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溫美活是什么？手腳冰涼就吃它

時(shí)間：2018-03-28 11:08:21 編輯：cwh 312

溫美活這個(gè)名字聽(tīng)起來(lái)還是有點(diǎn)像人名的，很多人看到這個(gè)名字不太懂這個(gè)是干嘛的，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹溫美活是什么？手腳冰涼就吃它。

溫美活是什么

痛經(jīng)妹子，備孕妹子必備!POLA溫美活專(zhuān)門(mén)針對(duì)女性宮寒體寒，改善手腳冰冷、血流循環(huán)不暢、痛經(jīng)、皮膚防御力低下、易長(zhǎng)痘痘、便秘瀉肚等胃腸貧弱癥狀。在嘴里咀嚼著吃，就像在吃橙味兒的爆汁軟糖一樣，太好次啦。女人養(yǎng)宮很重要，手腳冰冷星人福音，吃了也不上火，溫補(bǔ)型～

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服用心得

重要的是，吃下過(guò)一會(huì)兒就感覺(jué)身體熱乎乎的，手心腳心都是熱熱的。平時(shí)睡覺(jué)腳總是冰涼涼的，神奇的是吃完溫美活的第一天晚上，我睡得特別香，醒來(lái)以后發(fā)覺(jué)腳丫子是熱乎乎的哈哈，太幸福了!上班時(shí)握鼠標(biāo)的右手也不再冰冷如僵尸啦。

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手腳冰涼食療

十全滋補(bǔ)牛腩

原料：牛腩、白蘿卜

藥材：當(dāng)歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽(yáng)

調(diào)料：鹽、味精

做法：牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下。白蘿卜洗凈切片，待用。鍋內(nèi)放適量水，下入牛腩和十種藥材，小火煲3-4小時(shí)。待牛腩將熟時(shí)，放入白蘿卜片，燉煮后即可食用。

冬蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)

原料：野生甲魚(yú)，或者是市場(chǎng)買(mǎi)的甲魚(yú)

藥材：上等冬蟲(chóng)夏草少許

調(diào)料：鹽、味精

做法：

甲魚(yú)宰殺洗凈后，將甲魚(yú)的四肢剖開(kāi)，用沸水焯一下。沙鍋中放適量水，下入甲魚(yú)和冬蟲(chóng)夏草，小火燉2小時(shí)左右。最后用鹽和味精調(diào)味即可。

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手腳冰涼常見(jiàn)原因

體型太瘦小的女生

體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因?yàn)檫@類(lèi)型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因?yàn)橹?、血管皆相?duì)較少，熱度容易散失。

血糖太低或低血壓時(shí)

食物是身體很重要的熱量來(lái)源，如果你減肥過(guò)度、餓過(guò)了頭，讓血糖太低時(shí)，都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時(shí)，血液循環(huán)也會(huì)不佳，疲勞、身體衰弱時(shí)，血壓容易降低，就會(huì)手腳冰冷。

壓力過(guò)大時(shí)

因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力，都會(huì)讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過(guò)了這個(gè)緊張時(shí)期，就會(huì)慢慢恢復(fù)溫暖。

衣物不夠保暖

如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問(wèn)題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意，因?yàn)樵S多人體表的溫覺(jué)神經(jīng)接受體的「涼點(diǎn)」，因?yàn)樘^(guò)遲鈍而不能感受到冷。

天氣冷或長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房

都會(huì)讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。