時間：2018-12-11 14:36:16 編輯：本站整理 1953
藏紅花是很常見的一種藥材，藏紅花的藥效有很多，被用于很多藥品中，藏紅花最常見的用途就是用來消腫化瘀，有時候用藏紅花泡腳會出現(xiàn)腳癢的情況，注意可以是過敏。
1、水溫高
水溫太高會將皮膚上的油脂洗掉，使皮膚細胞中的水分被蒸發(fā)，皮膚失去了油脂的保護，就會出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀，尤其是老年人的皮脂分泌能力減低，瘙癢的情況會更嚴重。
怎么辦：應當控制水溫在40-50℃，以腳部適應的水溫為宜，不能太燙。
2、時間長
泡腳的時間太長，身體體溫會有所上升，而導致皮膚開始排汗，當出大汗后，皮膚會因為缺水而干燥，則會引起瘙癢;而時間長了，外部滲透壓增高，細胞脫水，終末微血管閉鎖，表皮脫落，就會出現(xiàn)瘙癢的感覺。
怎么辦：其實這屬于生理現(xiàn)象，只要停止泡腳即可恢復。
3、過敏
如果本身是過敏體質(zhì)，那么可能是對藏紅花的成分過敏了，過敏一般的癥狀表現(xiàn)就是皮膚發(fā)癢、起紅疹等。
怎么辦：應當立即停止使用藏紅花泡腳，不嚴重的話可以先用溫水清洗被藏紅花泡過的腳部，再多喝點熱水，等待過敏緩解，要是比較嚴重的話，就要及時就醫(yī)，或者服用抗過敏藥。
1.泡腳水的溫度不能太高，在40-50℃左右即可。
2.泡的時間不宜過長，時間過長會增加心臟負擔，一般以身體微微出汗為宜，大約30-45分鐘。
3.過于饑餓或者剛吃完飯都不宜泡腳，一般來說晚上5-7點比較適合泡腳，此時對肝腎的作用比較大，但是選擇臨睡前泡腳也是可以的。
4.選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，這類盆的化學成分可能會和藥汁發(fā)生反應生成有害物質(zhì)，使得藥效下降。
5.經(jīng)期、妊娠期、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳。
1、藏紅花泡水
藏紅花泡水喝是最常用的一種吃法，但是泡水喝的用量和方法也應該注意一下。
2、藏紅花泡水喝的副作用
藏紅花有很強的活血作用，藏紅花泡水喝不適合經(jīng)血量大的婦女使用，另外藏紅花對子宮有很強的刺激作用，會造成宮縮，所以懷孕的婦女也不可食用，此外藏紅花有一點毒性，每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內(nèi)。
3、藏紅花泡水喝放多少
如果是自己為了養(yǎng)生等各種原因，買的花茶來泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不適合喝太多，另外女性月經(jīng)期間不要喝(也有人建議只喝到月經(jīng)來前2-3天即停)。
藏紅花泡水適宜搭配：藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
1、將玻璃杯洗凈備用
2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中
3、用沸水沖泡藏紅花
4、靜置數(shù)分鐘后飲用，也可以加入蜂蜜調(diào)勻飲用
5、續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。
你以為藏紅花只能泡水?不!藏紅花的吃法和用法簡單多樣，可以直接泡藏紅花茶、藏紅花藥酒，也可以用藏紅花做藏紅花粥、藏紅花雞蛋羹等各種美食，還可以用藏紅花做藏紅花面膜等。
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