自拍偷拍网一区,爽妇网s

白內(nèi)障的高發(fā)人群是哪些呢白內(nèi)障可以預(yù)防嗎

時(shí)間：2019-11-09 11:30:12 編輯：本站整理 80

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)白內(nèi)障吧，但是了解什么是白內(nèi)障嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下，究竟白內(nèi)障的高發(fā)人群是哪些呢，以及白內(nèi)障可以預(yù)防嗎，跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

白內(nèi)障的高發(fā)人群是哪些呢

1.老年人。白內(nèi)障屬于身體的老化，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人機(jī)體各方面的功能開(kāi)始減弱，晶狀體功能也相對(duì)減弱，加之新陳代謝等因素的影響，發(fā)生白內(nèi)障的機(jī)會(huì)相對(duì)增加。

2.長(zhǎng)期受紫外線照射人群。太陽(yáng)光中的紫外線對(duì)晶狀體損害較重，照射時(shí)間愈長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性愈大。長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下受到紫外線照射，會(huì)影響晶狀體的氧化還原過(guò)程，使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁誘發(fā)白內(nèi)障。

3.有白內(nèi)障家族史的人群。和很多疾病一樣，白內(nèi)障也有一定的家族聚集傾向，因此有白內(nèi)障家族史的人群要更加注意。

4.患有眼部疾病或全身疾病的人群。例如葡萄膜炎或是糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化、晶狀體營(yíng)養(yǎng)和代謝狀況出現(xiàn)問(wèn)題等病患，都是白內(nèi)障的高危人群。

5.高度近視人群。有高度近視的人會(huì)提早出現(xiàn)白內(nèi)障，且術(shù)后效果要比沒(méi)有高度近視病史的人群差。

6.長(zhǎng)期服用激素類藥物者，也可能會(huì)加速晶狀體的增生，出現(xiàn)混濁現(xiàn)象，造成視力損害。

白內(nèi)障的高發(fā)人群是哪些呢白內(nèi)障可以預(yù)防嗎

白內(nèi)障可以預(yù)防嗎

白內(nèi)障是一種比較常見(jiàn)的眼部疾病，其實(shí)他是可以治療的，

1、加強(qiáng)用眼清潔

清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，眼部也同時(shí)要注意，避免細(xì)菌的出現(xiàn)，這樣眼部抵抗力才會(huì)加強(qiáng)，對(duì)于細(xì)菌造成的炎癥問(wèn)題才可以避免，這樣對(duì)于白內(nèi)障問(wèn)題也才可以起到積極的作用。

2、避免過(guò)度視力疲勞

用眼應(yīng)以不疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢(shì)，距離、光源是否充足等。每用眼一小時(shí)左右，讓眼睛放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼睛得到休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。

3、外出要戴太陽(yáng)鏡

平時(shí)想要有效的預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生的話，一定避免強(qiáng)烈的日光照射。老人在戶外活動(dòng)時(shí)，帶上太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)帽，可有效預(yù)防射線對(duì)晶體的損傷，可以起到很好的預(yù)防的作用的。

4、飲食調(diào)理

由于老年人吸收代謝功用削弱，平常養(yǎng)分會(huì)不能及時(shí)供應(yīng)，所以子平常生后中可增加蛋白質(zhì)、鈣，微量元素的攝入，多吃新鮮蔬菜瓜果，多食魚(yú)類，可以有明目的成效，可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。

白內(nèi)障的高發(fā)人群是哪些呢白內(nèi)障可以預(yù)防嗎

形成白內(nèi)障的原因是什么呢

1、吃鹽過(guò)多易引發(fā)白內(nèi)障，在飲食方面大家盡量做到清淡，盡量控制鈉鹽的攝入量，不能吃太咸的食物，吃鹽太多會(huì)影響眼睛健康，很容易導(dǎo)致眼睛病變，會(huì)增加白內(nèi)障的發(fā)病率，多吃些蔬菜水果對(duì)眼睛有好處。

2、內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)病的常見(jiàn)原因，糖尿病患者更易患白內(nèi)障，大家要重視內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，糖尿病患者要合理的控制血糖，避免體內(nèi)血糖升高，否則會(huì)影響眼睛健康，甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的疾病，容易導(dǎo)致視力下降。

3、陽(yáng)光與紫外線易引發(fā)白內(nèi)障，紫外線照射會(huì)對(duì)眼睛造成損傷，并且很容易導(dǎo)致眼睛發(fā)生病變，會(huì)增加白內(nèi)障的發(fā)病率，因此大家要做好眼睛的保護(hù)工作，盡量做好白內(nèi)障的防治工作，外出時(shí)要做好防止紫外線照射的措施。

白內(nèi)障的高發(fā)人群是哪些呢白內(nèi)障可以預(yù)防嗎