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產(chǎn)后多久開始掉頭發(fā)？產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)多久？

時(shí)間：2016-08-24 09:00:35 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 976

很多新媽媽都會(huì)擔(dān)心自己產(chǎn)后脫發(fā)，尤其是頭發(fā)本來就不多的女性，更是焦慮自己頭發(fā)會(huì)變得更加稀疏。但是，小編提醒各位寶媽不用太擔(dān)心，除非是病理性的，一般產(chǎn)后脫發(fā)不會(huì)一直持續(xù)下去，只要采取正確的護(hù)理措施，保持心情愉快，頭發(fā)還是會(huì)慢慢恢復(fù)的。

產(chǎn)后多久開始掉頭發(fā)？產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)多久？

產(chǎn)后什么時(shí)候會(huì)開始脫發(fā)

許多產(chǎn)婦在產(chǎn)后2-7個(gè)月會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。這在醫(yī)學(xué)上稱之為 “分娩后脫發(fā)”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，35%—45%的產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)這種脫發(fā)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實(shí)屬一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后6-9個(gè)月左右就自行停止，所以不要過分緊張。

產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)多久

產(chǎn)后多久開始掉頭發(fā)？產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)多久？

產(chǎn)后脫發(fā)多久能好是沒有辦法預(yù)計(jì)的，不過大部分產(chǎn)后脫發(fā)的持續(xù)時(shí)間是半年到一年，之后會(huì)逐漸恢復(fù)正常生發(fā)。當(dāng)然，這并不是說產(chǎn)后脫發(fā)就不需要做防護(hù)措施，有些產(chǎn)后脫發(fā)沒及時(shí)調(diào)節(jié)的話，有可能會(huì)加重到習(xí)慣性脫發(fā)，那時(shí)想要止脫和生發(fā)就更有難度了。

產(chǎn)后脫發(fā)護(hù)理措施

產(chǎn)后多久開始掉頭發(fā)？產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)多久？

1、在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因?yàn)榫o張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后脫發(fā)是一個(gè)暫時(shí)的過程。不要過度害怕、焦慮、抑郁，甚至精神崩潰，以免形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致精神性脫發(fā)。

2、應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對(duì)營養(yǎng)的需要。

3、選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)，洗發(fā)時(shí)應(yīng)在淋浴下順著頭發(fā)的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗；經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長。

溫馨提示

產(chǎn)后多久開始掉頭發(fā)？產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)多久？

產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發(fā)精即可。每天梳頭發(fā)或者按摩頭發(fā)也可以讓頭發(fā)得到改善。此外，可以服用一些補(bǔ)血的藥物，加上調(diào)整激素的何首烏、骨碎補(bǔ)、覆盆子、地黃等對(duì)頭發(fā)的再生和防脫會(huì)有很好的改善作。