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時(shí)間:2016-12-22 08:06:46 編輯:5號網(wǎng)-lkn 325
霧霾,是現(xiàn)在比較嚴(yán)重的,空氣污染現(xiàn)象。不少人困惑,霧霾會(huì)導(dǎo)致肺癌嗎?關(guān)于,霧霾會(huì)導(dǎo)致肺癌嗎?霧霾會(huì)引發(fā)肺癌嗎?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!
日前,由上海復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究了霧霾對生物器官組織破壞,實(shí)驗(yàn)結(jié)果令人震驚!項(xiàng)目組歷時(shí)5個(gè)月,使用大流量采樣器,在上海徐匯區(qū)非工業(yè)區(qū),采集大氣細(xì)顆粒物PM2.5制成顆粒物懸濁液,對實(shí)驗(yàn)大鼠氣管滴注PM2.5懸濁液。
研究通過大鼠解剖后發(fā)現(xiàn),PM2.5對照組大鼠經(jīng)過隔天滴注總計(jì)6天后(144小時(shí)),肺組織變硬,缺乏彈性,呈暗紅色,邊緣色澤灰白,肺組織有明顯可見的黑色顆粒物彌散,俗稱“黑肺”。研究項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院環(huán)境衛(wèi)生教研室主任、博士生導(dǎo)師宋偉民教授在接受采訪時(shí)表示,“PM2.5顆粒對肺的損傷一旦形成,治療的藥物成本和時(shí)間成本就會(huì)大大增加,如果形成‘黑肺’,徹底消除的難度大大增加,幾乎無逆轉(zhuǎn)可能?!笨梢姡F霾真的有非常大的幾率導(dǎo)致肺癌的發(fā)生,大家一定要盡量避免出門,迫不得已外出時(shí)務(wù)必記得要戴口罩。
霧霾會(huì)導(dǎo)致肺癌嗎
科學(xué)界無法直接證明現(xiàn)在的霧霾是否會(huì)導(dǎo)致肺癌,但霧霾肯定是致病物和致癌物,而且有足夠證據(jù)表明空氣污染和癌癥(肺癌)有直接的因果關(guān)系。
2013年底,世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究委員會(huì)經(jīng)過整理世界五大洲1 000多個(gè)相關(guān)研究報(bào)告后得出了空氣污染致癌這個(gè)結(jié)論,同時(shí)也明確把空氣顆粒物(包括PM2.5)列為明確致癌物。
霧霾能導(dǎo)致肺癌的原因
霧霾中含有致癌化學(xué)物質(zhì)
霧霾或者PM2.5中的成分非常復(fù)雜,各地霧霾成分都不一樣,但都包括了成百上千的各類化學(xué)物質(zhì)。長期大量吸入這類化合物,可以導(dǎo)致基因突變,增加肺癌發(fā)生幾率。
霧霾中的細(xì)小顆粒會(huì)造成長期慢性肺部傷害
重度空氣污染情況下,即使不考慮致癌物,吸入的各種物理顆粒和化學(xué)物質(zhì)也會(huì)造成肺部細(xì)胞損傷,而為了修復(fù)這種損傷,肺部細(xì)胞就需要分裂增生。因此,長期的空氣污染會(huì)造成肺部反復(fù)的損傷—修復(fù)—損傷—修復(fù)循環(huán),導(dǎo)致大量細(xì)胞分裂,從而增加肺癌發(fā)生概率。簡單來說就是空氣污染會(huì)導(dǎo)致肺部加速老化,而肺癌就是肺部老化后最危險(xiǎn)的后果之一。
霧霾天要減少室外活動(dòng)
霧霾顆粒吸入越多,對身體影響越大。兒童在室外活動(dòng),沒有保護(hù)意識,呼吸更深更頻繁,因此肯定是最大的受害者人群,我雖然不贊成把小孩一直關(guān)在家里,但也肯定不會(huì)讓小孩長期在霧霾中奔跑。同樣地,成年人不做保護(hù)在霧霾中進(jìn)行長跑、跳廣場舞等運(yùn)動(dòng),也是不明智的。
沒有霧霾就不會(huì)發(fā)生肺癌嗎
據(jù)最新研究表明,導(dǎo)致癌癥的因素中,室外空氣污染甚至沒有排進(jìn)前五名,比它更嚴(yán)重的因素,包括:吸煙、喝酒、缺乏水果、肥胖、缺乏鍛煉。
和室外空氣污染差不多的是長期攝入高鹽食物、室內(nèi)空氣污染(比如炒菜時(shí)的油煙)和缺乏蔬菜。
因此,在大家要求國家政府采取措施改變空氣質(zhì)量的同時(shí),每個(gè)人其實(shí)已經(jīng)可以做很多事情來讓自己和家人遠(yuǎn)離癌癥:戒煙、戒酒、多吃水果蔬菜、多鍛煉、少吃高鹽和腌制食物等。吸煙,包括二手煙,對肺癌的影響是霧霾的N倍,在公共場合還有大量吸煙人群存在的時(shí)候,坦率地說,治好了霧霾對肺癌發(fā)病率的影響可能不會(huì)有什么特別明顯的效果。
霧霾致癌目前是沒有被醫(yī)學(xué)證實(shí)的,只能是說可能存在關(guān)聯(lián)性。柴靜所說的中國過去十年肺癌發(fā)病率上升300%以上,這是事實(shí),但主要原因不是空氣污染。相反的證據(jù)就是:在世界上,空氣質(zhì)量越好的國家,癌癥發(fā)病率越高。印度和中國這種發(fā)展中的污染大國,癌癥發(fā)病率從來沒有排進(jìn)過前十名。柴靜在《穹頂之下》說中國過去十年,肺癌發(fā)病率增長了300%多。這是事實(shí),但主要原因不是空氣污染,主要原因是由于中國經(jīng)濟(jì)增長和醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善,導(dǎo)致了我國的人均壽命上升,大家可以活得更長了,老年人比例更高,所以癌癥(包括肺癌)的發(fā)病率就迅速上升,正在接近挪威、美國這些發(fā)達(dá)國家的水平。
1、蜂蜜柚子茶:蜂蜜含有的葡萄糖和果糖,人體最易吸收,它還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽、有機(jī)酸和微量元素,有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效。柚子性味甘寒,含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,能健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便。早晨用溫開水沖一杯蜂蜜柚子茶,既排毒又養(yǎng)顏。
2、黑木耳:黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可以清肺、清潔血液,經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
3、豬血:豬血能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后,可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì),這種物質(zhì)能與進(jìn)入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng),然后通過排泄將這些有害物帶出體外,堪稱人體污物的“清道夫”。因此,常吃豬血能排出體內(nèi)有害物質(zhì)。常用粉筆的教師、掃街的環(huán)衛(wèi)工人及貧血者也可作日常調(diào)理湯飲之料。
4、苦瓜:味甘,性平。中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效?!侗静菥V目》中說苦瓜“除邪熱,解勞乏,清心明日”??喙细缓鞍踪|(zhì)、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能,增加免疫細(xì)胞的活性,清除體內(nèi)的有害物質(zhì)??喙想m然口感略苦,但余味甘甜,近年來漸漸風(fēng)靡餐桌。
5、胡蘿卜:常食胡蘿卜,對呼吸系統(tǒng)尤其是肺能起到保護(hù)作用。每人每天應(yīng)均衡攝入10毫克的天然胡蘿卜素。胡蘿卜富含胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可以分解生成為維生素A,維生素A可影響多個(gè)系統(tǒng)的黏膜細(xì)胞生物合成,如果呼吸系統(tǒng)的氣管黏膜缺乏維生素時(shí),黏膜上皮組織就會(huì)發(fā)生改變,導(dǎo)致功能異常,容易引發(fā)炎癥,如氣管炎、肺炎等。
6、海帶:海帶味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘,對人體十分有益,可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥。它所含的蛋白質(zhì)中,包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收后,能加速病變和炎癥滲出物的排除,有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。同時(shí),海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì),能夠吸收血管中的膽固醇,并把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等癥,所以,海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物。
7、黃瓜:味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產(chǎn)于印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,是難得的排毒養(yǎng)顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助于化解炎癥。
8、白色食物:白色入肺,白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。白色系的蔬果有助于身體各個(gè)系統(tǒng)排毒,其中含有的特殊化合物能促進(jìn)抗氧化劑的生成,可以提高身體的排毒效率。比如雪梨有助于排出呼吸系統(tǒng)的毒素、白蘿卜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排出消化系統(tǒng)的毒素,大蒜中含有對心血管系統(tǒng)排毒有利的大蒜素,而蘑菇中含有的β葡聚糖則有益于免疫系統(tǒng)排毒。很多白色系的蔬果有滋陰的功效,特別適合女人食用,對皮膚健康很有好處。白色的蔬果有雪梨、白蘿卜、白菜、蓮藕、菜花、山藥、蘑菇、大蒜。
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