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開合跳是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)方法，可以幫助我們很多的健身減肥，但是我們?cè)诰毩?xí)開合跳的時(shí)候一定要注意采取正確的方法跳，下面跟著小編我們一起來了解一下開合跳的正確跳發(fā)吧。
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