬血的食用禁忌

泥鰍

2016-07-22

泥鰍其實(shí)和黃鱔有點(diǎn)像，都是黏糊糊的，不過泥鰍的肉很好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，本期專題專門為大家介紹一下泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、泥鰍的功效與作用以及泥鰍的做法大全，有興趣的一起來看看吧！

魷魚

2016-08-12

魷魚是較常見的海鮮，因其肉質(zhì)鮮嫩又沒有特別重的腥味，受到各個(gè)年齡層人們的喜愛。魷魚須煮熟透后再食，皆因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。魷魚之類的水產(chǎn)品性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

鴿子蛋

2016-08-30

鴿子蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)但是脂肪含量卻很低，是一種非常養(yǎng)生的蛋類!鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?鴿子蛋怎么吃最營(yíng)養(yǎng)?孕婦吃鴿子蛋好嗎?本期鴿子蛋專題就來為您詳細(xì)介紹!

基圍蝦

2016-08-30

基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，能夠補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)和微量元素?；鶉r殼薄肉嫩味美，顏色好看，是餐桌上的佳肴?；鶉r的肉質(zhì)肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。同時(shí)基圍蝦易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

河蝦

2016-08-31

河蝦已經(jīng)成為我們餐桌上不可獲缺的一道美食，河蝦味道鮮美，肉帶有嚼勁，營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多朋友情有獨(dú)鐘的一道美食佳肴。從市場(chǎng)中買了活的河蝦回來，可以在水里放少量的食鹽，將河蝦泡10-20分鐘，使其排出污濁，再用水沖洗干凈。對(duì)河蝦清潔有更高要求的話，可以用小牙刷刷洗河蝦腹部。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

蝦米

2016-09-01

蝦米是好吃的海產(chǎn)品，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般蝦米里含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，并且還含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的作用。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

雞翅

2016-09-08

雞翅很受孩子的歡迎，尤其是在麥當(dāng)勞、肯德基等，經(jīng)常會(huì)買著吃。其實(shí)雞翅的做法很簡(jiǎn)單，只要買好相關(guān)調(diào)料，在家就可以自己做，而且味道同樣的好吃。通常采用油炸的方式是最美味的，而且最好把雞翅劃幾個(gè)口子，方便調(diào)料入味。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。