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血壓計(jì)能測(cè)心率嗎？心率可以用血壓計(jì)測(cè)嗎？

時(shí)間：2018-05-30 16:51:48 編輯：cwh 2751

心率也是體檢項(xiàng)目里一個(gè)不可缺少的檢查項(xiàng)目，多數(shù)人都是檢查過(guò)心率的，心率能夠比較準(zhǔn)確反映心臟的健康與否，下面介紹血壓計(jì)能測(cè)心率嗎？心率可以用血壓計(jì)測(cè)嗎？

血壓計(jì)能測(cè)心率嗎

電子血壓計(jì)測(cè)量的心率基本準(zhǔn)確的，但只能用來(lái)日常監(jiān)測(cè)，不作為臨床診斷依據(jù)。

腕式血壓計(jì)怎么測(cè)量

1、檢查前的準(zhǔn)備工作 ： 在測(cè)量血壓前必須在安靜環(huán)境下休息5-10分鐘，使身心放松，呼吸、心率平穩(wěn)，然后再開(kāi)始測(cè)量。

2、體位 、姿勢(shì)和操作：被檢者取端坐姿勢(shì)。一 般測(cè)量左腕，使腕式血壓計(jì)與心臟保持同一水平，袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距手掌彎?rùn)M紋1厘米，不要過(guò)緊或過(guò)松。測(cè)量開(kāi)始后，不要說(shuō)話，不能有體動(dòng)。

3、數(shù)：人類(lèi)血壓是一個(gè)變化的參數(shù)，每次測(cè)量結(jié)果會(huì)有少許差異，可在松袖帶后間隔30~60秒鐘再次測(cè)量一到兩次，取平均值。

降血壓的肉食和水產(chǎn)品

兔肉——阻止血栓形成，保護(hù)血管壁;牛肉——提高人體抗病能力;烏雞——抑制和改善高血壓癥狀;鯽魚(yú)——降脂降壓，延年益壽;鵪鶉——心血管疾病患者的理想滋補(bǔ)品;蝦——保護(hù)心血管系統(tǒng);海蜇——擴(kuò)張血管，降低血壓;海參——調(diào)節(jié)血管張力，降壓;牡蠣——降低血壓和血清膽固醇

低血壓食療

參耆竹絲雞湯

材料：竹絲雞1只、豬瘦肉150克、黃芪30克、黨參30克、去核紅棗10個(gè)、生姜3片

做法：先去掉竹絲雞的內(nèi)臟，將雞洗干凈后斬成件，把豬瘦肉洗干凈，一起放入沸水中焯一下，再過(guò)冷水。將紅棗、黃芪、黨參洗干凈 ，把所有材料放入鍋內(nèi)，再加入適量清水，用武火煮沸后，再用文火煲2小時(shí)，之后調(diào)味即可食用。

功效：可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合體虛貧血的人服用。

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