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女性肝郁是怎么回事女性肝郁怎么調(diào)理

時間：2019-12-24 16:23:08 編輯：本站整理 67

肝郁是一種能危害身體的病，有這種病的人要及時調(diào)理才好，那么女性肝郁是怎么回事呢，女性肝郁怎么調(diào)理好呢，下面來看看吧。

女性肝郁是怎么回事?

1、精神受刺激

肝臟是非常重要的器官，如果精神方面受到刺激就會變得比較差，這樣就沒有辦法讓心情得到好的調(diào)節(jié)，脾氣變得暴躁不穩(wěn)定，肝郁問題就會出現(xiàn)。

2、心情不好

心情不好原因造成的，心情不好氣血就沒有辦法很好的運行，就會堆積在肝臟地方，讓肝臟的壓力變得很大，導(dǎo)致不舒服的癥狀出現(xiàn)。

3、肝臟受傷害

肝臟方面受到損害，肝臟的壓力太大，氣血流通就變得不通暢，一些氣血容易堆積在肝臟地方而導(dǎo)致肝郁氣滯的情況發(fā)生，如果出現(xiàn)腹部疼痛，胃部疼痛，肝臟疾病，都會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，一定要積極進行治療。

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女性肝郁怎么調(diào)理

1、常食枸杞子

對于肝郁氣滯的人來說，多食枸杞子對于身體十分有好處。枸杞子可以補肝益腎，對于氣郁的人來說，日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作為藥膳輔料，能夠起到補充肝血，增強肝功能，緩解氣郁。

2、點穴疏肝解郁

穴位：太沖穴、氣海穴太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處;氣海穴位于腹正中線臍下一寸半。

按揉方法：每天睡覺前分別用拇指按揉太沖、氣海二穴各2分鐘。注意按太沖穴力度以能夠承受即可，按氣海穴力度可稍大一些。檢查按才會有效。

功效：太沖穴的排毒效果特別好，經(jīng)常按揉能夠幫助淤積于肝經(jīng)的毒素排出來。這樣肝氣就不再郁結(jié)了。而氣海穴具有統(tǒng)氣作用，和太沖穴一起按揉可以很好的協(xié)助太沖一起消解郁結(jié)的肝氣。

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肝郁氣滯有什么癥狀

1、精神抑郁

肝氣郁結(jié)的人群常常表現(xiàn)為心情郁怒不解，情志抑郁寡歡，經(jīng)常可聽到其嘆息聲。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄、條暢情志活動是肝臟的主要生理功能之一，肝郁氣滯可導(dǎo)致肝失疏泄，情志條暢失常，進而表現(xiàn)出對外界環(huán)境刺激的應(yīng)答出現(xiàn)異常情感反應(yīng)。

2、胸肋脹痛

肝性喜調(diào)達而惡抑郁，當(dāng)肝郁氣滯時，肝臟疏泄功能失調(diào)，臟腑經(jīng)脈中的氣機運行不暢，不通則痛。因肝臟位于人體腹腔，足厥陰肝經(jīng)屬肝，絡(luò)膽，循行分布于胸肋部位，故此主要表現(xiàn)為胸肋、少腹等部位脹滿疼痛，并且可伴隨情緒郁怒而出現(xiàn)疼痛加重。

3、月經(jīng)不調(diào)

肝臟的疏泄功能同樣可以調(diào)節(jié)女性排卵及月經(jīng)的來潮等，肝郁氣滯，疏泄失職，可導(dǎo)致月經(jīng)后期、量少、經(jīng)行不暢，甚至可出現(xiàn)痛經(jīng)道行癥狀。

4、喉嚨異物感

肝主疏泄，條暢氣機，有助于調(diào)劑體內(nèi)的水液和氣血的運行，若肝氣郁滯沒有得到及時的糾正而進一步發(fā)展，可導(dǎo)致體內(nèi)水液和血液的代謝運行障礙，日久則生痰導(dǎo)致瘀滯加重，當(dāng)痰氣搏結(jié)于咽喉時，可出現(xiàn)咽喉部異物感;搏結(jié)于頸部則可表現(xiàn)為癭瘤、瘰疬;氣血瘀滯，結(jié)于胸肋下，則日久可形成腫塊。

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