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時(shí)間：2016-09-28 13:58:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 842
嘴里長(zhǎng)泡怎么回事？嘴里面長(zhǎng)泡，就是我們生活中常見的口腔潰瘍！這是因?yàn)樯匣鹨鸬摹ｊP(guān)于嘴里長(zhǎng)泡怎么回事？嘴里面長(zhǎng)泡怎么辦？嘴里面長(zhǎng)泡吃什么藥？小編來為您一一解答！
口里經(jīng)常長(zhǎng)泡也就是醫(yī)學(xué)中的口腔潰瘍，口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡。有的反復(fù)發(fā)作，稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，對(duì)患者的工作和生活造成了很大的影響?！?/p>
首先要保證嘴巴里的衛(wèi)生,吃東西后或者吃飯后用清水漱口或者刷牙,特別是每天睡覺前要刷牙,每天用淡鹽水漱口三次,不能再吃辣的,油膩刺激性的東西.
在嘴巴上起泡的地方抹上一快白色的的牙膏,注意一定要是白色的,不然后果可能會(huì)更嚴(yán)重,五分鐘后用清水洗掉,會(huì)有清涼的感覺,覺得嘴巴干燥的時(shí)候不要經(jīng)常用舌頭去舔,不然本來已經(jīng)結(jié)痂了的有軟化了.
一定要保證睡眠時(shí)間,晚上盡量十一點(diǎn)之前上床睡覺,如果睡不著的話,白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如跑跑步,輪滑,累了就能睡著了,中午也要適當(dāng)?shù)奈缢?多吃蔬菜水果,補(bǔ)充各種維生素,不要支持清淡的,葷菜也要吃,多喝水.
豬肉、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
西瓜、桃、杏等水果，因?yàn)槲鞴细缓S生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。桃子富含維生素B等多種維生素，對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對(duì)人體有益的水果。
口香糖、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。忌吃研磨后的食物，如面包末、土豆片等，由于研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖，不吸煙、少喝酒可預(yù)防口腔潰瘍。
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