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時(shí)間:2018-03-21 11:09:12 編輯:cwh 3769
很多人喜歡用維生素e的油擦臉,那么月見(jiàn)草油膠囊這個(gè)擦臉是否也對(duì)皮膚好呢,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹月見(jiàn)草油膠囊可以擦臉嗎?外用沒(méi)什么效果。
月見(jiàn)草油主要是來(lái)自月見(jiàn)草的種子,經(jīng)低溫榨壓而來(lái)。天然的月見(jiàn)草油呈淡黃色,約含有90%的不飽和脂肪酸。月見(jiàn)草油能幫助調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素平衡,從而減輕因激素改變而引起的經(jīng)前綜合癥和更年期綜合癥等不適。 月見(jiàn)草油在改善膚質(zhì)、抗衰老、促進(jìn)頭發(fā)亮澤,調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)等方面有廣泛的醫(yī)用、藥用價(jià)值。此外,月見(jiàn)草也有抗炎作用,有助于維護(hù)健康的關(guān)節(jié)和預(yù)防其它組織的發(fā)炎癥狀,月見(jiàn)草油軟膠囊是要服用才能吸收,外用沒(méi)效果或者效果不佳!
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)平常相處起來(lái)活潑可愛(ài)又溫柔的女伙伴,突然變得抑郁寡歡,脾氣不好,一般人最直覺(jué)的猜測(cè)可能是「啊!她一定是那個(gè)來(lái)了?!?/p>
「大部分的女性一輩子幾乎有半輩子必須每個(gè)月與她的「好朋友」共度五至十天的時(shí)間,然而,由于女性體內(nèi)在月經(jīng)將至約前二至三天開(kāi)始,便會(huì)因荷爾蒙的變化,加上月經(jīng)來(lái)潮時(shí)更會(huì)因子宮內(nèi)膜的剝落出血而引發(fā)體內(nèi)發(fā)炎因子前列腺素(Prostaglandin)濃度的提升,月見(jiàn)草油中所含的GLA正可以抑制引起發(fā)炎作用的前列腺素濃度的上升,減低經(jīng)前癥候群(PMS)的不適反應(yīng)。
由于月見(jiàn)草油的種種,對(duì)女性生理保健有所助益,因此在保健食品市場(chǎng)上,月見(jiàn)草油應(yīng)是女性朋友的優(yōu)先選擇。
保證充足睡眠
提前15分鐘睡覺(jué),建立一個(gè)黑暗的入眠環(huán)境,以便更快的入睡。除此外,每天必須保證有8小時(shí)的睡眠時(shí)間,下午3點(diǎn)后盡量避免喝咖啡,晚上睡前3小時(shí)最好不要上網(wǎng),再精彩的新聞都沒(méi)有你的肌膚重要。
不酗酒不抽煙
無(wú)論你現(xiàn)在在做什么,你都要對(duì)你以后的肌膚負(fù)責(zé)。吸煙對(duì)于保持完美肌膚而言絕對(duì)稱(chēng)得上是殺手級(jí)的行為,吸煙過(guò)度會(huì)破會(huì)膠原蛋白和彈性蛋白。當(dāng)然酗酒也是皮膚的殺手,一杯以上的酒能加速血液流動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間酗酒的行為會(huì)導(dǎo)致肌膚松弛。還有一點(diǎn),吃太多的糖對(duì)肌膚也不太好哦,當(dāng)然不是指你的腰圍會(huì)增加,過(guò)度的糖會(huì)對(duì)你的肌膚有負(fù)面影響。
收縮毛孔
隨著年齡增長(zhǎng),毛孔就會(huì)愈發(fā)的粗大,認(rèn)真地給肌膚做清潔無(wú)疑能減緩毛孔粗大的癥狀,含有水楊酸的潔面乳能溶解毛孔中的油脂,能更徹底的清潔肌膚,縮小毛孔。大家在選擇產(chǎn)品時(shí)可以作為參考。
防曬
無(wú)論對(duì)于哪個(gè)年齡階段的女性朋友而言,防曬都是一項(xiàng)必做的護(hù)膚工程。平日里,你至少要涂抹防曬系數(shù)30以上的防曬霜,這樣才能給你的肌膚提供基礎(chǔ)的保護(hù)。長(zhǎng)久暴曬于陽(yáng)光之下,肌膚衰老腳步會(huì)加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必須做好防曬。
抗氧化
綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過(guò)早的未老先衰的話(huà),可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產(chǎn)品。
眼部護(hù)理
人衰老后最明顯的部位莫過(guò)于眼部和頸部,各種的小細(xì)紋、魚(yú)尾紋都相繼來(lái)襲,怎么辦?除了給你的肌膚適當(dāng)?shù)淖霭茨ν?,?zhuān)業(yè)的眼部護(hù)理產(chǎn)品時(shí)必不可少的,最好是選擇一些溫和型的產(chǎn)品,因?yàn)檠鄄考∧w比較脆弱,我們更希望在減少細(xì)紋、增加彈性的同時(shí)能更好的呵護(hù)眼周環(huán)境。
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