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時間：2016-12-09 09:30:07 編輯：5號網(wǎng)-pmm 8714
日本小林制藥命之母是去日本旅行必買的藥物，尤其是對更年期女性效果好。那么命之母月經(jīng)期能吃嗎?命之母生理期能吃嗎?
命之母月經(jīng)期是可以吃的。命之母主要針對女性經(jīng)前綜合癥，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào),，經(jīng)前經(jīng)中狂躁不安，以及生理期腰痛，頭痛，小腹脹痛，貧血，寒癥，肩膀僵硬，頭暈?zāi)垦＃约案鞣N原因?qū)е碌慕?jīng)期不準(zhǔn)， 因月經(jīng)過量而引起的貧血等有很好的緩解舒緩作用。
小林制藥命之母去年開始就有給媽媽食用，母親總是給孩子最好的東西，長大了是時候讓孩子盡盡孝心了。
在身邊的時候總覺得媽媽嘮叨很煩人，還會和媽媽斗嘴。但是年紀(jì)大的人一生氣腦袋和心臟和年輕的時候不一樣，終有一天我們都會老去。所以我不在和媽媽斗嘴吵架，并且理解老人家的心情。
之前總是聽母親說有時候頭疼心臟不舒服胸口悶去醫(yī)院檢查又沒什么事，臉色發(fā)黃。這款命之母母親吃了之后氣色比以前紅潤了，話說臉上的斑點(diǎn)也少了一點(diǎn)。感覺皺紋都進(jìn)化緩慢，加上我還給她買了護(hù)膚品。
保養(yǎng)單做面子功夫是空洞的，內(nèi)外結(jié)合才是好，而且還要讓媽媽心情好，這樣才算大大的有效果。
日本的產(chǎn)品做的就是好，含有什么東西都會在包裝和說明書里面告訴你有什么。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。
3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。
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