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偏頭痛有哪些癥狀 發(fā)作時(shí)如何緩解疼痛

時(shí)間：2016-01-05 11:43:45 編輯：本站整理 386

受到偏頭痛困擾的朋友一直居高不下，很多人都說只是頭痛而已為什么還有一個(gè)單獨(dú)的偏頭痛呢？到底偏頭痛是什么呢？

?

偏頭痛的基本常識(shí)

偏頭痛雖然常痛在頭的一邊，但并不是頭部的某一邊在痛就是偏頭痛。

偏頭痛是一種搏動(dòng)性的頭痛，會(huì)有像血管搏動(dòng)的規(guī)律性。

偏頭痛常出現(xiàn)在前額、頭兩側(cè)、頭頂、后腦以及眼眶后面等位置。

偏頭痛包含了神經(jīng)、血管、化學(xué)物質(zhì)的相互作用。當(dāng)接觸到某些刺激或中樞神經(jīng)系統(tǒng)有周期性變化時(shí)，會(huì)使腦部血管收縮時(shí)，造成一些神經(jīng)學(xué)的癥狀，便產(chǎn)生了搏動(dòng)性的疼痛。

偏頭痛其實(shí)不單只是頭痛，還有造成其他許多癥狀。

偏頭痛的癥狀

1.會(huì)惡心、嘔吐，且有怕動(dòng)、怕光、怕吵的狀況。

2.可能伴隨神經(jīng)癥狀，如視力模糊、視野缺損、閃爍的光點(diǎn)或物體的形狀改變。

3.還有肢體無力、感覺異常、暈眩、眼球動(dòng)作障礙等。

4.偏頭痛嚴(yán)重的話，可能造成腦部梗塞。

偏頭痛除了是常見的疾病，也被世界衛(wèi)生組織列為全球十大健康疾病之一，尤以青壯年族群最常見，女性多于男性。

偏頭痛發(fā)作時(shí)如何緩解

中西醫(yī)師陳至奐醫(yī)師提醒，改善偏頭痛，可以從均衡飲食、正常作息與規(guī)律運(yùn)動(dòng)做起；然而，當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可服用止痛藥或以穴道按摩緩減癥狀，若嚴(yán)重頭痛或頭痛頻率太高，建議諮詢醫(yī)師意見。

1. 止痛藥物：

使用止痛藥應(yīng)掌握「有痛才吃、不痛不吃」的原則，且剛開始有痛感時(shí)就服用，效果較佳，若等到頭痛欲裂才吃止痛藥，效果則大受影響。然而，值得注意的是，若太常吃止痛藥，可能造成反彈效果，讓頭痛問題惡化。服用止痛藥，建議一個(gè)月不超過8天為宜，并積極就診諮詢醫(yī)師建議，以改善癥狀。

2. 預(yù)防用藥：

嚴(yán)重偏頭痛或是經(jīng)常發(fā)作的病患，建議可使用預(yù)防治療。預(yù)防治療藥物主要有安定腦神經(jīng)的效果，一般而言需要連續(xù)6周以上、每天服藥，可減少頭痛頻率，降低對(duì)止痛藥物的依賴程度。

3. 穴道按摩：

當(dāng)偏頭痛發(fā)生于后腦時(shí)，可按摩風(fēng)池穴（位于后腦骨下緣、頸椎外側(cè)）及頸部雙邊肌肉。若偏頭痛發(fā)生在前額，可按摩太陽穴、合谷穴（手掌虎口處），緩減不適。也可嘗試大范圍輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，也有助改善。除了藥物與穴道按摩外，其實(shí)平日的正常飲食與作息，也有助改善偏頭痛的問題??！

4. 均衡飲食：

三餐應(yīng)定時(shí)定量，并以新鮮食材為佳；建議少吃加工食品、勿過度飲用咖啡、戒菸、少喝酒。

5. 正常作息：

維持規(guī)律的作息與充足的睡眠也可減少偏頭痛的頻率。睡太少或睡太多都可能會(huì)引起偏頭痛問題。

6. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：

規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、釋放壓力、活絡(luò)筋骨，也能改善偏頭痛。

偏頭痛相關(guān)問題，建議諮詢「神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)」

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