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時(shí)間:2016-08-11 16:24:28 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 516
很多媽媽都很疑惑:孩子經(jīng)常不舒服,即使吃了藥依然不見(jiàn)效,氣色不好,沒(méi)有精神。寶媽們要注意了,這很有可能是小孩脾胃虛弱造成的。那么,小孩脾胃虛弱該如何調(diào)理呢?
脾胃虛弱則氣血虛弱,抵抗力下降,各種病毒就更容易入侵,各位媽媽要引起重視!
孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中,有些孩子在小時(shí)候脾胃虛弱,長(zhǎng)大是會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)的。另外先天脾胃虛弱的情況確實(shí)存在,胎兒在母體內(nèi)由于母親生病的原因發(fā)育不好,有些孩子生下來(lái),先天脾胃有點(diǎn)虛弱,這種孩子要及早用藥物進(jìn)行調(diào)理。
孩子在咳嗽期間要飲食清淡,肉、魚(yú)等要少吃,中醫(yī)認(rèn)為肉是生火,魚(yú)是生痰的。另外咳嗽不要吃太冰的食物,中醫(yī)認(rèn)為咳嗽大部分是肺感寒,與肺受寒有關(guān)系。
一方面,中醫(yī)認(rèn)為太涼的事物入胃后是會(huì)傷陽(yáng)氣的;另一個(gè)方面,脾胃虛弱的孩子容易外感,這種情況下如果一著涼,也很容易感冒,所以這種孩子在護(hù)理方面要注意一些。
脾胃虛弱最關(guān)鍵的問(wèn)題是要合理喂養(yǎng),注意良好合理的飲食衛(wèi)生和習(xí)慣。有些孩子不愛(ài)吃飯家長(zhǎng)就要找原因,可能是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的,有些家長(zhǎng)整天端著飯碗追著孩子滿屋子跑,這是一種非常不好的喂養(yǎng)方式。另一部分的確與脾胃虛弱有關(guān),但不管哪一種方式,作為脾胃虛弱的恢復(fù)藥物應(yīng)該是輔助,主要是要在整個(gè)營(yíng)養(yǎng)搭配方面注意,包括注意良好的生活習(xí)慣。
捏脊是物理療法,沒(méi)有副作用,操作也很簡(jiǎn)單,家庭里完全可以實(shí)施,我覺(jué)得這對(duì)孩子的保健是非常好的措施。
具體做法:用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長(zhǎng),然后捏起兒童背部皮膚約0.5~1厘米,從下往上推進(jìn)。如此反復(fù),每天1~2次。
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