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捂汗能防流感嗎？小心捂出更多病

時(shí)間：2018-01-11 14:58:18 編輯：本站整理 1282

進(jìn)入1月份，我國(guó)多地區(qū)進(jìn)入流感高發(fā)季！中國(guó)疾病預(yù)防控制中心（CCDC）宣布“我國(guó)進(jìn)入今冬流感流行高峰季節(jié)”。防流感成了我們的攻堅(jiān)戰(zhàn)，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下捂汗能防流感嗎？小心捂出更多病。

捂汗能防流感嗎

很多人把捂汗當(dāng)做對(duì)抗流感發(fā)燒的法寶，實(shí)際上不光沒(méi)用，而且可能導(dǎo)致“捂熱綜合征”，引起脫水、缺氧、抽搐、昏迷等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)多臟器功能衰竭，致殘甚至死亡。捂汗防流感并不科學(xué)，我們建議在感冒發(fā)燒的時(shí)候穿適量的衣服，不要感到冷就好，不要穿太多，穿多了不利于熱散發(fā)，會(huì)引發(fā)更多疾病。

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這4種方法有效預(yù)防流感

1. 咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播；

2. 經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；

3. 保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所；

4. 目前，接種疫苗是預(yù)防流感最有效的辦法，考慮到流感疫苗的保護(hù)作用只可維持6-8個(gè)月，因此，建議每年接種流感疫苗。

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得了流感需要注意些什么

1. 保持房間通風(fēng)，并定時(shí)用消毒液消毒空氣；

2. 流感患者應(yīng)至少隔離1周或至主要癥狀消失，患者用具及分泌物要徹底消毒。

3. 給予富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的清淡飲食，應(yīng)鼓勵(lì)病人多飲水以減輕中毒癥狀和縮短病程；

4. 如有高熱不退、咳嗽、膿痰、呼吸困難等應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院。

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如何區(qū)分流感和普通感冒呢

流感是由病毒引起的，往往發(fā)病較急，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀，一般會(huì)高燒39~40℃左右，而普通的感冒一般起病不急，開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)嗓子疼、流鼻涕等癥狀。專家表示，如果孩子確診只是普通感冒，應(yīng)該盡可能的在家休息。?

預(yù)防流感最有效地方法就是接種疫苗。世界衛(wèi)生組織推薦老年人、兒童、孕婦等群體每年都要打疫苗。但需要注意的是：疫苗的反應(yīng)存在時(shí)間差，一般在接種后2至3周才能開(kāi)始起到作用。而近期已經(jīng)患過(guò)流感的兒童，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量抗體，短時(shí)間內(nèi)再次被同一種病毒傳染的幾率不大。此外，不要盲目服用消炎藥。不要盲目服用消炎藥，必要時(shí)先驗(yàn)血。流感是由病毒引起的，而還有一些感冒是由細(xì)菌引起的。因此面對(duì)感冒癥狀時(shí)，不要貿(mào)然吃消炎藥，這樣不僅對(duì)病毒沒(méi)有任何作用，還會(huì)提高耐藥性，必要時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院化驗(yàn)血液再做決定。

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