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湯臣倍健膠原蛋白粉怎么喝？

時(shí)間：2018-04-20 17:54:14 編輯：cwh 1233

保健品都是講究服用方法的，什么時(shí)候吃，怎么吃都有規(guī)定，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健膠原蛋白粉怎么喝？

湯臣倍健膠原蛋白粉怎么喝

湯臣倍健膠原蛋白粉每日1-2 袋，睡前食用。最佳服用時(shí)間為睡前半小時(shí)，與果汁或是牛奶或純凈水?dāng)嚢枰黄鸱?。另外如果是熱水?qǐng)不要超過40攝氏度。

服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時(shí)候，可同時(shí)服用維生素C和維生素E，維生素C和維生素E都有抗氧化的功能，和膠原蛋白共同作用加強(qiáng)效果。另外，維生素C能促進(jìn)人體膠原蛋白的合成，鞏固膠原蛋白效果。

湯臣倍健膠原蛋白粉怎么喝？

服用湯臣倍健膠原蛋白粉要注意什么

建議大家在服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時(shí)候，千萬不要連續(xù)的服用，如果在服用一個(gè)月的膠原蛋白粉之后感覺到自己的皮膚并不是特別的干燥，那么此時(shí)就可以停止服用。肌膚的修復(fù)本身就是需要在較長的一個(gè)時(shí)間段內(nèi)才能夠完成，在25歲之后，我們的膠原蛋白流失速度還是非?？斓?，此時(shí)我們就一定要盡快的服用膠原蛋白來獲得肌膚的所需。

湯臣倍健膠原蛋白粉怎么喝？

哪些人不適合吃膠原蛋白

雖然膠原蛋白是個(gè)很好的美容營養(yǎng)品，但是也有些人群是不適宜吃膠原蛋白的。那么，有哪些人不適合吃膠原蛋白呢?

對(duì)蛋白類過敏的人不適合吃膠原蛋白。有的人會(huì)對(duì)蛋白過敏，因此吃膠原蛋白不僅不能起到美容養(yǎng)顏的功效，反而可能使自己發(fā)生過敏的危險(xiǎn)，對(duì)皮膚的健康損害也是非長大的。另外，如果對(duì)海鮮過敏，那么就不適合吃從魚類身上提取的膠原蛋白的產(chǎn)品了。

懷孕的女性不能吃膠原蛋白。因膠原蛋白是有19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特征過早的發(fā)育和成熟，不利于出生后的嬰兒成長和發(fā)育。

患有乳腺疾病的人不能吃膠原蛋白。膠原蛋白有著很大量的結(jié)蹄組織，有豐胸的效果，但這對(duì)于患有乳腺疾病的患者來說，食用膠原蛋白后會(huì)增加這乳腺增生的癥狀，不利于恢復(fù)。

腎功能低下的人不能吃膠原蛋白。患有腎功能低下者本身就是要限制蛋白的攝入量，更何況屬于高分子蛋白質(zhì)的膠原蛋白。這是因?yàn)樗麄兊哪I無辦法負(fù)荷分解。

痛風(fēng)的人也不適合吃膠原蛋白。因?yàn)槭秤眠^多蛋白會(huì)加重病情，所以痛風(fēng)病人一般都要控制蛋白質(zhì)攝入量。另外，痛風(fēng)病人還要求飲食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝白開水，多吃堿性食物要多吃。

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膠原蛋白可以天天吃嗎

膠原蛋白是屬于保健品，其中不含什么藥劑成分，是可以天天使用的，不過最好不要大量使用，吃了膠原蛋白后，會(huì)被分解為氨基酸，和吃雞蛋的效果是一樣的。

膠原蛋白長期服用可以延緩衰老

當(dāng)我們的年齡日益增大，身體里的膠原蛋白流失得也會(huì)越來越快，各種皮膚老化的問題就會(huì)出現(xiàn)，比如皮膚松弛、出現(xiàn)皺紋、膚色黯沉等，而長期服用膠原蛋白就可以不斷的為身體補(bǔ)充流失的膠原蛋白，改善皮膚出現(xiàn)的老化問題，并減緩皮膚老化的速度。

膠原蛋白長期服用可以美白祛斑

服用膠原蛋白可以提高提高肌膚內(nèi)部的含水量，讓皮膚變得水潤飽滿，從而提亮膚色。還可以抑制皮膚內(nèi)黑色素的生成，讓皮膚色斑漸漸淡化。長期服用膠原蛋白就能讓肌膚保持白皙，并去除皮膚色斑。

膠原蛋白長期服用可以增加皮膚彈性

皮膚中的膠原蛋白可以讓皮膚保持彈性，如果膠原蛋白缺少就會(huì)出現(xiàn)很多的問題，所以補(bǔ)充膠原蛋白可以恢復(fù)皮膚的彈性，如孕婦妊娠紋等問題都能得到解決，所以需要長期服用膠原蛋白讓皮膚保持彈性。