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時(shí)間：2018-06-06 16:01:36 編輯：cwh 1563
樂康膏的形狀是一大塊的糖狀物品，很多人買到了之后都不太清楚要怎么吃，應(yīng)該是一次吃多少，其實(shí)這個(gè)還是要注意的，一下吃多了就不好了，下面介紹樂康膏一次吃多少？樂康膏一次的量。
1.樂康膏是軟膏狀的，吃的時(shí)候用勺子挖一點(diǎn)。一般吃個(gè)10g左右就好了，10g是多少。算了，我給你們畫個(gè)圖吧，10g=勺子里的3分之一差不多。
2.打開后記得要放入冰箱，也不要將Nu-Lax從內(nèi)包裝中取出放入其他容器內(nèi)。Nu-Lax內(nèi)包裝的PH值和產(chǎn)品的PH值是一致的，避免產(chǎn)品PH值改變。當(dāng)然也有些機(jī)智的人會(huì)這樣做，將樂康膏切好，切成剛剛好每次自己吃的量，然后包裝好放進(jìn)冰箱里，以后每天睡覺前吃一塊就OK拉。
1、味道
說不出的神秘感 剛開始把這個(gè)當(dāng)?shù)涂芰堪舫粤?，還在納悶 怎么口感如此奇特，甜甜的但甜中還有一點(diǎn)點(diǎn)微微的苦(意思就是并沒有很苦)雖然吃到后面感覺也沒有那么難吃，可以吃出來是百香果的主料，有點(diǎn)黏黏的感覺，不過，在通便類食物中算好吃的了。
2、效果
見效也太快了吧，中午吃完飯，大概十二點(diǎn)多的樣子，吃了三分之二根的樣子，下午飯還沒有吃就開始肚子疼了… 大概七點(diǎn)左右奔向廁所，想了想今天吃了什么才會(huì)肚子疼，忽然反應(yīng)過來原來這個(gè)是通便噠!可是，看到吃過的其他人并沒有肚子疼的現(xiàn)象，也也許是因?yàn)槲夷c胃不好容易拉肚子，所以反應(yīng)比較大。如果腸胃不好，可以減半吃(我吃的時(shí)候忘記這個(gè)是通便的了，吃了三分之二)對(duì)口感要求太高的慎選。
對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)卻懶得動(dòng)手做菜或沒有條件禁食的人來說，這是最合適的方法。
(1)每日至少散步30分鐘，做些輕柔舒緩的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳。
(2)練習(xí)腹式呼吸：平躺下來，用鼻孔吸氣，然后屏氣，氣流經(jīng)過腹腔，再慢慢從鼻孔呼氣。
(3)洗桑拿來幫助出汗，10到15分鐘后沖一下涼水澡，刺激血液循環(huán)。
(4)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，要時(shí)刻補(bǔ)充水分，也可以喝綠茶，但絕不能喝碳酸飲料。市場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)型飲料，在排毒的幾天里最好不要飲用。
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海帶中的碘能被人體吸收后，促進(jìn)有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除，同時(shí)海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，并排出體外。
適合癥狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥，高血壓、動(dòng)脈硬化、藥物中毒、浮腫。
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