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葉酸晚上吃可以嗎?葉酸早晨服用最好

時(shí)間:2018-01-10 16:00:10 編輯:cwh 393

一般建議是早晨服用葉酸的,那么晚上吃好不好呢,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹葉酸晚上吃可以嗎?葉酸早晨服用最好。

葉酸晚上吃可以嗎

孕期服用葉酸主要目的是一定程度上可以預(yù)防早期胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形的。

葉酸并沒有要求服用時(shí)間的,睡前吃也是可以的。不過時(shí)間可以選擇放早飯后或晚飯后可能更好。

葉酸晚上吃可以嗎?葉酸早晨服用最好

葉酸小知識(shí)

斯利安葉酸片的主要成份是葉酸。葉酸是一種水溶性B族維生素,為人體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖的必須物質(zhì)。本品經(jīng)二氫葉酸還原酶及維生素B12的作用,形成四氫葉酸,后者與多種一碳單位結(jié)合成四氫葉酸類輔酶,傳遞一碳單位,參與體內(nèi)很多重要反應(yīng)及核酸和氨基酸的合成??捎糜陬A(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形和妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。

預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形:口服,育齡婦女從計(jì)劃懷孕時(shí)起至懷孕后三個(gè)月末,一次0.4mg,一日1次。妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥:一次0.4mg,一日1次。不良反應(yīng)較少,罕見過敏反應(yīng)。長(zhǎng)期用藥可出現(xiàn)畏食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。大量服用葉酸時(shí),可使尿液呈黃色。大劑量葉酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英鈉和撲米酮的抗癲癇作用,可使癲癇發(fā)作的臨界值明顯降低,并使敏感患者的發(fā)作次數(shù)增多??诜髣┝咳~酸,可以影響微量元素鋅的吸收。如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用,詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

因此,斯利安葉酸片是研究較為成熟的藥品,對(duì)孕婦補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的葉酸作用顯著,患者可以放心購買。

葉酸晚上吃可以嗎?葉酸早晨服用最好

葉酸服用注意

每天補(bǔ)充600毫克

備孕需要補(bǔ)充葉酸,但是也是有一個(gè)量的,而不是無限制的補(bǔ)充,如果女性無意識(shí)的亂補(bǔ)充葉酸,是會(huì)讓葉酸水平降低,從而達(dá)不到最佳的效果,而孕婦最佳的葉酸量是每天補(bǔ)充600~800微克葉酸,這樣就可以滿足胎兒和自身的需求。

補(bǔ)充葉酸需改善烹制習(xí)慣

在服用葉酸片的同時(shí),女性也不要忘記從天然的食物中攝取葉酸,那么就必須要改善烹飪習(xí)慣,再烹飪一些含有葉酸的食物時(shí),要注意烹飪手法,盡量不要讓食物中的葉酸流失掉,所以可以去惡補(bǔ)一下這方面的知識(shí)。

葉酸晚上吃可以嗎?葉酸早晨服用最好

備孕謠言

謠言:覺得身體很健康,不需要做孕前檢查

要想生一個(gè)健康的寶寶,孕前檢查非常重要。孕前檢查不同于常規(guī)體檢,主要是針對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查,是保障胎兒健康的重要依據(jù),只有做好了孕前檢查,才能杜絕胎兒畸形或是生出患有先天性疾病的胎兒的情況。

辟謠:從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā),孕前檢查是非常有必要的,孕前檢查最好在懷孕前3~6個(gè)月做,而且夫妻雙方都要做相關(guān)項(xiàng)目的檢查,因?yàn)榻】档膶殞毷紫缺仨毷墙】稻雍吐炎咏Y(jié)合的結(jié)晶,所以千萬不要忽視。

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